Uzm. Kl. Psk. Esra Akkuş

İlk gittiğim seanslar pek de işe yarıyor gelmese de sonradan etkilerini gördüm EMDR tedavisini de alınca kendimde ki ilerlemeyi gördüm

2 yıllık ilişkimiz sonunda eşimle evlendik. Sorunları aşamadığımızı fark ettiğimiz için evliliğimizin ilk haftasında terapi almaya karar verdik. İnternetten araştırmalarımız sonucunda Esra Hanım karşımıza çıktı. Kendisinin seanslardaki tavrı, enerjisi ve konulara yaklaşım şeklini çok başarılı bulduk. Evlilikte çıkmazda olan, iletişim problemi yaşayan her çiftin çekinmeden destek alması gerektiğini düşünüyorum. Esra Hanımı da bu konuda tavsiye ediyorum.

Esra Hanım’ı Doktor Takvimi sayesinde buldum. Yıllardan beri aşamadığım sorunların, aile içindeki iletişim (evebeyn kaynaklı) sıkıntılarımızdan dolayı yaşadığımız problemler ve bunların hayatımdaki etkilerini çözmek niyetiyle danıştım. Kendisi ile randevu için iletişime geçtiğimde bile ilgili olması terapi sürecine de yansıdı. Bilişsel davranışçı terapi yöntemiyle yola çıkarak 6. seansıma eriştim. Daha da devam edeceğim. Fakat kısa süre içerisinde bile kendinizdeki değişimi, farkındalığı görmek, bir şeyleri anlatmaya başlayınca içinden çıkılamaz olarak düşündüğümüz konuların çözümlenebildiğini görmek bambaşka bir duyguymuş. Bugüne kadar hiçbir şekilde aşamayacağımı düşündüğüm sorunlar ile seans aşamasında yüzleşme sağlayınca aslında daha çok yaşamın farkına vardım. Aynı zamanda süre bitiminde konuyu toparlaması, görüşlerini ve bakış açılarını net bir şekilde ifade etmesi, eksik olduğumuz yönü tamamlayıcılıkla ele alması da bu ortamın oluşmasına çok büyük katkı sağladığını düşüyorum.

Esra Hanımı araştırarak ve yorumlara bakarak buldum.Rahatsızlığımdan dolayı bir süredir görüşme sağlıyoruz ilk seansa giderken biraz tereddüt etmiştim fakat her seans sonrası farkındalığımın daha çok arttığını,düşüncelerimi nasıl şekillendirmem gerektiğini kendime nasıl yön verirsem daha sağlıklı düşünebileceğimi yönlendirme ve ilgili davranışlarıyla anlamama olanak sağladı iyi ki Esra Hanımla yollarımız kesişmiş görüşme sağlamışım 3 ay gibi bir sürede çok iyi yol katettim her şeyin daha iyi olacağına eminim.İyi ki tanımışım

Henüz 4 seans gidebildim ancak seansların üzerimdeki olumlu etkileri şimdiden fark ediliyor. Seans esnasında kendimi güvende ve rahat hissediyorum. 1 yıl önce yaşadığım ve hâlâ atlatamadığım birtakım olayları anlamlandırmamda bana çok büyük fayda sağladı. Kendisinden çok memnunum.

Oğlumun oyun terapisi sürecinde kardeş kıskançlığı konusundaki katkıları ve bizi yönlendirmesi süreci kabullenmemiz ve kolaylaştırması konusunda katkısı oldu. Oğlum terapiye severek gitti ve Esra hanımın iletişimi güzeldi.

Esra hanımla tanıştığımdan beri farkındalığım çok fazla arttı ve kendimi artık daha iyi hissediyorum. İlk zamanlar ağlayarak çıktığım klinikten şimdi kendimle gururlanarak ve gülerek çıkıyorum. Gerçekten işinde özverili bir psikolog. İyi ki tanışmışız.

Esra hanımın güler yüzlülüğü sayesinde seanslarımız çok rahat geçti, içten ve samimi yaklaşımının yanı sıra empati yaparak iletişim kurması sayesinde sıkıntınızı çok rahat bir şekilde dile getirebiliyorsunuz. 8 seans sonunda kaygı ve stres yönetimi gibi konularda çok iyi gelişme sağladım ve kendimi daha iyi tanımama yardımcı oldu.

Depresyon için başvurdum. 2 seansıdır gidiyorum. Kendim araştırarak buldum. DoktorTakvimin'deki yorumlara baktım. 2 seans olmasına rağmen bende değişiklikler oldu. Sorunumla daha iyi mücadele edip başa çıkabiliyorum. Esra Hanım çok ilgili bir uzman. Konuşması ve tavırlarıyla danışanı rahatlatıyor. Bize yol gösteriyor.

Kaygı bozukluğu ve panik atak için gittim. İlk seanstan sonra bile farkı oldu. Hala gitmeye devam ediyorum. Esra Hanım, güler yüzlü, iş konusunda hakim bir uzman. Kafamdaki düşüncelerin netleşmesi konusunda yardımcı oluyor. Ben memnunum.