Özgeçmiş
2017 yılında kendi merkezim olan Fizyobes Sağlıklı Yaşam Merkezini kurdum. Klinikte hasta değerlendirirken ve tedavi ederken bu konsepti kullanıyorum. Detaylı bir ön değerlendirme sonrası hastalarıma nasıl bir yol izleyeceğimizi aktarıyorum. Ayrıca Kuru iğneleme ve Graston eğitimleri de aldığım için seanslarda bu tekniklerden de faydalanıyorum.Hastalarımla ağrı üzerine çalıştıktan sonra koruyucu programa alarak klinik pilates veya egzersizlerle süreci tamamlıyorum.Egzersiz sürecini desteklerken reformer aleti ile güçlendirme yapıyorum.
Özgeçmiş
Esra Gündüz
Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon
İlgi alanları
- Omuz Ağrısı
- Bel fıtığı
- Boyun Fıtığı
- Ön Çapraz Bağ Kopması
- Diz Ağrısı
- Felç
- Tenisçi Dirseği
- Skolyoz
- Migren
- Fibromiyalji
- Sinir Sıkışması
- Kas Ağrıları
- Menisküs Yırtığı
- Çene Eklem Ağrıları
- Topuk Dikeni
- Aşil Tendinit
- Bel Ağrıları
- Donuk Omuz
- Karpal Tünel Sendromu
- Omuz Sıkışması Sendromu
- Dirsek Ağrıları
- Kas ve Eklem Sakatlıkları
- Kalça Ağrıları
- Bel - Boyun Fıtığı
- Spor Yaralanmaları
- Nörolojik Rehabilitasyon
- Siyatik hastalığı
- Ayak ve Ayak Bileği Ağrıları
- Kireçlenme
- Multipl Skleroz - MS
- Ayak Bileği Yaralanmaları
- Bankart Lezyonu
- Duruş Ve Yürüyüş Bozuklukları
- Eklem Problemleri
- Lateral Epikondilit
- Kulunç Ağrısı
- Medial Epikondilit
- Eklem Eğriliği
- Kronik Baş Ağrısı
- Plantar Fasiit
- Diz Kireçlenmesi
- Yan Çapraz Bağ Kopması
- Kalça Eklemi Ağrıları
- Ön Çarpraz Bağ Kopması
- Kalça Ağrısı
- Trokanterik Bursit
- Dirsek Ağrısı (İnstabilitesi)
- Bel Ağrısı
- Miyofasial Ağrı
- Kas Ağrısı
- Patlamış Boyun Fıtığı
- Fıtık
Deneyimler
- Fzt. Esra Gündüz Muayenehanesi
Okullar / eğitimler
- İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON
- Mastery Certification Manual Therapy
- Reformer Pilates Modül 1-2
- Mat Pilates Modül 1-2
- Dry Needling (Kuru iğneleme)
- Graston Masajı
- Hamak Yoga (Fly yoga)
Adresler (2)
Bu adreste kabul edilen sigortalar
Sigortasız hastalar
Online Danışmanlık
Bu adreste kabul edilen sigortalar
Sigortasız hastalar
Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisi
Ameliyatsız Boyun Ağrısı Tedavisi
Ameliyatsız Boyun Düzleşmesi Tedavisi
Tümünü gösterHizmetler
Başlıca Hizmetler
Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon Randevusu
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Diğer Hizmetler
Access Bars
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Bel Ağrısı Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Boyun Ağrısı Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Boyun Düzleşmesi Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Boyun Fıtığı Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Boyun Kanal Darlığı Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Boyun Kayması Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Fibromiyalji Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Kalça Ağrısı Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Kalça Kireçlenmesi Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Menisküs Yırtığı Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Omuz Ağrısı Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Omuz Sıkışma Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Omuz Çıkığı Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Sırt Ağrısı Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Tenisçi Dirseği Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ameliyatsız Ön ve Arka Çapraz Bağ Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Bel - Boyun Fıtığı
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Boyun Fıtığı
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Diz Protezi Sonrası Rehabilitasyon
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Eklem Eğriliği
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
El Rehabilitasyonu
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Evde Fizyoterapi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Felç
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Fizik Tedavi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Fizyoterapi Değerlendirme Randevusu
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Hamile Pilatesi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Kinezyolojik Bantlama (Kinezyotape)
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Klinik Pilates
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Kuru İğne Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Kuru İğneleme
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Kırık Rehabilitasyonu
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Manipülasyon
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Manuel Terapi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Medikal Masaj
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Menisküs Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Migren Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
MS Rehabilitasyonu
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Normal Randevu
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Nörolojik Rehabilitasyon
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Omuz Ameliyatı Sonrası Rehabilitasyon
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Omuz Yırtıkları Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Online Danışmanlık
Online Danışmanlık
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Ortopedik Rehabilitasyon
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Parkinson Rehabilitasyonu
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Pelvik Taban Rehabilitasyonu
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Pilates
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Spor Fizyoterapisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Sporcu Rehabilitasyonu
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Terapötik Egzersizler
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Topuk Dikeni Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Çapraz Bağ Yırtıkları Tedavisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Çene Terapisi
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
İnme Rehabilitasyonu
Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57, Adana
Fzt. Esra Gündüz
Diğer içerikler
31 hasta/danışan görüşü
Genel skor
Görüşleri şuna göre sırala
a.....
Esra hanımı ilk ziyaret ettiğimde çok rahatsız edici bir sırt ağrım vardı, daha ilk manuel terapi seans sonrası ağrım azalmıştı ve artık eskisi kadar rahatsızlık da vermiyordu… sonrasında ise daha önce duyduğum ancak uzman birisine denk gelmediğim için hiç denemeye cesaret edemediğim bio meridyen seanslarımıza başladık, süreci doğru yorumlayabilmek için epeyce bekledim, şimdiye kadar 5-6 seans almış oldum ve her bir seans sonrasında çok daha hafif, daha zinde ve mutlu hissettim. Esra hanım alanında hakikaten uzman, danışanına hep güleryüz ile yaklaşıp, en karmaşık şeyleri bile en sade şekilde anlatabilen, tüm sorularınıza cevap veren, tedavi sürecini ve danışanını çok iyi takip edip, danışanın ihtiyacı ve talepleri doğrultusunda bu süreci en iyi şekilde yönetebilen, esprili, güleryüzlü, içten bir uzman. Eğer bir fizyoterapist ihtiyacınız var ise umarım yolunuz Esra hanım ile kesişir, seanslarınız sonrasında şikayetlerinizi unutup yüzünüzde kocaman gülümseme ile ayrılacaksınız
Fzt. Esra Gündüz
Bu güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim
t....g
Fibromiyalji rahatsızlığım var .Bugün 3. seansımızı yaptık Vücudumun ihtiyacına yönelik etkili ve rahatlatıcı yöntemlerle yaklaşımı sayesinde kendimi çok daha iyi hissediyorum . Şiddetle tavsiye ederim .
Fzt. Esra Gündüz
çok teşekkür ederim
ca...
Esra hanım iletişim sırasında göz teması kurup danışanının vücudundaki ağrıları ve şikayetleri sonuna kadar dinledikten sonra yapılması gerekenleri açıkca anlaşır bir şekilde danışanına detaylıca anlatıyor. Seans sırasında ağrıyan bölgelerinizi kontrollü bir şekilde canınızı acıtmadan olması gerektiği kadar uygulama şekli ve kullandığı materyallerle doğru uygulamada bulunması vücudunuzda rahatlama ve ağrılarınıza iyi geldiğini hissedeceksiniz . Boyun ağrısından dolayı manuel terapiye başladım.İlk seansımızda bile ağrıyan bölgelerimin ve kısıtlı hareketlerimin azaldığını gözlemledim.Fizyobes adanaya mutlaka gelmelisiniz.
Fzt. Esra Gündüz
güzel yorumunuz için teşekkürler
e....
Esra Gündüz Hanım’ın zaman yönetimi çok iyi. Kişiye özel ihtiyaçlar doğrultusunda ilerliyor. Kaslara baskı uygulamadan, çalışıyoruz. Ağrı eşiğinizi çok iyi tahmin ediyor. Hareketleri çok dikkatli ve özenli yaptırıyor. Vücudumun izin verdiği oranda, kas ağrısı çekmeden, keyifle pilates yapıyorum. :)
m....t
Kronik boyun ağrıma, baş ve sırt ağrılarıma 4 seans medikal masajla çok büyük oranda iyileşme sağladı Esra Hanım. Kesinlikle tavsiye ederim, profesyonel, bilimsel, işine hakim ve severek yapan bir fizyoterapist.
Fzt. Esra Gündüz
Çok teşekkür ederiz
fe...
Yaygın sırt ve boyun kasları ağrısı ile geldim.Kontrolden sonra planladığı tedavi konusunda bilgilendirdi Görüşümü de aldıktan sonra manuel terapi tens ve masajla tedavi seansını sonlandırdı.Gelecekte yapmam gereken egzersiz ve hareketler konusunda önerilerde bulunduBeklentilerimi karşıladı. Önerilebilir bir uzman.Umarım sağlıkla devam eder çalışmalarına
Fzt. Esra Gündüz
Çok teşekkür ederiz
b.....
Esra Hanım'la 2 aydır devam ediyorum. Kendisi gayet ilgili ve alanında başarılı. Ben memnunum. Bel fıtığı ve kanal daralmasından kaynaklı sağ tarafında his kaybım vardı. Tedaviden sonra şikayetlerimde iyileşme sağlandı. Eskisine göre şu anda daha iyi.
Fzt. Esra Gündüz
Çok teşekkür ederiz
g.....
Esra Hanım'dan gayet memnun kaldım. Sırt ağrılarım vardı bu nedenle kendisi 3 seans tedavi uyguladı. Tedavimden memnun kaldım. Tedavi sonrasında şikayetlerimde iyileşme sağlandı. Esra Hanım gayet olumlu, profesyonel bir uzman.
i̇....
Sırt ve boyunla alakalı kas ağrılarımdan dolayı kendisi ile 4 seans yaptık. Her seans yaptığımızda olumlu gelişmeler oldu. Ağrılarım şu anda yüzde 90'ı geçti. Bazı egzersizler verdi yapıyorum 1 ay sonrasında durum değerlendirmesi yapacağız. Esra Hanım gayet işinde uzman. Tedavimden memnun kaldım.
uğ...e
Spondolit hastasıyım. Çalışma şartlarım nedeniyle sık sık tutulum yaşıyorum. Yıllardır Esra hocadan manuel terapi alıyorum. Tutuluyorum ama hocam ile açılıyorum. Çok memnunum. Titiz ve yeniliklere açıklığını takdir ediyorum. Tavsiye ederim…
Sıkça Sorulan Sorular
-
Esra Gündüz isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Esra Gündüz, Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon. Size Esra Gündüz tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Fizik Tedavi, Manipülasyon, Kuru İğneleme, Manuel Terapi, Ortopedik Rehabilitasyon, Kırık Rehabilitasyonu, Medikal Masaj, Felç, Boyun Fıtığı, Eklem Eğriliği.
-
Esra Gündüz adresi nerede?Esra Gündüz şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Kurtuluş mahallesi Atatürk caddesi gülbahçesi Sitesi B blok kat:1 no:57 Adana
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Esra Gündüz isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda Esra Gündüz online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Randevunun sonunda Esra Gündüz isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Esra Gündüz, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Kredi kartı, Banka Havalesi.
-
Esra Gündüz isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Esra Gündüz bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan Esra Gündüz ile iletişime geçmenizi öneririz.
-
Hastalar / danışanlar Esra Gündüz hakkında ne düşünüyor?Toplam 31 hasta / danışan, Esra Gündüz hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Esra Gündüz hangi sigortaları kabul ediyor?Esra Gündüz tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.
Adana bölgesinde Diğer (İade) kabul eden Fizyoterapistler
Adana bölgesinde SGK kabul eden Fizyoterapistler
Adana bölgesinde Anadolu Sigorta kabul eden Fizyoterapistler
Adana bölgesinde Axa Sigorta kabul eden Fizyoterapistler
Adana bölgesinde Eureko Sigorta kabul eden Fizyoterapistler
Adana bölgesinde Groupama Sigorta kabul eden Fizyoterapistler
Adana bölgesinde Ergo Sigorta kabul eden Fizyoterapistler
Adana bölgesinde Halk Sigorta kabul eden Fizyoterapistler
Adana bölgesinde Sompo Sigorta kabul eden Fizyoterapistler
Daha fazla (4)