Psk. Gamze Ölekli Kökmen

Uzun süre bir uzman arayışım oldu. Saç ve kaş yolma sorunum vardı. Yıllarca bunu yaşadığım için düzeleceğine de inancım kalmamıştı ama Gamze Hanım ile yaptığımız terapiler ve çeşitli yöntemler sayesinde saç kopartmayı azalttık ve stresle baş etmeyi öğrenince yok denebilecek kadar azaldı. Seanslarıma devam ediyoruz ve iyi ki tedaviye başladım diyorum. Kendisinin uzman desteği sayesinde çok yol kat ettim.

Gamze hanıma mesleki problemlerim/kaygılarım, kendimi değersiz hissetme ve başta tırnak yeme olmak üzere çeşitli takıntılarıma çözüm bulmak için başvurdum. İlk seanslarımızda oldukça mutsuz ve sanki sorunlarıma hiç çözüm bulamayacakmışım gibi hissediyordum. Seanslar ilerledikçe Gamze hanım çeşitli teknikler uyguladı, anlatılar yaptı, örnekler, ödevler vs. verdi. Bu uygulamalar sayesinde problemlerimle baş etmeyi, takıntılarda/tiklerde en önemli hususun farkında olmak olduğunu öğrendim ve daha nicesi. Gamze hanıma yardımlarından dolayı minnettarım. Kendisi çok başarılı bir psikolog. :)

Terapi seansları, değersizlik duygularıyla baş etmemde gerçek bir dönüm noktası oldu. Gamze Hanım, benimle derinlemesine çalışarak kendime olan güvenimi yeniden kazanmama yardımcı oldu. Artık hayatta daha anlamlı bir yerde olduğumu hissediyorum ve kendimi daha güçlü ve daha değerli hissediyorum. Gamze Hanımla yaptığımız içsel dönüşümümde kilit bir rol oynadı ve hayatımı olumlu yönde değiştirdi. Şehir dışında olduğum için online görüşme sağlıyoruz başlarda önyargılıydım online olduğu için ama benim içim çok daha ulaşılabilir ve faydalı oldu. Terapist arayanlar için kesinlilkle önerimdir.

İçinden bir türlü çıkamadığım ilişki problemim vardı. İlişki içerisindeyken kendimi değersiz, yetersiz, eksik hissediyordum. Yine de ayrılamıyordum erkek arkadaşımdan. Bu süreçte başladım Gamze Hanıma. Terapilerimiz boyunca kendime yeniden güvenmeme yardımcı oldu kendisi. Sorduğu sorularla yepyeni bir bakış açısı kazandım. İyi ki terapiye başlamışım ve kendisine denk gelmişim. Şu an hayatımda çok daha sağlıklı kararlar alabiliyorum.

Merhaba, yaklaşık 9 aydır Gamze Hanım ile seanslara devam ediyorum. Gösterdiği ilgi ve verdiği güven sayesinde seanslarda sıkıntılarımı, hislerimi çok rahat ifade edebildim. Mesleğini severek ve özveriyle yapıyor bunu seans sırasında hissedebiliyorsunuz. Sadece anlatarak/dinleyerek iyileşebilmek mucizevi ve bunu güven duyabileceğiniz bir danışmanla yapabilmek çok önemli. Ben bu güveni Gamze Hanım'da buldum. Beraber yol alıp buralara kadar gelebilmek çok kıymetliydi benim için.

Gamze Hanım a uzun arayışlardan sonra gitmeye karar verdim. Bilişsel davranışçı terapi ile çalışıyoruz. Düşüncelerimin belli bir yaştan sonra değişmeyeceğini düşünüyordum ama seanslarımda anladım ki değişim her zaman mümkün. Şu an kaygılarım büyük oranda azaldı. Zaten şehir değiştirdiğim için online devam ediyoruz. Bu benim için çok büyük avantaj oldu. Kendisini kesinlikle öneririm. Ayrıntılı açıklamaları soru işaretlerim için çok fayda sağladı.

Bu hayatta kendimden başka kimseye yatırım yapmamam gerektiğine karar verip hayatımın benim için en sıkıntılı döneminde Gamze Hanımla yolum kesişti, daha telefon görüşmemizdeki ses tonundan aldığım samimiyet bana yetmişti. Hayatımın en büyük problemi için bu görüşmelere başlamıştım ama bütün seanslarımız o kadar güzel geçti ki 3. seansımızdan sonra o konu benim için bitmişti bile, 1 yıl boyunca terapilerimize devam ettik. Bu bir yıl boyunca karşılaştığım iyi, kötü ve çok kötü her zorlukta hep seanlarımız umudum oldu. Şimdi ayakları yere daha sağlam basan bir kadın olmamda Gamze Hanımın etkisi çok büyük, her zaman ondan iyi kiler ile bahsedeceğim.

Gamze hanıma doktor takvimi sitesinde araştırma yaparak gitme kararı aldım. Sosyal alanlarda kendimi rahat hissetmemem ve öz değerimin farkına varamamam yaşam kalitemi etkilemeye başlamıştı ve bi yardım almam gerektiğini düşündüm. İlk psikoloğa gitme deneyimim olduğu için biraz tedirgindim ama Gamze hanımın samimi, içten yaklaşımı beni rahatlattı ve kendimi çok kolay bi şekilde açabildim. Yadırgamadan ve yargılamadan samimi bir dinleyici olması terapinin etkili olmasını sağlıyor ve insan bir sonraki seansı iple çekiyor. Önerdiği kaynaklar, verdiği ödevler ve yorumlarıyla insana farklı bir bakış açısı kazandırdığını düşünüyorum. Su an görüşmelerimiz devam ediyor ve ben kendimi çok daha rahat ve tüm sorunlarımı çözecek güçte hissediyorum. İyi ki Gamze hanımı tanımışım :)

Gamze Hanım ile hayatımın en zor döneminde tanıştım. Hem göç etmiş hem ablamı kaybetmiş hem de kişisel olarak çok zorlandığım bir dönemdeydim. Yas sürecinde bana çok yardımı oldu ve oluyor. Özellikle EMDR seanslarımız mucizeydi. Hatta biri bana söylese inanmam dedigim kadar mucizevi etkileri oldu. Sayesinde çok daha öz güvenli ve mutlu bir kadınım. Hala görüşmeye devam ediyorum. Her şey icin çok teşekkürler .

Yaşamış olduğum sorunlar esnasında araştırma sonucunda Gamze hanımla tanıştık, içinde bulunduğum kuyudan çıkmam için yol gösterdi yoluma ışık tuttu. Yaklaşımı, anlayışı yol göstericiliği kendini gösteriyor ve bunu hissediyorsunuz. Sayesinde kaybettiğim yaşama sevincimi , içimdeki huzuru yeniden buldum. Terapi sonrasında kattığı farkındalığı düşünme tarzınızın hayatınızın nasıl iyileştiğini hayretler ve mutluluk içinde fark ediyorsunuz. İşini layığıyla yapan ve size iyi gelebilecek her şeyi sunmaya çalışan bir insan . Yollarımızın kesiştiği için , yeniden ben olabildiğim için , hayatın güzelliklerini gösterdiği ve yaşadığım durumları yok seviyesinde düzelttiğimiz için çok mutluyum. Umuyorum ihtiyacı olan zor durumda olan herkesin yolu Gamze hanımla kesişir. Her şey için teşekkür ederim.