Psk. Faruk Taşdemir

Hayatımda en zor günlerimi geçirdim. Kendimi çıkmazda, derinlerde, rotasız gemi gibi, kendinden korkan, ilerlemek için güç bulamayan, çaresiz, umutsuz, mutsuz ve çok yalnız hissediyordum. Yaşamın en küçük ışığı kalmamıştı içimde.
Sonra Faruk Bey'le karşılaştım. Psikologlara önyargılıydım, daha önce de psikolog'la görüştüm ama böylesi aklımdan bile geçmedi.
Çok zor yollardan geçtik, Faruk bey çok çaba sarf etti, iyi olmam için hiç vazgeçmedi. En yakınlarımdan göremediğim ilgiyi ve anlayışı ondan gördüm. Kendisi olmasa şu an çok farklı bir yerlerde olabilirdim veya hiç olmazdım. Şu an kendimden, arızalarıma rağmen razıyım. Hayatımda hiç kimse ile iletişim kurmak istemezken, bir tek Faruk Bey vardı yanımda. Azmine, profesyonelliğine, sabrına, ilgisine hayranım.
Bu karanlıktan, çıkmazdan, bitmeyen ağlamalardan, olumsuz düşüncelerden, duygusal boğulmalardan Faruk bey beni çıkardı. Eğer şu an kendimi seviyorsam, gülümsüyorsam, hayatı hırpalayacak şekilde sorgulamıyorsam, hepsi Faruk Bey sayesinde.

Faruk Bey'e internet sitesi üzerinden ulaştım. Eşimdeki kumar problemi ve benim yaşadığım özgüven eksikliği nedeniyle profesyonel bir destek arayışına girmiştim. Yaşadığımız zorlukların ilişkimize ve günlük hayatımıza olumsuz etkileri arttıkça, bir uzmandan yardım almanın en doğru adım olduğunu fark ettim. Süreç gerçekten iyileştirici ve öğreticiydi. İlk seanstan itibaren kendimi anlaşılmış ve güvende hissettim. Bizi yargılamadan dinlemesi, empatik yaklaşımı ve profesyonelliği sayesinde duygularımı daha rahat ifade edebildim. Hem özgüven eksikliğimi aşmam konusunda bana rehberlik etti hem de eşimin kumar problemiyle başa çıkmamız için bize stratejiler sundu. Her seans sonrasında farkındalığımız artarken, sorunlarımızı daha yapıcı şekilde ele almayı öğrendik, destekleyici yaklaşımı sayesinde kendimi daha güçlü hissediyorum. Çevreme de gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Eğer duygusal zorluklar ya da ilişki problemleri yaşıyorsanız, profesyonel bir destek almak hayatınızı değiştirebilir.

İnternette psikologları araştırırken denk geldim. Deneyimi, mezun olduğu okullar ve projeler dikkatimi çekti. O dönemde iş hayatı/kariyer konusunda zor bir dönemden geçiyordum. Konfor alanından çıkıp risk almak istiyordum ama cesaretim yoktu, kararsızlığım çok yüksekti. Motivasyonum negatif eleştirilerde çok hızlı düşüyordu. Bu sebeple başvurdum. Kesinlikle tavsiye ederim. Yavaş yavaş acele etmeden, aslında dışarıya verdiğim tüm tepkilerin altında yatan travmalarımı bulup çözme konusunda bana yardımcı oldu. Hala çok yolum var tabii ama bence %50'sini geldik yolun. Daha stabil tepki ve duygu durumunda kalabiliyorum artık. İç dünyam daha sakin.

Kendisi çok değerli alanında uzman ve kendisini sürekli geliştiren bir psikolog.
Ben Faruk Hoca'yı, bir arkadaşımın olumlu referansları sonucunda tanıdım. Kendisine agorafobik seyreden panik atak tedavisi için başvurdum. Hem EMDR hem de konuşma terapisi ile bana büyük yardımları dokundu ve yaşantımda gerçekleştiremediğim kimi şeyleri sakince yapmama ve yaşam kalitemi yükseltmeme yardımcı oldu.
Agorafobik panik atak henüz iki EMDR seansı yapmıştık ki, büyük ölçüde azaldı lakin ben kendisinin hassas yaklaşımlarından memnun kaldığım için yaşantımdaki diğer konular için de kendisinden seans almaya ve kendisine danışmaya devam ediyorum. Hem panik atak yaşayan insanlar hem de hayatlarında karar alırken, yön bulmaya çalışırken bir uzman yardımına ihtiyaç duyan herkes için kendisini tavsiye ederim.

Faruk Bey'e şans eseri aslında ulaştım. Psikolojik olarak zor bir dönemden geçiyordum ve yardım almam gerektiğini düşündüm ve internete girip biraz araştırma yaptım. Sonra kendisini buldum. Danışmanlarının yorumlarını okuyarak karar verdim yardım almaya. İlk seansta başladığım gün ile bugün arasında ciddi farklar var. Özellikle düşüncelerimi kontrol edebiliyorum, olaylara bakış açımı değiştirdiğimden beri daha huzurluyum. Faruk Bey'in danışmanlığında baya yol kat ettik. Ben kendi adıma söylemek isterim ki bana faydası oldu. Umarım iyileşmek isteyen herkese sihirli elleri dokunur.

Faruk Hoca'yla uzun süredir seans yapıyorum. Bir sürü travmalarım vardı üstüne kötü olaylar yaşadıkça bir şeyleri düzeltmem gerektiğinin farkına vardım. Beynimin içindeki sesler susmuyordu ve artık çok farklı bir boyuta ulaşmıştı. Hayattan asla zevk almıyordum, ayrıca bir özgüven problemi de yaşıyordum. Faruk Hoca'nın uzmanlık alanları benim problemlerime de uygundu, onun için tercih ettim. Fark etmediğim birçok şeyi fark ettirdi, çözüme ulaştırdı. Şimdi daha özgüvenliyim, geçmişte yaşadığım olaylarla bağlantılı insanları gördükçe her seferinde kötü hissediyordum, artık umurumda bile değil. Bir işi yaparken kırk kere düşünüyordum, "Acaba şunu mu düşünmüşlerdir, bunu mu düşünmüşlerdir?" diye gerçekten eziyet etmişim kendime bugüne kadar. Keşke daha önce başlasaydım terapiye. Sadece iyi hissetmek için değil, çözüme kavuşturmak için gidin. Bu süreçten geçtikten sonra kendinizin cidden ne kadar yol kat ettiğini fark ediyorsunuz.. İyi ki Faruk Hoca'yla geçtim bu süreçten.

Faruk bey ile yaklaşık 1,5 yıldır birlikte seanslar gerçekleştiriyoruz. İşindeki profesyonel yaklaşımı ve bilgisi, eğitimi ile birlikte travmalarım ve günlük yaşamda olan tüm konularımla ilgili seanslardan sonra yaşadığım farkındalıklar Faruk bey'in desteğiyledir. Kesinlikle kendisinden razı ve memnunum. Çevremde terapi ihtiyacı olan herkese kendisini öneriyorum. Dilerim ihtiyacı olan herkes Faruk bey'le karşılaşır.

Faruk Bey ile aile terapistimin EMDR yönlendirmesi üzerine tanıştım. Kendisi ile tahminimce 1 yıla yaklaştı görüşmelerimiz.
EMDR'ı sevdim. Faruk Bey EMDR uygulamadan önce konuları özenle dinleyip nokta atışı seçiyor. Bunu yaparken iş ahlakına uygun yönlendirme ve uyarılarda da bulunuyor. Tiksinme, değersizlik, öfke, vitiligo, utanç, başarı ve birçok konu üzerinde yol aldık, alıyoruz. Kendisi bana güven verdiği için kendimi güvende hissederek yaşadıklarımı paylaşmaya devam edeceğim.
Başarılarının devamını diliyorum.

Faruk Bey ile geçmişte yaşadığım travmatik olaylar ve duygu durumum ile ilgili seanslar gerçekleştirdik. Faruk Bey işinin uzmanlarından kısa sürede güven oluşturdu ve koşulsuz kabulle dinledi. Faruk Bey sayesinde daha verimli ve sağlıklı bir yaşam Başarılı bir psikolog. Kendisini gönülden tavsiye ediyorum.

Faruk Bey’e ilk terapiye başladığımda anksiyete bozukluğu ve ciddi derecede tükenmişliğim vardı terapi ilerledikçe bu durumlarda gözle görülür azalma yaşadım herkes bendeki bu duygu durum değişikliğini fark etti süreç ve durumum iyileşerek devam ediyor, görüşmelerde insanı cesaretlendirebilmesi gerçekten muazzam.