Dyt. Esra Balkan

Diyetisyen daha fazla

Özgeçmiş

Diyetisyen Esra Balkan, İstanbul Arel Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olmuştur.Aynı bilim dalında ise Biruni Üniversitesi' nde yüksek lisans eğitimini tamamlamıştır. Halen İstanbul Üniversitesi Egzersiz ve Spor Bilimleri lisans uzaktan eğitimine de devam etmektedir.
Beylikdüzü'de bulunan kendi kliniğindehem danışanlarına hem de kurumsal firmalara beslenme eğitimi ve diyet danışmanlığı vermektedir. Nutries markasında Kurucu ortağı olup, gıda takviye ürünleri üretmekte ve marka çalışmalarını sürdürmektedir. Yetkili GAPS diyeti uygulayıcısıdır.
Mesleki ilgi alanları;
bütüncül ve fonksiyonel tıp diyetisyenliği,
obezitede beslenme tedavisi,
onkoloji hastalarında beslenme ve diyet tedavisi,
endokrinoloji hastalıklarında beslenme tedavisi,
gastrointestinal sistem hastalıklarında beslenme tedavisi,
sporcu beslenmesi,
GAPS diyeti,
yeme bozuklukları,
gıda güvenliği ve nutrigenetiktir.

daha fazla

Adres

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, Beylikdüzü, İstanbul

(harita)

haritayı büyüt

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Sigortasız hastalar

Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk

Diyetisyen Randevusu

Online Danışmanlık

Online Diyet +70 daha fazla

A-Bing

Alkali Diyet

Andulasyon Terapi

Tümünü göster

Hizmetler

Başlıca Hizmetler

Diyetisyen Randevusu

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Online Danışmanlık

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Online Diyet

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Diğer Hizmetler

A-Bing

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Alkali Diyet

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Andulasyon Terapi

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Aralıklı Oruç Diyeti

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Bariatri Diyetisyenliği

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Bağışıklık Güçlendirici Diyetler

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Bebek Beslenmesi

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Detoks

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Detoks Diyeti

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Diyabet Diyeti

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Enteral Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Gaps Diyeti

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Gebelik ve Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Gelişme Geriliği

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

GenTest Diyeti

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Gluten İntoleransında Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Gut Hastalığı ve Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Gıda İntoleransı Tedavisi

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Hastalıklarda Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Haşimato Hastalığında Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Hipertansiyonda Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Kandida Diyeti

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Karbonhidrat Sayımı

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Ketojenik Diyet

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Kilo Alma Diyetleri

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Kilo Problemi

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Kilo Verme Diyetleri

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Kişiye Özel Beslenme Programları

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Kişiye Özel Diyetler

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Kontrol Randevusu

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Kırışıklık Tedavisi

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Menopozda Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Metabolic Balance

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Migrende Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Mikrobiyota Düzenleme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Normal Randevu

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Obezite

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Onkolojik Diyetisyenlik

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Parenteral Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Prematüre Beslenmesi

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Sağlık Koçluğu Programları

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Sağlıklı Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Soğuk Lipoliz Diyeti

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Sporcu Beslenmesi

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Troid Hastalıklarında Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Vejetaryen Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Yaşam Koçluğu

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Yeni Doğan Metabolik Hastalık

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Zayıflama

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Zayıflama Diyetleri

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Zayıflama Programı

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Çocuk Beslenmesi

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Çölyak Hastalığında Beslenme

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü

Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57, İstanbul

Esra Balkan Muayenehanesi / NutraClinic Diet&Care

Diğer içerikler

Makaleler

Röportaj

DoktorTakvimi.com: Bu uzmanlık alanını tercih etme sebebiniz nedir?

Beslenme, anne karnında başlayan bir eylem ve hayatın her döneminde yaşam kalitesini, beden sağlığını ve kişiden gelecek nesillerin sağlığına kadar etki ediyor. Durum bu kadar ehemmiyetliyken, beslenme ve diyetetik bilimi ne yazık ki, hakettiği dikkati henüz üzerine çekebilmiş değil. Ülkemizde akademik alanda ve sahada çok kıymetli beslenme ve diyetetik lisanslı hocalarımız var fakat sayımız daha da artmalı. Ben de bu bilimi ileriye taşımak ve hakkıyla sürdürmek için aidiyetle seçimimi yaptım.

Mutlaka zor bir meslektir, o yüzden şöyle soralım: Mesleğinizin kendine özgü zorlukları nelerdir?

Ben işimi severek ve keyifle yapıyorum. Zorlandığım meslek içi bir durum yok açıkçası.
Ancak tüm meslektaşlarımla ortak zorluğumuz, uzmanlık dışı insanların beslenme işiyle ilgilenmeye kalkışması. Beslenme koçu, yaşam koçu, sağlık koçu, beslenme danışmanı gibi isimlerle, özellikle yazılı ve görsel basında verdikleri bilgilerle, bilgi kirliği oluşturması. Ek olarak, sağlıkçı olup kendi uzmanlığı dışında, bu bilimin zaten bir uzmanı varken, kendi işleriymişçesine işi sahiplenme çabaları... Bu insanların çoğu gerçek diyetisyen sanılıyor veyahut diyetisyen algısı halk gözünde bu şekilde olumsuz gelişim gösteriyor. Avrupa'da uzmanlığı dışı sağlık alanında girişimlerde bulunan kişilere ciddi para cezaları uygulanıyor. Umuyorum ülkemizde de bu tip uygulamalar hayata geçirilecektir.
Öte yandan sağlık okur-yazarlığı diye bir kavram var. İnsanlar, bir şikayetleri karşısında hangi uzmana başvurmaları gerektiğini bilmeli. Doğru bilgiye hangi kaynaklardan ulaşabileceğini kestirebilmeli. Örneğin diyetisyen kilo aldıran ve/veya kilo verdiren kişidir bilgisi ne kadar da eksik ve çoğumuz bunu böyle biliyor. Oysa onlarca hastalık özel beslenme tedavisi gerektiriyor. Gıda güvenliği yine işimizin çok önemli ve büyük bir parçası. Diyetisyen kimdir, ne iş yapar, esasıyla bilinsin istiyorum... Bunlar da çözüme kavuşsa ve bu olumsuzluklar son bulsa, mesleğimizi daha huzurla icra edeceğiz...

Yaptığınız iş ile ilgili en sevdiğiniz 3 şey nedir?

-İnsana direkt dokunabildiğimiz bir iş olmasının manevi huzuru
-İnsan psikolojisinin içerisinde de rol almamız
-İşin içerisinde çok keyifli bir matematik var ve bu her bireyde değişken, bununla uğraşmak bana iyi geliyor

Görev yaptığınız süre içerisinde sizi keyiflendiren veya aklınızda kalan bir vaka veya olayı bizimle paylaşmak ister misiniz?

Bununla ilgili tek bir örnek veremem, tabi ki kimi durumlar daha çarpıcı bizler için. Örneğin aşırı obez bir bireyin diyet tedavisini düzenledikten haftalar sonra kontrollerine gelir, kişiyi uğurlarken ardından baktığımda yürüyüşünün değişmesi, nefes alışverişlerinin daha normalleşmesi, yüzündeki daha canlı ifade, kendine duyduğu özgüvendeki artış... Bunlara şahit olurken ki pozitif duyguların kelime karşılığı yok...

46 hasta/danışan görüşü

Görüş ekle

Genel skor

Tüm görüşleriniz değerli. Moderasyon sürecimiz hakkında daha fazlasını öğrenin.

Görüşleri şuna göre sırala

m.....

16 Şubat 2023

İnsanlara tavsiye ederim çok başarılı diyetisyen diyet sürecimde hepsi olumlu geçti. Diyet listelerini kolaylıkla uyguladım bir seneyi geçti başlayalı 30 kilo verdim. Kendisini referans aldım.15 gün de bir gittim ilk başlar da 1 senedir de devam ediyorum. Kontrollerime de devam ediyorum kendisine teşekkür ederim.

d.....

15 Şubat 2023

Bir ay vücudumu düzenlemek için başladık bağırsaklarım düzene girdi. Kilo vermek için başvurdum bunun yanı sıra doğru bildiğim yanlışlarımı düzeltmek için gittim. Diyet listelerini kolaylıkla uyguladım.1 ay da 2-3 kilo verdim. İsmini duydum kuafördeyken başka birden öyle devam ettim çok pozitif ve her şeyi açıklıyor anlatıyor.1 saat boyunca her şeyi anlatıyor çok memnunum.

a.....

15 Şubat 2023

Gayet memnun kaldım ilgi ve alakasından dolayı olaylara yaklaşımın da son derece faydalı dönem geçiyorum hala da devam ediyorum toplam 20 kilo verdim süreç olumlu gelişti herhangi aç kalma durumum olmadı sıkıntı yaşamadım günlük yaşantıma devam edecek şekilde sağlıklı ve kaliteli yaşamım oldu teşekkür ederim kendisi son derece güler yüzlü ilgili ve ve bilgili memnunum çok sevdiğim insan saygılarımı sunuyorum.

m.....

14 Şubat 2023

Ben Esra Hanım ile yaklaşık 3.5 senedir beraberim onunla devam ediyorum 30 kilo verdim çok memnunum onu çok seviyorum iyi ki var iyi ki ona gitmişim iyi ki tanımışım iyi ki onun danışayım. Ben sürekli hasta oluyordum sağlığıma kavuştum nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. Vitaminlerim eksikti 110 kiloydum şuan da 70 küsüre geldim kendimi çok iyi hissediyorum diyet listeleri ağrı değildi evim de ne varsa onunla besleniyorum daha bilinçliyim ekmek çok yerdi hamur işi çok yerdim onları kestim. Sürekli hastaydım bizim şirket doktoru endokrinoloji doktoruna görünmem gerektiğini söyledi ben de araştırdım gittim doktor diyetisyen takviyesi almam gerektiğini söyledi kapıda çıkarken diyetisyen ismini gördüm doktoruma tanıyor musunuz diye sordum eşi olduğunu söyledi ben de Esra Hanım'a gittim iyi ki yollarımız kesişmiş ikisinden de Allah razı olsun inanılmaz memnunum.

e.....

14 Şubat 2023

Kesinlikle mükemmel bir diyetisyen sonuca ulaşmamanız mümkün değil sağlık açısından hastalığınıza göre size bilgilendiriyor ona göre listeler oluşturuyor benim safra kesinde ve farklı hastalığım vardı onu kontrol altına alacak şekilde listeler verdi kesinlikle tavsiye ederim. Diyete başladığımdan beri daha iyiyim bütün değerlerime baktırıyor vitaminlerime kan tahlillerim ne durum da en uygun şekilde ilerliyoruz benim çok halsizliğim vardı iyi değildim onunla kendime geldim hem psikolojik olarak rahatlatıyor hem de sonuca ulaşmak için inanılmaz destek oluyorum.15 kilo verdim şeker rahatsızlığım vardı kontrol altına girdi şuan da korumaya devam ediyorum arada tartılmak için gidiyorum desteğini hiç bir zaman esirgemiyor ay da bir kere gidiyorum sıkıntım varsa paylaşıyorum mükemmel birisi.

a.....

13 Şubat 2023

Beslenme alışkanlığım çok iyi oldu. Kilo verişim de iyi. Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum. Kızım vasıtası ile ulaştım. Açıklayıcı konuşmaları ve yaklaşımı güzel.2 ay da 6 kilo verdim hedefim için devam ediyorum. Kendisinden çok memnun kaldım herkese tavsiye ederim.

i̇....

13 Şubat 2023

Diyetisyenim benimle ilgili bilgilendirici hem sağlığım açısından hem de kilo vermek açısından bütün vitaminlerime baktı sağlık açısından çok iyi diyet bitti zaman sağlıklı beslenebilirim o iradeye ulaştım teşekkür ederim. Ben tartıdaki sayıya odaklanamıyorum vücuduma baktığımda istediğim değişiklik var mı diye bakıyorum bir kaç gündür tartıya çıkmıyorum ama sıkılaştığımı fark ediyorum pantolon giymek istemezdim sevmiyordum ama bir kaça gün önce gidip aldım vücudumun nefes aldığını hissediyorum çok fazla kilom olmamasına rağmen nefes alamıyordum ama şuan nefesimi kontrol edebiliyorum vücudum nefes alıyor.69.8 den 64 e düştüm. Kendisi çok güler yüzlü kendisinden de örnek veren ve samimi doktor elinden gelenide yapıyor hem insanların ders alması açasından çok iyi doktor.

ö.....

12 Şubat 2023

İlgi alakası çok iyi takibini çok iyi ben çok memnunum.Beslenmem düzene girdi kilo vermeye başladım. Diyet listeleri kolaylıkla uyguluyorum herkesin sağlıklı beslenebileceği programlar veriyorum 2 hafta da 1.600 gr verdim 1.400 gr yağdan gitti. Arkadaşım gitmişti onun vasıtası ile gittim.

m.....

29 Mayıs 2021

Kendisiyle çok güzel yol katediyorum,çok memnunum.Hocama çok güveniyorum.Kilo vermek için gittim. 3 ayda 11 kilo verdim.Kas kaybetmeden oldu, hiç aç kalmadan gayet mutlu, keyifli bir yolda ilerledik.İnternetten buldum ve gittim.Çok verimli geçti.

b.....

28 Mayıs 2021

Kendisinden oldukça memnunum,çok severek gidiyorum.Çok güvendiğim için oğlumu da kendisine götürüyorum.Sağlıklı yaşam ve kilo vermek için gittim.Süreç gayet olumlu oldu.Oğlum için başarılı sonuç aldık. 12 yaşında oğlum var, insülin direnci yüksek ve küçük çocuk olması sebebiyle düzenli uyamasak da diyet yazmadı.Sadece sağlıklı beslenebilmesi adına vücuduna girmesi gereken besinleri söyledi. 3 ayda 10 kilo verdi, inanılmaz bir insan.Ara ara kaçamak olduğunda tartıya çıkmak, yüzleşmek istemiyor.Esra Hanım'ı çok seviyoruz, senede en az 1-2 kez vücudumun yağ/kas oranını ölçtürmek için gidiyorum. 3 sene önce 2 ayda 10 kilo verdim ama sonrasında geçen sene 1 Şubat'ta tekrar başladım.Düzenli olarak başladım. 68 kiloyla başladım. O süreçte her 15 günde bir kovitte evde olduğumda sürekli arayıp evden takip etti.Devam edin dedi, Mayıs ayında 56 kiloya indim.Kendisini çok seviyoruz, motive edici, candan ve bilgili. Sohbet etmek için bile gidilebilir.Enerjisi yüksek, güncel bilgileri takip eden bir danışman.

Tümünü göster

Sıkça Sorulan Sorular

Esra Balkan isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?

Esra Balkan, Diyetisyen. Size Esra Balkan tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Normal Randevu, Diyabet Diyeti, Diyetisyen Randevusu, Enteral Beslenme, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Hastalıklarda Beslenme, Ketojenik Diyet, Kişiye Özel Diyetler, Kurumsal Beslenme Danışmanlığı, Sporcu Beslenmesi.
Esra Balkan adresi nerede?
Esra Balkan şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
Barış Mh. Belediye Cd. Ginza Lavinya Park Residence A Blok Kat: 7 Ofis No: 57 İstanbul
Adresine gitmek zorunda kalmadan Esra Balkan isimli uzmanla online görüşebilir miyim?

Hayır, şu anda Esra Balkan online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
Randevunun sonunda Esra Balkan isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?

Esra Balkan, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit.
Esra Balkan hangi dilleri konuşuyor?

Esra Balkan ile İngilizce, Arapça dilinde konuşabilirsiniz.
Esra Balkan isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?

Esra Balkan bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan Esra Balkan ile iletişime geçmenizi öneririz.
Hastalar / danışanlar Esra Balkan hakkında ne düşünüyor?

Toplam 46 hasta / danışan, Esra Balkan hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.