Dyt. Gamze Göksal Çolak

Kilo vermek istediğim bir zaman diliminde Gamze hanımla tanıştım ve 1 ay içinde 5 kilo verdim. Verdiği öğünler oldukça doyurucuydu. Online diyetimi sporla da desteklediğimiz için gözle görülür bir değişim oldu. Kesinlikle herkese tavsiye ederim. İstediğiniz kiloya ve sağlıklı beslenmeye Gamze hanımla birlikte çok yakınsınız.

Sağlıklı yaşam için başvurdum. 3 ay boyunca kendisiyle spor salonunda görüştük. Tecrübeli, işini bilen bir uzman. 3 ayda sağlıklı bir şekilde 5 kilo verdim. Kendisinden memnun kaldım.

Kilo vermek için başvurdum. Yaşam tarzıma göre diyet listesi hazırladı. 10 kilo verdim ve hedefime ulaştım. İşinde başarılı ve işini bilen bir uzman. Hedeflerime ulaşmam için yardımcı oldu. Söylediği her şeyi yaptım, başarılı sonuç elde ettim. Sürecim bitti, ben kendisinden memnun kaldım.

Sağlıklı yaşam ve kilo vermek amacıyla spor salonuna başladım. Gamze Hanım da oradaydı. 2 ayda 6 kilo verdim. Yağ kaybım oldu, kas kazancım arttı. Yaşam tarzıma göre diyet programı hazırlıyor. Gamze Hanım çok güler yüzlü ve çözüm odaklı çalışıyor. Ben gayet memnun kaldım.

Gamze Hocamdan spor salonunda yüz yüze beslenme danışmanlığı aldım, kendisi alanında çok donanımlı bir diyetisyen. Süreç güler yüzü ve yüksek motivasyonu ile çok iyi geçti. Gamze Hocam sayesinde spor ve beslenme bir arada nasıl yürümeli çok iyi öğrendim.

Düğün sürecim yaklaşınca zayıflama kararı almıştım tam bu stresli zor dönemimde gamze hocamdan danışmanlık almaya karar verdim süreç çok güzel ilerledi ilgi alaka çok güzeldi bu süreçte her öğünümü titizlikle takip etti eksiklerimi yanlışlarımı doğrularımı tek tek söyledi bu sürecin sonunda istediğim kilo kaybına kavuştum iyi ki gamze hoca

Gamze hanımdan aldığım online danışmanlık sürecinde hem mesleki bilgisinden hem de kurmuş olduğu sağlıklı iletişimden dolayı çok memnun kaldım. Kendisi her daim açıklayıcı ve destekleyici bir danışmanlık sağladı. Iyi ki onunla bu süreci tamamladım. Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme konusunda çok şey öğrendim.

Gamze Hanımla yüzyüze çalıştık, benim diyetisyen ve tartı fobim vardı diyebilirim. Gamze Hanım’ ın meslek etiği beni çok etkiledi. Gamze Hanım için öncelik danışanının sağlığı, kilosu değil ki bu gerçekten çok kıymetli. Mental ve fiziksel açıdan sağlıklı bir süreçti.

Kilo verme sürecimde birçok diyetisyen ile çalıştım ancak gamze hanımın işini gerçekten severek büyük bir özveriyle yaptığını düşünüyorum. Şöyle özetleyeyim sizlere istediğiniz her şeyi bir şekilde sizin diyet listenize göre ekliyor ve kilo veriyorsunuz. İnanılmaz bi sihir! Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Uzun süredir kilo kontrolümü sağlayamadığımdan ve bu durum biyolojik, psikolojik ve hatta sosyal boyutlarımla beni etkilediğinden artık sağlıklı bir yaşam sürecine başlamam gerektiğine karar verdim. Bu kararım sonucunda, Diyetisyen Gamze Göksal Çolak'tan online danışmanlık hizmeti almaya başladım ve hala devam etmekteyim. Sürece başladığımda 73.1 kg ağırlığındayken yaklaşık 1.5 ayda diyetisyenim Gamze Hanım'ın hazırlamış olduğu program, yönlendirmeleri ve takibi ile birlikte 66 kg'a ulaştım. Bu süreç, her ne kadar başta korkutucu ve zor gelse de diyetisyenim Gamze Hanım'ın haftalık olarak özenle ve içeriği dolu dolu hazırlamış olduğu sağlıklı beslenme programı, süreç içerisinde daimi olarak sağladığı motivasyon ve desteği sayesinde korkularımı bir kenara bırakıp kendimi hem kontrollü hem sağlıklı hem de özgüvenli hissettim. Şu an yaşamış olduğum bu olumlu değişim ve deneyim sonucunda başlamak isteyen herekese gönül rahatlığıyla diyetisyen Gamze Hanım'ı tavsiye edebilirim.