Psk. Faruk Taşdemir

Faruk Bey’e ilk terapiye başladığımda anksiyete bozukluğu ve ciddi derecede tükenmişliğim vardı terapi ilerledikçe bu durumlarda gözle görülür azalma yaşadım herkes bendeki bu duygu durum değişikliğini fark etti süreç ve durumum iyileşerek devam ediyor, görüşmelerde insanı cesaretlendirebilmesi gerçekten muazzam.

Faruk beyle yaklaşık 7 aydır bir süreç yönetiyoruz, kendisiyle çok stresli olduğum bir zaman diliminde tanışmıştık sonrasında ise yaşadığım bir sorunla baş etme yöntemi olarak sadece ağlıyorken Faruk beyle bu konu üzerinde çalışmalar yaparak ve uyguladığı tekniklerle artık bu sorunun beni etkilemeyecek kıvama getirdiğini görünce kendime inanamamıştım. Çevremdeki insanlar destek aldın mı diye sorduklarına gözle görünür bir değişim yarattığını da anlıyorsunuz. Bunların dışında da günlük hayatımla ilgili zihnimin karmaşalığını çözmemde ve yüreğimde oluşan o ağrı hissini yok etme konusunda beni çok kez aydınlatmıştır, yüreğimi hafifletmiştir. Faruk bey işinde oldukça profesyonel biri, bu sürecimi Faruk beyle yönettiğim için şanslı hissediyorum. Kendinizi biraz rahatlatmak istiyorsanız bi Faruk beyle görüşmenizi tavsiye ederim. Pişman olmayacağınıza eminim.

Faruk Bey ile yaklaşık iki yıldır çalışıyorum ve bu süreçte hayatımda büyük değişimler yaşadım. Bitirmekte zorlandığım toksik bir ilişkiyi geride bırakmam, kendimi fark etmem ve geçmiş travmalarımla yüzleşerek onlardan arınmam konusunda bana eşsiz bir rehberlik sağladı. Profesyonelliği, yargısız ve tarafsız yaklaşımı sayesinde kendimi güvenle ifade edebildim. Sorunlarımın köküne inip onların üstesinden gelmeyi öğrenirken, duygusal zorluklarla başa çıkma yeteneğim ve kendime olan güvenim arttı.

Faruk Bey’in desteğiyle kendimi daha derinden anlama ve kabul etme yolunda büyük adımlar attım. Zor zamanlarda sunduğu anlayış benim için tarifsiz bir anlam taşıyor. Hâlâ içsel yolculuğumda ilerleyecek çok yolum var, ancak onunla çalışmaya devam edecek olmak bana güven veriyor. Kendisinin bilgeliği, profesyonelliği ve samimiyeti, bu süreci benim için dönüştürücü kıldı. Faruk Bey ile çalışmak hayatımın en değerli deneyimlerinden biri oldu.

Kendisiyle çalışmak hayatımda aldığım en iyi kararlardan biri. Yemek bozukluğu ve ilişki problemleriyle kısa süreli bir terapi süreci olarak düşündüğüm terapi deneyimi Faruk bey sayesinde uzun soluklu ve hayatımda çok ciddi fark yaratacak şekilde devam ediyor. Profesyonel yaklaşımı, dikkatli bir dinleyici olması, farkli terapi ekollerini çok iyi kullanarak adeta bir dedektif gibi :) online bir terapide bağ kurabilecegimi, hayatımda ilk defa anlaşılabileceğimi hiç düşünmemiştim. İyi bir terapist olarak başarılarının devam etmesini dilerim

Faruk bey ile diyetisyenimin önermesiyle görüşmeye başladım. Hayatımda çözülebileceğini düşünmediğim süregelen yirmi yıllık birikmiş sorunlar vardı. Daha önce başka iki psikolog denemem olup verim alamamıştım. Faruk beyden birkaç ay düzenli terapi aldım, değersizlik depresyon yeme bozukluğu yalnızlık korkusu çalıştık ve hepsini de çözdük.Çözülmesini bile beklemediğim şeyler nasıl bu kadar kısa sürede çözüldü şaşırdım.Şuan olaylara farklı bakış açım gelişti ve bir sorunum kalmadığını düşünüyorum.

Faruk beyle hayatımın çok karmaşıklaştığı bir dönemde tanıştım. Depresyon,stres ve kaygı hayatımda iç içe geçmiş durumdaydı. Faruk beyi seçmemdeki en büyük etken EMDR eğitimi almış olmasıydı ve beni yanıltmadı. Özellikle bu yöntem sayesinde hem hayatımın o zor dönemini olabilecek en kolay şekilde atlattım hem de çocukluğumdan gelen travmalarım üzerinde çalışacak gücü kendimde buldum. Seanslar bazen zorlu geçse de her seanstan sonra kendimi daha iyi hissettim. Faruk beyin tek bir ekole bağlı kalmayıp duruma göre seçtiği BDT gibi diğer yaklaşımlar da hem güncel hem de geçmişten gelen sorunlarımın birçoğunu atlatmamda etkili oldu. Faruk beyin profesyonel yaklaşımı sayesinde çok sağlıklı bir terapi süreci geçirdim ve hayatımda birçok şey olumlu yönde değişti.

Faruk Beyle görüşmeye başladığımdan beridir kesinlikle kendimi çok daha iyi hissediyorum. Her seans sonrası mutlaka kendimde, hayatımda, bakış açımda ve alışkanlıklarımda köklü değişiklikler olduğunu görüyorum. Sadece konuşmak iyileştirir mi endişesi olan herkese tavsiye ederim evet iyileştiriyormuş.

Faruk bey ile en dipte ve kendimi kötü hissettiğim bir dönemde tanıştım ve beni cımbız ile o durumdan çekip alan tek kişi olduğunu düşünüyorum. İşinde bu kadar iyi olmasının etkilerini psikolojimin düzelmesi ile görebiliyorum. Ders çalışmak için odağımı toplayamıyorken bir anda kendimi masa başında buluyordum. Sınav stresi,ailevi konular ve daha nicesi beni dibe çekecekken Faruk bey beni ayağa kaldırdı.Kötü insanların ruhumu köreltmesinden tutun sosyalliğim elden giderken kendimi daha iyi ve daha güzel bir şekilde ifade ederken buldum. Sürecin iyi yönetilmesi bende ki etkilerini çoğalttı diyebilirim. Memnuniyetim çok fazla bu yüzden. Sadece ben değil aile bireylerim ile birlikte Faruk beye danıştık ve tamamen birbirimizi anlar ve saygı duyar olduk

Öncelikle Faruk hocayla ilgili yazacaklarım Faruk hocanın terapi sürecindeki hayatıma dokunduklarını ifade etmeye yetmeyecektir. Bu süreç ilk terapiyle birlikte başladı, öncelikle güvenli alanla başladı süreç , ona güvenmemi sağlayıp sonra nasıl ilerlememiz gerektiğini sadece göstermedi bunu en doğru şekilde öğretti ; yolumu açmayı , geçmişten beri taşımış olduğum tüm yüklerden kurtulmayı , yolumda bana engel olanları , bu süreçte kendi duvarlarımı , sınırlarımı örmeyi ve korumayı öğretti. İkili ilişkilerde duyguları nasıl kontrol etmem gerektiğini çok daha fazlası emeklerinize sağlık hocam

Faruk Bey hayatımın en zor döneminde bana çok yardımcı oldu. Korkularımla başa çıkmaya ve kendimi daha iyi tanımaya destek oldu. Ayrıca EMDR terapisi uygulayarak, oturmuş çocukluk travmalarımdan kurtulmamı sağladı. Onunla çalışmak hayatım üzerinde kesinlikle pozitif farklar oluşturdu.