Dyt. Gizem Öztopanlar

Gizem Hanımın pozitifliği ile kendime daha da güvendim. Diyet yapmayı keyifli hale getiriyor. Danışanı olmaktan keyif alıyor insan. 1 sene önce bebeğimin ekgıda geçiş serüveninde de kendisinden çok güzel destek almıştım. İnanılmaz faydasını gördük.

Gizem Hocam ile ortalama 1 senedir çalışıyoruz. Ürtiker ve alerji problemim için kendisine gittiğimde bana süreci detaylı anlattı ve bütün sorularımı sabırla cevapladı

Gizem hanım ile yolum 2021 senesinde kesişti iyiki tanışım. Diyet yapmayı gizem hanım sayesinde çok seviyorum. Gizem hanım, herkesin tanıması gerektiği ve hayatında olması gereken mükemmel bir doktor, zorlu yolun en iyi yol arkadaşı. Kilo veremediğim zamanlarda bile yanından gülerek çıkmak insana moral veriyor. Aynaya baktığımda evet diyorum işte bu bizim eserimiz, iyiki tanımışım :)

Çok tatlı ve çözüm odaklı,motive edici ve danisanindan daha kararlı bir diyetisyenseverek gidiyorum ideal kiloma ulaşana kadar devam

Oğlum için gidiyoruz.Başladığımızda bu yana sabırla karşılandığımız ,tüm sorularımıza cevap aldığımız yaşa ve mevcut duruma uygun bir diyet listesiyle rahat bir süreç geçirmekteyiz.

Her definasyona girdiğimde aç kalıp yağın yanında fazlaca kas da kaybediyordum, Gizem hanımın yazdığı diyette hiç acıkmadım, karnım tok gezerek iki haftada 4.5 kilo yağ verdim, kas kütlemi korudum. Kendisi sporcu beslenmesi alanında corluda tek

Gizem Hanım'a duyduğum görüşler sebebiyle başladım. Başlama sebebim kan değerlerimin özellikle insülin direncimin çok yüksek olmasıyla gittim. Şekerim çok yüksekti ya diyet yapacak ya da ilaç kullanacaktım bende gizem Hanım'a başladım. İlk randevumda bana 27 kilo vermem gerektiğini söyledi hayatımda asla inanmayacağım bir hayaldi, şu an 22 kilo verdim. Bu süreçte çok ağladım, çok üzüldüm ve çok aç kaldım. Benim için çok zor oldu ama Gizem Hanım beni hep destekledi. Her zaman şu kadar margarin verdin diyerek modumu yükseltti ve ben başardım. Çevremdeki herkese Gizem Hanım'ı tavsiye ettim. Ne kadar da kilo vermişsin naptın diyenlere Gizem Hanım'a gidiyorum dedim ve demeye devam edeceğim. Benim hayatım onun sayesinde değişti ve değişmeye devam ediyor.

Gizem hanımla yollarımız bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kesişti. İlgisi, alakası, samimiyeti ve detaylı tüm açıklamalarıyla her randevumdan memnun ve hoşnut bir şekilde ayrıldım. Tüm bu süreçte güleryüzü ve destekleriyle güzel kilo verme süreçleri geçirdik. Çok detaylı diyet listeleriyle istediğim kiloya istediğimiz süreçte sağlıklı bir şekilde ulaştık. Gidecek ve gitmeyi düşünen herkese sonsuz tavsiyemdir. Kendisiyle ve ilgi, alakasıyla sürecin nizami bir şekilde ilerlememesi mümkün değil. İyi ki yollarımız kesişmiş ve tanımışım. Ayna da kendimi çok daha mutlu görebiliyorsam bu onun sayesindedir :)

Gizem Hanım'la kilo verme ve koruma süresinde birlikteyiz. Güler yüzlü, pozitif bir enerjisi var. Kişilerin yapabileceği yiyebileceği yiyeceklere göre bir diyet listesi hazırlanıyor, süreç güzel işliyor ve bir an önce randevu zamanınız gelsin istiyorsunuz. Diyetisyen ve danışan birlikte çalışınca süreç pozitif işliyor. Gizem Hanım motive ediyor, danışanlarına iyilikle yaklaşıyor. Gizem Hanım'ı herkese tavsiye ederim.

Uzun süredir çok kilo verip çok kilo aldığım bir süreç sonrasında Gizem Hanım'la tanışmıştım. Kendisi benim kendimi tanıma sürecimde çok yardımcı oldu. Metabolizmamı anlamamı, pcos ile nasıl anlaşabileceğimi çözmemi sağladı. Kendime anlayışlı olamadığım zamanlarda bile sakinliğiyle güzel enerjisiyle bana çok iyi hissettirmiştir her zaman. Mutlaka tavsiye ediyorum herkese...