Ailenizin diyetisyeni olarak çıktığım bu yol Lokman Hekim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik lisansımı tamamlayarak başladı. Hayatının her alanında sağlığına önem veren siz kıymetli danışanlarımın sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve beslenme alışkanlıklarınızı optimize etmek için burdayım. Buradayım çünkü tüm lisans dönemim boyunca beni ileri taşıyacak eğitimlere katılıp gönüllü stajlar yaptım. Bilgilerimi güncel tutabilmek için kendimi geliştirmeye de devam ediyorum.

Yetişkin Kadınların Beslenme Alışkanlıklarının, Fiziksel Aktivite Düzeylerinin ve Yaşam Kalitelerinin Belirlenmesi konusunda lisans bitirme tezi yazdım; Diyabetik Sporcularda Beslenme konusunda seminer çalışması hazırladım.

Mesleki uygulama deneyimlerim Bilkent Hastanesi Onkoloji, Kalp Damar, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Kadın Doğum, Çocuk hastanelerinde; Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA) ve bu hastanelerin yoğun bakım kliniklerinde zenginleşti. Ayrıca gönüllü olarak çalıştığım Türkiye Olimpiyat Hazırlık Merkezinde profesyonel olarak sporla ilgilenen sporcularımızın beslenmelerinin düzenlenmesi, spor branşına özgü bireyin kişisel ihtiyaçlarını karşılayabileceği beslenme düzenine ulaşabilmesi için tüm deneyimlerimi sizlere aktarabilmek için buradayım...

Kendi beslenme danışmanlığı merkezimde;
Ağırlık kontrolü (Kilo alma/verme)
- Spor beslenmesi
- Hastalıklarda beslenme tedavisi (diyabet/çölyak/kardiyovaskuler hastalıklar/karaciğer hastalıkları/metabolik hastalıklar vb.)
- Gebelik ve emziklilik dönemlerinde beslenme
- Çocuk beslenmesi ve çocuklarda ağırlık kontrolü
- Ergenlik döneminde beslenme ve ergenlerde ağırlık kontrolü
- Vegan/Vejetaryen beslenme
- Yeme davranışı bozukluklarında beslenme (Anoreksiya nervoza, blumia nervoza,ortoreksia nervoza, tıkınırcasına beslenme bozukluğu vb.)

Sen de kendini keşfettiğin bu yolda benimle ilerlemek istersen hem online hem de yüzyüze gerçekleşecek bir randevu uzağındayım...

daha fazla

16 hasta/danışan görüşü

Görüş ekle

Genel skor

Tüm görüşleriniz değerli. Moderasyon sürecimiz hakkında daha fazlasını öğrenin.

Görüşleri şuna göre sırala

ş....ö

6 Eylül 2024

Konum: Diyetisyen Esra Uykur • Diyetisyen Randevusu

İçtenlikle diyebilirim ki Esra hocam bir diyetisyenden fazlası. Ben gebeliğe hazırlık için başvurdum kendisine. 2 ay içinde değerlerim düzeldi ve şu an gebeyim. Gebelik süreci içerisinde de kendisiyle devam edeceğim. Manevi desteği ile danışan arasında kurduğu köprü gerçekten samimi.

Dyt. Esra Uykur

İyi ki varsın, yollarımız iyi ki kesişti ❤️

n...

31 Mayıs 2024

Esra Hanım ile çalışmak benim için harika bir deneyimdi. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Onun bilgi seviyesi ve danışanlarına karşı olan ilgisi gerçekten etkileyici. Beslenme psikolojisine olan hakimiyeti sayesinde kendimi çok rahat hissettim. Her görüşmemizde beni dikkatle dinledi ve ihtiyaçlarıma uygun çözümler sundu. Esra Hanım’ı gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum.

Dyt. Esra Uykur

Teşekkürler, iyi ki karşılaşmış yollarımız ❤️

i̇...a

28 Mayıs 2024

Konum: Diyetisyen Esra Uykur • Diyetisyen Randevusu

Kendisi ile çalışmaktan çok keyif aldım. Yaklaşık 2 aylık bir süre zarfında keyif alarak, aç kalmadan kilo verdim. Aynı zamanda Esra hanım fiziksel aktivitemi de artırmam için de beni yönlendirdi. Esra hanım ile çalıştığımız tüm sürecin benim açımdan çok verimli ve başarılı geçtiğini düşünüyorum. Verdiği listeler doyurucu, çeşitli ve uygulanabilir oldu hep. Daha önce deneyimlemedigim yiyecekler-içecekler ile tanıştım. Kontrollü bir şekilde kilo verdiğim için vücudum şekillendi. Ayrıca haftalık olarak yapılan ölçümlerde vücudumdaki değişimleri düzenli olarak görmek çok güzeldi. Tüm süreç benim için harika bir deneyimdi. Psikolojik açıdan da bana çok olumlu yansıdı. İnsanın yapacağı en büyük yatırımın kişisel sağlığa yapılan yatırım olduğunu düşünüyorum.

Dyt. Esra Uykur

Teşekkürler, iyi ki karşılaşmış yollarımız ❤️

i...

25 Mayıs 2024

Esra Hoca ile çalışmış olmaktan ötürü çok memnunum. Kendisi gerçekten işinde başarılı ve profesyonel. Esra Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine danıştım. Sağlıklı beslenmeyi hayatıma yerleştirmek amacıyla kendisine başvurdum. Yaklaşık olarak 2 aylık bir süre zarfında kendisiyle çalıştım ve gerçekten çok memnun kaldım. Süreç boyunca ilgiliydi. Haftalık listeler ile hem kilo verdim hem de yeni yiyecek-içecekler ile tanıştım. Esra Hoca sayesinde fiziksel aktivite düzeyimi de arttırdım. Bu süreç hem fiziksel sağlığıma hem de psikolojik sağlığıma olumlu yönde etki etti. Esra Hocam'ı çevremde ihtiyaç duyan herkese de tavsiye etmeyi düşünüyorum.

Dyt. Esra Uykur

Teşekkürler, iyi ki karşılaşmış yollarımız ❤️

h.....

10 Mayıs 2024

Esra Hanım'dan memnunum. Kendisi maşallah gayet atik, iyi, güzel ve faydalı birisi. Kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. 4 ay danışmanlık hizmeti aldım. Diyet listelerimi bana özel hazırlıyor uygularken bazen zorluk yaşıyorum.

Dyt. Esra Uykur

Teşekkürler, iyi ki karşılaşmış yollarımız

s.....

10 Mayıs 2024

Esra Hanım, gayet güler yüzlü ve ilgili birisi. Günlük hayatımızdaki beslenme düzenimize dikkat ederek en uygun listeyle oluşturmaya çalışıyor. Hangi besini hayatımıza alıp alamayacağımızı değerlendirerek listeyi şekillendiriyor. Bu sayede hayatımıza alma kısmı daha kolay oluyor. Kendisiyle kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. 4.5 ay danışmanlık hizmeti aldım ve devam ediyorum.

Dyt. Esra Uykur

Teşekkürler, iyi ki karşılaşmış yollarımız <3. Bu serüvende benimle olduğun için çok şanslıyım :)

d.....

26 Şubat 2024

• Konum: Diyetisyen Esra Uykur • Diyetisyen Randevusu

Verdiği diyet listesi doyurucu hiç aciktirmiyor. Ben normalde çok şekerli yemek isterim ama bu diyetle dengelendi şeker krizim. Kilo da verdim hemen sonuç aldım.

se...a

3 Şubat 2024

Konum: Diyetisyen Esra Uykur • Diyetisyen Randevusu

Esra hanımı çok duymuştum ama diyetisyenlere karşı bi ön yargım vardı sürekli aç kalacağımı falan düşünüyordum ama hiçte öyle bişey yokmuş öğünlerleri takibi aşırı iyi aşırı motive eden bir sistem ve birde bence bir diyetten fazlası çünkü size sağlıklı beslenmeyi öğretiyor o kadar kıymetli bişeydi ki bu benim için ha birde çok samimi içten ve sizin için elinden gelenin fazlasını yapıyor bunu 10 günde tecrübe ettim umarım bu yazdıklarım size yön verir canım diyetisyenim

se....

19 Ocak 2024

Konum: Diyetisyen Esra Uykur • Diyetisyen Randevusu

Esra hanım ile bı arkadaş aracılığı tanıştık iyi ki diyorum kendinizi özel hissetmek istiyorsaniz doğru adres diyorum. Danışanlarına karşı göstermiş olduğu özveri, sempatikligi guleryüzlü olması ayriyeten size verdiği güven herşeye değer inanın ki. kendisi ile kısa bı serüvenle çıktığımız yolda verdiğim kilo kendime bakınca duyduğum o mutluluk özgüven herseeye bedel ve buda Esra hanımın sayesinde kesinlikle herkese tavsiyemdir. Kendinizi ödüllendirmek istiyorsanız Esra hanımla o serüveni yaşamalısınız.

me...y

8 Ocak 2024

Konum: Diyetisyen Esra Uykur • Diyetisyen Randevusu

Çok diyetisyen tanıdım ve danıştım,en fazla 15-20 gün devam edebildim.Esra hanımla 3.ayımıza giriyoruz ve istediğim sonucu fazlasıyla elde ettim. Çok ilgili alakalı, diyeti bırakmak istesen bile bırakamıyorsun. En önemlisi güleryüzlülüğü içten geliyor.ve dahada önemlisi aç kalmıyorum ve istediğim kiloyu verebiliyorum. Şiddetle tavsiye ediyorum.

Tümünü göster

Sıkça Sorulan Sorular

Esra Uykur isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?

Esra Uykur, Diyetisyen. Size Esra Uykur tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Enteral Beslenme, Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Hastalıklarda Beslenme, Sporcu Beslenmesi, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Kanserde Beslenme, Gelişme Geriliği, Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme, Gut Hastalığı ve Beslenme.
Esra Uykur adresi nerede?
Esra Uykur şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
Talaytepe Mah. 4003.Sk. Possitive İnfinity Office Blok No:41 Diyarbakır
Kızılırmak 16 Ankara
Adresine gitmek zorunda kalmadan Esra Uykur isimli uzmanla online görüşebilir miyim?

Evet, Esra Uykur uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
Randevunun sonunda Esra Uykur isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?

Esra Uykur, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
Esra Uykur hangi dilleri konuşuyor?

Esra Uykur ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
Esra Uykur isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?

Esra Uykur tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
Hastalar / danışanlar Esra Uykur hakkında ne düşünüyor?

Toplam 16 hasta / danışan, Esra Uykur hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
Esra Uykur hangi sigortaları kabul ediyor?

Esra Uykur tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.

İlgili aramalar

Yakınlardaki Diyetisyenler

Kayapınar

Bağlar

Yenişehir

Yakın zamanda aranan bazı hastalıklar

Diyarbakır Şişmanlık (Obezite)

Diyarbakır Aşırı Kilo Alımı

Diyarbakır Tip 2 Diyabet

Diyarbakır Kilo Problemi

Diyarbakır Tip 1 Diyabet

Daha fazla (15)

Dyt. Esra Uykur

Diyetisyen

Talaytepe Mah. 4003.Sk. Possitive İnfinity Office Blok No:41, Kayapınar, Diyarbakır

Kızılırmak 16, Çankaya, Ankara

Adresler (3)

Hizmetler

Sorunuz mu var?

Talaytepe Mah. 4003.Sk. Possitive İnfinity Office Blok No:41, Kayapınar, Diyarbakır

Bu adreste kabul edilen sigortalar

Hizmetler

Sorunuz mu var?

Kızılırmak 16, Çankaya, Ankara

Güvenlik önlemleri

Hizmetler

Sorunuz mu var?

Hizmetler

Özgeçmiş

Hakkımda

Özgeçmiş

Esra Uykur

İlgi alanları

Bilinen diller

Deneyimler

Okullar / eğitimler

Fotoğraflar

16 hasta/danışan görüşü

Görüşleri şuna göre sırala

ş....ö

Doğrulama türleri

n...

Doğrulama türleri

i̇...a

Doğrulama türleri

i...

Doğrulama türleri

h.....

Doğrulama türleri

s.....

Doğrulama türleri

d.....

Doğrulama türleri

se...a

Doğrulama türleri

se....

Doğrulama türleri

me...y

Doğrulama türleri

Sıkça Sorulan Sorular

Ücretler Hakkında

Sorunuz mu var?

Ücretler Hakkında

Sorunuz mu var?

Ücretler Hakkında

Sorunuz mu var?

no_show_protection_user_reschedule_blockage_modal_header