Dyt. Gülce Cingi

Çok samimi, ilgili ve bilgili biri. Her hafta uzun uzun görüşüp her türlü sorumu sabırla yanıtladı. Kişiye özel, sevdiğim yiyeceklerle dolu listeler ve çeşit çeşit lezzetli yeni tarifler kattı bana bu süreçte. Diyet yapmak beni geren bir şeydi, yanlış yaptığımı gösterdi. Sevdiğimiz yiyecekleri de yiyerek, kendimizi kısıtlama odaklı olmayan, aç bırakmayan listeleri ile kilo vermeme çok yardımcı oldu ve farkındalık yarattı. Iyi ki Gülce hanımı tercih etmişim bu süreçte, herkese tavsiye ediyorum.

Kilo vermek konusunda hep çok zorlandım. Mayıs ayında nihayet profesyonel yardımı almaya karar verdim. Araştırdım, bulmaya çalıştım ve o şekilde Gülce Hanıma denk geldim. Söyleyebileceğim en önemli şey, iyi ki yollarımız kesişmiş! 5,5 ayda yaklaşık 20 kilo verdim, zorlanmadan, aç kalmadan, sevdiğim yiyeceklerden uzak durmadan.
Kendisi çok tatlı, güler yüzlü, her konuda yardımcı! Kilo vermek isteyen herkese önerimdir!

Gülce Hanım ile diyet ya da kısıtlama noktasından öte dengeli ve bilinçli beslenmeyi hayatıma dahil ettim. Sayesinde kendimi sınırlandırmadan da yemekten haz almayı, 1 gün ipin ucunu kaçırsam da sonrasında dengeyle devam edebilmeyi öğrendim ve inanın kilo vermekten öte hayat rutinime dahil etmeyi en çok istediğim şeydi. Farkındalıklı beslenme bilincini çok çok güzel şekilde aşılayan kibar ve zarif canım Gülce Hanım

Kilo vermek ve saglimdaki sorunlari duzeltebilmek icin Gulce Cingi'den diyetisyen danismanligini online olarak aldim. Danismanlik aldığım 2 aylik sürecte diyetisyenimin profosyenel bilgi birikimi,enerjisi, motive edici konuşmaları ile sureci çok kolay ve keyifli geçirdim. Bana ozel hazırlanmış haftalik listelerime ilave olarak istedigim zaman iletisime gecerek gereken durumlarda da danismanlik aldim.Her hafta verdigim kilo ile hem sagligima kavustum hem de fazla kilolarimda kurtuldum. Tum desteği için kendisine cok teşekkür ederim.

Kendisine tüm ilgisi ve her zaman yanımda oluşu için minnettarım. Yıllarca diyet listeleriyle kısıtlanmış biri olarak diyet listelerine sıcak bakamazken bana yiyerek hayatımızı kısıtlamadan keyif alarak kilo vereceğimizi söyledi ve sürede başladık. Hiç aç kalmadan 11 kilo verdik ve sürecimiz devam ediyor. Tüm koşullarda her ana alternatif sunarak diyeti daha sürdürülebilir hale getirdiğim tek diyetisyen diyebilirim gülce hanımla çalıştığım için çok şanslıyım kendisine sonsuz teşekkürler ediyorum

Gülce hanımla tanıştığımda uzun süredir pilates yapıyordum tüm diyetleri de denedim ama 5kg fazlam bir türlü gitmiyodu. Artık kendime inancımı kaybetmiştim bir de insülin direncim olduğunu öğrendim. Kendisiyle çalışmaya başladıktan sonra 2 ayın sonunda 6,7kg verdik ve doktorum da insülin direncimin kırıldığını söyledi. Artık tatlıların yanında kendimi kontrolsüz hissetmiyorum ve istediğim gibi yemek yiyorum. Şu an hedef kiloma geldim koruma ve kas kütlemi arttırma üzerine çalışıyoruz, çok ama çok memnunum teşekkür ediyorum. Normal bir danışmanlık yanında kesinlikle çok motive ediyor güzel konuşmalarıyla bu çok değerliydi benim için.