Psk. | Bilim Uzmanı Esra Arslan

Psikoloji daha fazla

İstanbul 3 adres

19 görüş
Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Uzm. Psk. Esra Arslan

Psikoloji lisans eğitimini Üsküdar Üniversitesi’nde burslu tamamlamıştır. Aynı sene Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyon yüksek lisans eğitimini “İşkolikliğin Mizaç ve Karakter Özellikleri ile İlişkisi” isimli teziyle tamamlamıştır.

Lisans eğitimi süresince stajlarını tamamladığı yerler arasında İstanbul Çekmeköy’de özel bir psikolojik danışmanlık merkezi vardır.

Yüksek lisans döneminde Moodist Psikiyatri Hastanesi DEKAP kapsamında AMATEM servisinde Psikolog olarak görev almıştır. Stajını NP İstanbul Beyin Hastanesi’nde AMATEM servisinde tamamlamıştır.

2020-2022 yılları arasında Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur tarafından EABCT standartlarında Bilişsel Davranış Terapileri eğitimi almıştır ve süpervizyon süreci devam etmektedir.

Eğitimler;
EABCT Standartlarında Bilişsel Davranış Terapileri
Obsesif Kompulsif Bozuklukta Bilişsel Davranışçı Terapi Çift Terapilerinde Bilişsel Davranışçı Yaklaşım
Çözüm Odaklı Terapi
Pozitif Psikoloji
Oyun Terapisi
Masal Terapisi
Çocuk Psikometrik Testleri
Çocuk Objektif Testleri
*Psikodinamik Psikoterapi / Otto Kernberg

Bireysel Psikoterapi hizmetinde Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünü benimsemektedir. 6 Şubat 2023 Depremi sonrasında kurulan APDEP (Afet Psikososyal Destek Platformu) üyesidir. Türk Psikologlar Derneği üyesi ve Yeşilay Üsküdar Şubesi gönüllüsüdür.
daha fazla

Adresler (4)

Online Danışmanlık


Sigortasız hastalar


Online Danışmanlık

Randevu

Psikohome
Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, Kadıköy, İstanbul


Bu adreste kabul edilen sigortalar

Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk

Online Danışmanlık

Online Terapi

Randevu +24 daha fazla

Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri

Bağımlılık Danışmanlığı

Bağımlılık Tedavisi

Tümünü göster
Step By Psikolojik Danışmanlık
Demokrasi Caddesi Keklik Sk. No:1 K: 2 D:4, Sancaktepe, İstanbul


Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk

Randevu

Ruberu Danışmanlık Merkezi
Çengelköy Caddesi Yonca Apartmanı, No:81 Daire 2, Üsküdar, İstanbul

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Bu adreste kabul edilen sigortalar

Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk
Nakit, Kredi kartı, Banka Havalesi

Online Danışmanlık

Randevu

Hizmetler

Başlıca Hizmetler

Online Danışmanlık


Online Terapi


Randevu

Diğer Hizmetler


Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome



Bağdat Caddesi No:456 Kat: 4 D: 4, İstanbul

Ücretler Hakkında

Psikohome

Diğer içerikler

Röportaj

19 hasta/danışan görüşü

Genel skor

G
Telefon numarası doğrulandı
Konum: Psikohome • Psikoterapi

Terapim sonlandı, 2 ay sürdü ve bu süreçteki deneyimlerimi paylaşmak çok kıymetli. İlk başladığımda kaygılarım beni fazlasıyla zorluyordu. Ancak Esra Hnm ile yaptığımız seanslar, benim için dönüm noktasıydı.
Her seans, kendi iç dünyamı, ruhsallığımı (çok kullanırdık bu terimi :)) anlamama yardımcı oldu. Kaygılarımı ifade etmekte zorlandığım anlarda bile bana güvenle yaklaştı. Kaygılarımın üstesinden gelme konusunda daha güçlü hissediyorum. Bu süreçte öğrendiğim beceriler ve tuttuğum günlük faydalı oldu. Bazen sadece sizi gerçekten anlamak için gönüllü birine ihtiyacınız olur, bu ihtiyacı karşıladığımızda bile bazı değersiz hissetmeler sonlanabilir demişti nitekim öyle oldu biraz. Sağlıklı seçimlerimi sürdürmek istiyorum, kendisini tavsiye ederim.

Y
Telefon numarası doğrulandı
Konum: Psikohome • Randevu

Esra hanıma öneriyle kaygılarım için başvurdum. Ön görüşmesinden sonra seanslara başladık, terapiyle ilgili ön yargılarımı bile konuşabildiğim bi yerdi sürecimiz devam ediyor ancak kaygılarımla daha iyi ilerliyorum. Verdiği bilgiler ve ev ödevleri de faydalı oldu

Psk. | Bilim Uzmanı Esra Arslan

Değerli görüşünüz ve memnuniyetiniz adına teşekkür ederim. Yorumlarınız benim için çok kıymetli.. sevgiler

Z
Telefon numarası doğrulandı
Konum: Online Danışmanlık • Randevu

Esra Hanım'ı doktor takvimi sitesinden buldum ve bir değerlendirme seansı yaptık. sonrasında psikoterapiye başladık ve uzun zamandır yargısız dinlenmeyi deneyimlemek işim. empatik yaklaşımı ve örneklendirmeleri, daha önce hiç düşünmediğim farklı bakış açıları kazandırdı. Duygu ve düşünce ayrımını artık yapabildiğim için mutlu ve umutluyum, kendisini tavsiye ediyorum.

Psk. | Bilim Uzmanı Esra Arslan

İçten yorumunuz için çok teşekkür ederim. Sevgiler…


B
Telefon numarası doğrulandı
Konum: Online Danışmanlık • Online Danışmanlık

Esra hanım ile zor bir süreçteyken tanıştım kendisinin karşılaması, yargılamadan dinlemesi ve yaklaşımlarıyla bu sürecimi farkında geçirdim ve bakış açısı, bilgisi, anlatımları çok destekledi beni.


E
Telefon numarası doğrulandı
Konum: Psikohome • Bağımlılık Danışmanlığı

Sigara ve alkol bırakma sürecimden sonra bir öneriyle kendisinden temiz kalmakta destek aldım ve 2 aydır alıyorum. Yaklaşımı ve empatik dili iyi biri Esra hanım. Ofisin yeri ulaşım için iyiydi, orada ilgilenen karşılayanlar da iyi.


S
Telefon numarası doğrulandı
Konum: Online Danışmanlık • Online Danışmanlık

Esra hanıma doktor takviminden ulaştım kaygilarimdan dolayı başvurdum bir türlü üstesinden gelemediğim kaygılarım vardı kendisiyle iki aydan beri beraber çalışıyorum sürecim gayet iyi ilerliyor kaygı ile ilgili sorun yaşayanlara tavsiye ediyorum


M
Telefon numarası doğrulandı
Konum: başka bir yer • Diğer

Esra Hanım’a Doktor Takvimi üzerinden ulaştım, amacım öfkem üzerinde kontrol sahibi olmaktı. Danışan yorumlarını okudum, yüz yüze seans için de çalıştığı ofislerin konumu iyiydi başladım. 3 ya da 4 seans yaptık şimdilik ve verimli geçti. Sadece öfke değil tüm duygularım üzerinde bir farklılaşma ve farkındalık oldu diyebilirim. Profesyonel yaklaşımı ve bir o kadar içten davranması belki de iyileşmemde daha çok etkili oldu. Kendisini tavsiye ederim


E
Telefon numarası doğrulandı
Konum: Psikohome • Psikoterapi

Esra Hanım'la serüvenim arkadaşımın tavsiyesi ile başladı. Başlarda terapiye karşı pek istekli değildim. Sadece denemek için gerçekleştirdiğimiz tek bir seans, benim için 6 aylık bir sürecin başlangıcı oldu. Bu 6 aylık sürecin kalan hayatım için yeterli olacağını hissediyorum. Bende etkileri kalıcı oldu. Hatta 2. seanstan sonra artık kendi kumandamı elime aldım diyebilirim. Artık kendimi "takıntılı" olarak tanımlamıyorum. Hayat kalitemi düşüren birçok takıntımdan sayesinde kurtuldum. Üzerimden büyük bir yük kalktı. En önemlisi artık düşüncelerimi, duygularımı ve davranışlarımı kontrol edebiliyorum. Bana bu konuda verdiği destek için kendisine minnettarım. Sadece kontrol için bile ara ara randevu almak istediğim, bana çok iyi gelen biri. Kesinlikle tavsiye ederim...


I
Telefon numarası doğrulandı
Konum: Online Danışmanlık • Randevu

Çok sevgili Esra Hanım ile yaklaşık iki yıl önce yollarımız kesişti,iyi ki de kesişmiş.
Kendisi terapiye ve psikologlara karşı olan ön yargımı kırmam da büyük rol oynadı. Çok fazla sıcak bakmadığım terapi yöntemine kaybettiğim bir yakınımın bende bıraktığı yoğun acı ve üzüntü duygusuyla başladım. O dönem yaşadığım duygu yoğunluğu ve terapiye karşı ön yargım iyileşme sürecimi etkileyecek boyuttaydı fakat esra hanımın tutumu ve seanslarına verdiği değer buna engel oldu. Kendim ile ilgili büyük farkındalıkları onun baktırdığı farklı bakış açıları ile kazandım. Yas süreci ile başladığım bu uzun yolda kendimin en iyi versiyonunu bulmamla sonuçlandığı için çok mutluyum.


N
Randevu doğrulandı
• Konum: Online Danışmanlık • Online Danışmanlık

Esra Hanım’la terapi sürecimiz devam etmekte. Okb rahatsızlığı üzerinde ilerliyoruz. Küçüklüğümden beri hayatımın merkezine aldığım bu rahatsızlıklar ile alakalı farkındalıklarını kazanmama yardımcı olduğu için, içinden çıkamadığım durumlarda farklı ve son derece profesyonel bir pencere açtığı, beni bu durumdan kaçmak yerine olan biteni, sebepleri görebilmem için durumu daha detaylı incelemem konusunda cesaretlendirdi. Başlarken sürecin sonuna dair sadece isteğim vardı elimde. Şuan umudum ve inancım da var ve bu Esra Hanım’ın ilgisi, emeği, profesyonelliği sayesinde oldu. Başarılarının devamını diliyorum.


Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular