Uzm. Kl. Psk. Gülnihal Çakı

Gülnihal Hocam ile ilk seansı Temmuz’da gerçekleştirdik ve son üç aydır belirli aralıklarla terapi yapmaktayız. Kendisine “Bilişsel Davranışçı Terapi” methodu ile seans yapmak üzere danıştım. Kendisi ile yaptığım seanslarda düşünce ve davranışlarmı etkileyen birçok yanlış inancımı ve kendime dair önyargılarımı keşfettim. Süre geçtikçe farklı psikolojik kuramlardan yöntemleri de entegre ettik (Varoluşcu psikoloji gibi) ve bu terapinin verimliliğini çok arttırdı. Gülnihal Hn dikkali gözlemleri ve tutarlı analizleriyle düşüncelerimi daha berrak hale getirmemi, kafamı toparlamamı sağladı. Kendisi çok iyi bir dinleyici ve haftalarca yaptığınız seanslarda size dair önemli detayları hiç unutmuyor. Profesyonelliği ve iş etiğinin üst düzey olması içinizi rahatlatabilir ve gönül rahatlığıyla ona danışabilirsiniz.

Uzm. Kl. Psk. Gülnihal Çakı

Güzel yorumunuz için teşekkürler.

Merhaba gülnihal hanımla yaklaşık 6 aydır terapiye devam ediyoruz. Kendisi danışanını özenle dinleyen ve detayları çok iyi yakalayan bir psikolog. Her seans sonradı yetişkin taraflarımı daha net duymaya başladığımı hissediyorum tedavi sürecimiz devam ediyor. Kendini onarmak/dinlemek isteyen herkese tavsiye ederim

Gülnihal hocam ile süreç boyunca yaşadığım sıkıntılara farklı açılardan bakmayi öğrendim. Kişisel gelişimime çok katkıda bulundu. Kadın erkek ilişkilerinde kendini geliştirmiş bir uzmandir. Danisanini dinledigi için uzman görüşünü alabildim. Süreç boyunca danisanina çözüm yollarını sunan bir hoca olması beni onure etti.

Hayatın her alanında kendini bulma , özünü benimseme ,kötü yaşanmışlıklarla baş etme yolunda terapiye başlamış biri olarak Gülnihal hanım ruhumun şifa kaynağıdır farklı bakış açıları sunarak çoğu zaman görmeyi reddettiğim duygularımı bana göstererek yoluma ışık tutuyor. Aynaya her baktığımda gördüğüm kadınla gurur duyuyorsam Gülnihal hanımın sayesinde olmuştur.
Kendisini gönülden tavsiye ederim

Merhabalar,Gülnihal hanımdan yaklaşık 2 yıldır terapi alıyorum .Güvenilir,işini seven,işinin bilincinde mesleki yeterliliği iyi diyebilirim.Terapiye ilk başladığım süreç ile gelinen süreçte çok değişiklikler oldu.Adeta yeni bir kişilik yeni bir karekter oluşumu inşa ettik,fayda üretmeye devam ediyurum.İlk başladığımda bir çok travmam vardı,panik atak anksiyete vs ,panik ataklarım geçti ,ufakta olsa anksiyetelerim devam ediyor,ilaç ve terapi eşliğin de ilerliyoruz.İlaçlarımın bir bölümünü içmiyorum,bunda terapinin çok etkisi oldu.Terapi sürecin de panaroyak düşüncelerden sıyrıldım ,bilişsel çarpıtmalarla nasıl baş edeceğimi öğrendim.Yeni düşünce kalıpları geliştirdik,en önemli olan ise içimizdeki çocuk ebeveyn ve yetişkin taraflarımızla olan iletişimi güçlendirmeye devam ediyoruz ,umarım daha iyi seviyelere gelirim.Gülnihal hocanın iletişim becerileri tespitleri çok iyi,Ayrıca çok iyi bir iletişim uzmanı ,narsizm konusunda başarılı ,gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Kusma ataklarıyla kendi çözümlemlerimle yol alamayacağımı fark ettikten sonra başladı yolculuğum.Keşke daha erken davransaymışım.Kendim için aldığım bir dönüm noktası oldu bu sürece başlamak.Hayat verimliliğini artırmak özellikle yaşamdaki konumunu görmek ve daha ileriye taşımak isteyen biri kendine bunu layık görmeli.
Gülnihal Hanım profesyonelliği ve titizliğiyle birlikte beni cesaretlendiriyor.Gün içerisinde zaman zaman söylediği cümleler bana hatırlatıcı oluyor.Kendisiyle birlikte bu yolculuğa devam etmekteyim.

Gülnihal Hanım'a sosyal medyadan ulaştım. Çocukluk döneminden gelen travmalarım vardı ve sürekli aynı döngünün içinde dönüp duruyordum ancak bundan da çok rahatsızdım. Çok okuyordum farkındalığım oluşuyordu biliyordum çok şeyi ancak bilmekle olmak aynı şey değildi. Gelgitlerim oluyor ancak bu çok normal çünkü 40 yıldır bildiğim şeyler yerine yeni seçenekleri tercih etmem kolay değil ya da aynı döngü de çıktığım noktalarda öyle bir noktada takılıyorum ki aslında yeni seçenek daha kolayken çocukluktan gelen travmalar afallatıyor. Benim için en önemlisi güvenilir ve işini bilen biri olması önemli Gülnihal Hanım'da bu özelliklere sahip. Arkadaşlarıma önerdim ve danışmanlık hizmeti alan arkadaşlarım var.

Gülnihal Hanım'a tavsiye üzerine ulaştım. Psikolojik sorunlarım olduğu için ulaştım. 1 buçuk senedir terapi görüyorum çok büyük ilerleme kaydettim Gülnihal Hanım çok donanımlı, çok bilgili özgüvenli, çok saygıdeğer bir psikolog kendisinden çok memnunum. Gerçekten bir terapist danışan ilişkisi yaşıyorsunuz ben kendisini gerçekten kendisini iyileştirmek isteyen herkese tavsiye ederim.

Gülnihal Hanım'a tavsiye üzerine ulaştım. eşimle aramızdaki iletişimsizlik sonucunda başvurdum . Kendini gerçekten çok güzel yetiştirmiş. Problemleri gerçekten çok güzel görüyor ve nokta atışı yapıyor. Samimi içten. Doğal ve halden anlaması. Tavsiye ederim...

Gülnihal Hanım'la hamileyken aldatıldığımı öğrendiğimde başladı görüşmelerimiz. Kendim çaresiz güçsüz hiç bir şey yapamayacak kadar aciz, hatta parasız pulsuz biriyken, şimdi bir o kadar güçlü ne yapıp ne yapamayacağımı bilen, attığı adımların sebep ve sonuçlarını gözlemleyen kendimden emin birine dönüştüm. Başlarken endişelerim vardı ama süreç içinde gerektiğinde destekleyip gerektiğinde frenlemesiyle beni çokça şaşırtıp devam ettikçe hayran olmuştum. Öyle güzel kendimi fark ettirdi ki bana, yeniden doğmuş gibi oldum desem yeridir. Beni yeniden büyüttü adeta :) Kendini sevmek isteyen, kendine güvenmek isteyen, çocuğuna iyi aile olmak yada kurmak isteyen, doğru insanı bulmak isteyen ya da doğru insan olmak isteyen herkes bu yolculuğa Gülnihal Hanım'la gönül rahatlığıyla başlayabilir. Ben sadece 4 seanslık başladım sonrası yoktu başlarken. Ama niyet edip başlayanlara Allah yardım ediyor inancıyla başladım ve gerçekten öyle oldu. Korkmayın, kendiniz için adım atın sadece. doğru insan olduğunu başlayınca anlarsınız zaten. Bide her şey bir anda değişecek diye acele etmeyin. Her şey zamanla... İyi ki siz Gülnihal Hanım