Dyt. Esma Nur Kaya

Vermek istediğim birkaç kilom vardı ve kendisinin eğitim hayatındaki başarılarını bizzat gören bir lise arkadaşı olarak Esma hanım benim tabiki ilk danışacağım diyetisyen oldu, yardımları önerileri için çok teşekkür ediyorum, başarıları daim olsun

Esmanur Hanıma sağlıklı bir gebelik süreci yürütmek için başvurdum.Bana olan yaklaşımı, sabrı için kendisine teşekkür ediyorum. En büyük korkum gebelikte duba gibi şişmek ve sağlıksız kilo almaktı. Esmanur Hanımla sağlıklı ve almam gerektiği kadar kilo aldım.Kadın doğum uzmanım da kontrollerimde her şeyin yolunda olduğunu söyledi. Emzirme döneminde de kendisinden destek almayı düşünüyorum

İnsülin direncimin yüksek çıkmasıyla, Esma Hanıma başvurmuştum, verdiği beslenme düzeni ve önerileriyle kısa sürede olumlu sonuçlar aldım.. Sonrasında kilo kontrolüm için almam gereken günlük kalori hesabı ayarladı.. Sayesinde güzel bir yeme düzenim oluştu..Ayrıca çok güler yüzlü bir doktor aynı zamanda işini çok güzel yapıyor.. Teşekkürler Esma Hanım

Diyet yapmaya karşı çok önyargılıydım, yeme düzenimi tamamen değiştireceğini, istemedigim şeyleri yemek zorunda kalacağımı  düşünüyordum. Ama Esma hanım kilo vermeyi benim için keyifli hale getirdi. Verdiği sağlıklı lezzetli tarifler aburcuburu aratmaz oldu. Diyeti hazırlama sürecine beni dahil etmesi, günlük haklarımı anlatıp içeriğini seçmekte beni serbest bırakması aslında diyet yapmanın eziyet değil de sağlıklı bir hayat tercihi olduğunu anlamamı sağladı. Güler yüzlü, hastalarının güzel şeyler başarabileceğine  inanan ve onları şevklendiren bir diyetisyen arıyorsanız doğru yerdesiniz.

Bir danışan olarak gayet memnun kaldığım azimli anlayışlı güler yüzlü bir doktor hanım.kati diyet listeleri yerine asla ac kalmadigim; telefonun ucunda sanki benim mesajıma cevap vermek için beklermis gibi anında cevap vermesi verdiğim her kiloda benimle sevinmesi durdugumda kalk pes etmek yok çoğu bitti azi kaldı motivesi :) danışılası bir doktor iyi ki varsınız Esma hanim

Danışma amacım sağlıklı beslenme ile kilo kaybı, zayıflama üzerineydi. Sürecim boyunca zorlanmadan, vücuduma zarar verecek ek gıda kullanımı olmadan; sağlıklı, düzenli ve dengeli beslenme yanında yeterli ilgi, destek ve yardımlar ile sağlıklı bir yaşam haline dönüşen bir süreç oldu. Sürecin sonucu, etkisini kalıcı ve güzel bir biçimde edindiğim beslenme alışkanlıkları olarak işlendi.