Psk. Gözde Güler

Fazla öfke sorunu ve iliskilerim de yaşadığım kısır döngü kendini sevememe gibi bir cok sorunum vardi.. Gözde hanım sayesinde kendimi düşünmeyi öfkenin ise sadece bana zarar verdiğini bu gibi durumlar ile nasil basa cikabilecegimi ve herhangi bi duygu durumumda bunu kabul edip geçeceğini öğrenmem gerektiğini öğrendim ve suan gercekten cok başka bakıyorum daha mutluyum en önemlisi ben diyebiliyorum artık birçok takıntımdan da kurtuldum cok tesekkur ederim:)

Gozde Hanimdan cok zor gecen bir surecte yardim almaya basladim. Kendi icimde sahane bir kesfe ciktim sayesinde. Her zaman yanimda oldugunu ve bana destek olacagini hissederek ilerledim. Seanslar disinda da kitaplar ve diger yontemler ile de sureci destekledi. Ben bu donemde kendisine guvenle teslim oldum. Ilk seansta ben mutlu olmayi unuttum hatirlamiyorum diyordum surecin sonunda bu cumleleri ben mi soyledim diyerek guluyordum. Zor geldigini dusundugunuz ve sizi zorlayan uzen her neyse boyle olmadigina emin olun. Sadece Gozde Guler ile henuz tanismamissinizdir. Kendisine sonsuz tesekkurler.

Merhabalar,
Yaklaşık 1 yıl öncesinde çok kötü bir durumdayım.Sürekli ağlama halleri, kendimi huzursuz hissetme ve güvende hissedememe durumu vardı.Mevcut danıştığım bir psikolog vardı ona öfke kontrol problemi için danışmıştım ve terapinin ilerleyen sürecinde de Şema Terapi almamı önerdi ve kendisi beni Gözde Hanım'a yönlendirdi. Gözde Hanım'la da görüştüğümde Şema Terapi almam gerekliliği böylece kesinleşti ve sürece başladık.Bunları yazarken bile süreç aklıma geldikçe şu an yaşadığım değişim karşısında ben bile şaşkın ve sevinç doluyum. :) Var olan çocukluk travmalarım, ailesel sorunlarım, özel ilişkimde yaşadığım sorunlar, duygusal yeme bozukluğum derken şimdi diyorum bu süreçte neleri konuşmuşuz da aşmışız. :) Terapiye başladığımda o kadar kötü durumdaydım ki yaşamıma dair anlamlandıramadığım çok şey mevcuttu.Çevremde olup bitenler, yaşadıklarım, kendimi soktuğum durumlar bana ağır geliyordu.Terapi süreci gerçekten zorluğu olan bir süreç fakat Gözde Hanım'la bu süreç bana keyifli geliyordu açıkçası.Kendimle yüzleştiğimde, ya da o an kabul edemediğim reddettiğim şeyler olsa dahi bir sonraki seansı iple çekiyordum.Kendime dair neredeyse her seansta yeni bir şey öğrenmek ve seanstan çıktıktan sonra bana tüm hafta düşünecek ve sorgulanacak bir şeyler kalması bana bir yandan keyifli geliyordu ve bir yandan düzeliyor olmakta beni rahatlatıyordu.Açıkçası bu sürecin kendi adıma bu kadar rahat geçmesinin sebebinin Gözde Hanım'ın tavrı ve yaklaşımı olduğunu söyleyebilirim.Hayatımda yaptığım en iyi şey bir terapiye gitmekti ve gerçekten şanslıydım ki Gözde Hanım ile bu süreci paylaştım.Hala sorunlarım var mı? Evet, var.Dış koşullardan kimse azade değil.Sorun her zaman her yerde karşımıza çıkabilir ama bu süreçte sorunlarımla nasıl başa çıkmam gerektiğini ve karşısında nasıl yaklaşım geliştirmem gerektiğini de öğrendim.Kendimde yarattığım sorunlara gelirsem de büyük bir yol katettiğimi düşünüyorum.İnsanlarla ilişkim daha iyi ve kaliteli bir durumda şu an. Yeme alışkanlığım dahi değişti.En önemlisi mükemmelliyetçiliğimi de bıraktım. :) Her şeyden öte kendimi sevmeyi öğrendim.Kendi varlığımı kabul edebilmeyi. Bunlar Gözde Hanım olmadan değil değiştirebileceğim, fark edebildiğim şeyler bile değildi.Kendisi iyi ki var ve ona sonsuz teşekkür ediyorum.Tahmin ediyorum ki bu görüş kısmına bakıyorsanız sizin de ihtiyacınız var ya da bu sürece girmeye hazır olduğunuz durumlar var demektir.Belki kendiniz için belki bir sevdiğiniz için.Bir yıl öncesinde oldukça zor bir durumda olan ve belki de kısmen sizi anlayabilecek bir insan olarak söyleyebilirim ki süreç zor ama daha iyi hissedebilme ihtimali için bile denemeye değer.Bunca farkındalığı ve gördüklerimi ihtiyacı olan bir başkasının da yaşamasını, deneyimlemesini çok isterim. O yüzden tereddüt etmeden Gözde Hanım'ı tavsiye ederim.Onun uzmanlığına gerçekten güvenim tam.

Gözde Hanım çok idealist ve bir psikoloğun sahip olması gereken tüm kriterlere sahip. Ben şimdi çok daha iyi ve mutlu bir insanım. Gözde Hanım'ın sihirli değneği yok ama sıkıntılarla başa çıkmayı öğretiyor. Mesleğinde daha da iyi yerlere gelecek. Kendisini önerdiğim kişiler de oldu. Dinliyor ama yargılamıyor. Saygılı ve empatik bir yaklaşımı var. Doğru ve yanlışı kendim algılıyorum sayesinde. Benim hayatımda büyük problemler vardı, çok mutsuzdum. Seanslarımızın üzerinden uzun zaman geçti ama halen çok mutluyum. Sevgilimle, ailemle problem yaşamıyorum.Yönlendirdiğim kişiler de aynı şekilde memnun kaldı.Kendinizi çok iyi hissetmediğinizde hasarlarınızın farkına varmanızı ve sağlıklı şekilde düzeltmenizi sağlıyor. Gerçekten sağlam bir psikolog kendisi.

Görevini çok iyi yapan ve yaşına göre çok başarılı bir psikolog. İyi bir yol arkadaşı. Biz çok güzel yol arkadaşı olduk ve çok güzel sonuçlar aldık. 37 yılımı beraber temize çektik. Ben borderline (sınırda kişilik bozukluğu) hastasıyım. Bana koyduğu teşhiste 4 yıllık bir süreç öngörmüştü ama 7 ayda bu durmu aştık. Yalnızlık, korku, kaygı duygularımı aştım. Değer yargılarım değişti ve diğer insanlar gibi düşünmeye başladım. Kendisi çok mütevazi, sakin, sabırlı biri. İşini nasıl yapacağını da çok iyi biliyor. Başladığım süreçten itibaren yakın çevremin tepkilerine bakınca ilerleme kaydettiğimi gördüm. Karşımdaki insanlar bunu sözlü olarak dile getirdiler. Gözde Hanım'a birçok danışan yönlendirdim. O ve onun gibi işini iyi yapan bütün danışmanlara teşekkür ediyorum.

Uzun zamandır Gözde Hanım'dan danışmanlık alıyorum ve kendisinden çok memnunum. Eskiden daha farklı davranışlar sergiliyordum. Öfke ile ilgili sıkıntım vardı. Kendimi tanımıyordum yeterince. Gözde Hanım kendimi daha iyi tanımam adına yardımcı oldu. Kendimi ifade etmemde büyük katkısı oldu. Gözde Hanım'ı arkadaş tavsiyesi ile bulmuştum. Ses tonunu çok seviyorum. Çok sakin ve çok güzel anlatıyor Yaşadığım birşeyi anlattığımda örnek vererek yol gösteriyor. Gözde Hanım'ı çok seviyorum.