Psk. Gülşah Çabuk

Yaklaşık bir yıldır Gülşah Hanım' ın danışmanıyım. Sahip olduğu yüksek enerji sayesinde; diğer meslektaşları ile yaşadığım terapi tecrübelerimin aksine seanslardan daha ferahlamış olarak çıkıyorum. Samimi ve yargılayıcı olmayan üslubu, hayat tecrübesi ile harmanladığı tedavi yöntemleri kaygı sorunlarımla daha kolay baş etmemi sağlıyor. Özellikle gelecek kaygılarım ve hayattan yeterince keyif alamama sorunlarım konusunda gerek mesleki çözümleri gerekse rol modelliği ufuk açıcı. Hayatın bir sebeple bizi bir araya getirmiş olmasına şükrediyorum. Kendisiyle birlikte gelişiyor, daha iyi versiyonuma doğru ilerlediğimi hissediyorum.

Gülşah hanım ile bu platform üzerinden tanıştım. Sakinliği, sorunu içerlemesi ve sorduğu sorular ile benim kendimi daha iyi tanımamı, sorunu tanımlamayı ve çözüme odaklanmamı sağladı. Her zaman ulaşılabilir olması bir artı, Gülşah hanımda mesai bitimi yok. Mesaijlarıma zaman ayırarak cevap vermesi artı tabiiki. Uzun süre danışmakta çekindim ama her şeyin bir zamanı varmış ve iyiki doğru zamanda doğru Psk. Gülşah hanım ile tanışmışım. Benim bakış açımı, eşime, aile büyüklerime yaklaşımımı değiştirdi. Artık kendimi önemsiyor ve seviyorum.

Ben 6 aydır terapi alıyorum bu tarifi olmayan ustadan..daha ilk seansda bana iyi geleceğini hissetmiştim, insanin gözün icine öyle bir bakiyor öyle bir can kulaği ile dinliyor ki yargilamadan sadece anlmaya çalişarak insan kendini hiç hissetmediği kadar değerli hissediyor..sonra da size öyle bir öğretiyor ki değerinizi ve buna nasil sahip çikacaginizi bir daha asla cevrenizde sizi kötü hissettirecek birilerine taviz vermiyorsunuz..resmen kendime aynada bakisim bile degisti. Etrafimdaki herkes tarafindan görülür duyulur oldum..sınır çizebilmek hayır dlyebilmek boyun eğmemek hep hayaldi gerçek oldu. Demek ki bir ustaya teslim olmak sonra da kendi hayatinda ustalasmak sureci boyleymis.daha yolumuz uzun ama böyle geldl dlye böyle gltmeyecek hayatim artik inaniyorum.sizi tanıyıp yaydiginiz enerjinizden etkilenmemek mümkün değil. Mitolojik bir tanriça gibiydiniz :) tanrica kolekslyonunuza bir gönderme yapayim..beni en iyi sizin hayatlarina dokunduğunuz kişiler anlar

Sosyal medyadan takip ettiğim birkaç koçtan destek alma hatasında bulunmuştum psikolojim daha bozuldu diyebilirim. Tavsiye üzerine gittiğim Gülşah Hocam resmen birbirine girmiş bütün duygu ve düşüncelerimi olması gerektiği yerlerine geri getirdi..özgüvenim, kendime saygım geri geldi. Kurban rolünden aldı çıkarttı beni ve özgürleştiri. Benim psikoloji bilimine inancım kendisi ile değişti. Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum ki bana iyi gelen sevdiklerime de iyi gelsin. Gülşah Hocam üzerimdeki etkiniz ben yaşadıkça sürecek..

Eşimle aramızdaki iletişim sorunları ve uzun süredir yaşadığım kaygı bozukluğu nedeniyle psikolojik destek almaya karar verdim. İnternette yaptığım araştırmalar sonucu da Gülşah Hanım’ı buldum. Daha önce böyle bir destek almadığım için gittiğimde ne anlatmam gerektiğini bile bilmiyordum ama Gülşah Hanım sorduğu nokta atışı sorularla 50 yıldır tavan arasında kalan sandığın üzerindeki tozu siler gibi gün yüzüne çıkardı tüm sorunlarımı ve korkularımı. Daha ilk seansta bile yaşadığım rahatlamayı tarif edemem. Kuş gibi hafif gitmiştim evime. Yaptığı tespitler, verdiği tavsiyeler şimdi bir fener gibi aydınlatıyor yolumu. Kaygılarım son buldu. Sorunlarımızı da verdiği tavsiyelerle çözüme kavuşturduk. İyi ki varsınız.

Eşim ile sorunlar yaşadığımız bir dönemde, araştırmalarımız sonucu Gülşah hanıma gitmeye karar verdik. Aslında çok ciddi sorunlarımız yoktu ancak yine de ufak ufak şeylerin biriktirilmesi, birbirini yanlış anlama, empati kuramama, hayatımıza çocuğumuzun dahil olması, evden çalışma süreci, pandemi gibi radikal değişimlerin yarattığı nedenlerden ötürü aramızda soğukluk ve gerginlik oluşuyordu ve biz bir çözüm aramaya karar verdik. İyi ki de yollarımız kesişmiş. 6 seans sonucunda ilişkimizin kalitesi, birbirimize olan bakış açımız değişti. Bazen kendinizi değiştirmek için birilerinin size bunları söylemesi gerekiyormuş :) Herşey için çok teşekkür ederiz.

Eşim ile iletişim sorunlarımızı çözüme kavuşturmak için yaptığımız araştırma sonucu Gülşah Hanım ile tanıştık.
Bir kaç seans icinde ilişkimiz de yaşadığımız sorunlari anlamamiza yardimci oldu. Kıymetli tavsiyeleri ve düşüncelerimiz de küçük farkindaliklar ile hayatımıza kattığı değişim ve güzellikler paha biçilemez. Hayatımıza dokunduğun için çok teşekkür ederiz :))

Bir buçuk sene önce, geçmişi düşünmekten hayatta yol alamaz hale gelmiştim. Terapi almaya karar verdim. İstanbul’a taşınmadan önce danışmanlık aldığım başka bir hocam vardı. Onunla olan görüşmelerimize online olarak devam etmek istemediğim için evime yakın bir psikolog arayışına başladım. Gülşah Hoca’nın hakkındaki yorumları okuduktan sonra ondan danışmanlık almaya karar verdim, ancak yeni bir mekanda, tanışık olmadığım bir uzmana hayatımı baştan başlayarak paylaşma fikri bana hiç iç açıcı gelmiyordu. İlk randevuyu almaya karar vermem aylar sürdü. Hatta ilk randevumuzdan sonra da Gülşah Hoca’ya terapiye devam etmek istemediğimi söyledim. Bunun üzerine yaptığı konuşmada; devam etmek istemememin altında yatan sebepleri çözmeye ihtiyacımın olduğunu bana fark ettirdi. Böylece görüşmelerimize devam ettik. Kendi başıma nasıl çözeceğim hakkında hiçbir fikre sahip olmadığım sorunlarımı, Hoca’nın verdiği tavsiyeler sonucunda çözebilmeye başladığımı gördüm. Asla atlatamayacağımı zannettiğim olayları ve insanları geride bırakmayı başardım. Şimdi devam eden görüşmelerimizde ise, eleştirel bir ortamda büyümüş olmamdan kaynankalan ve hayatımı zorlaştıran düşünme alışkanlıklarım, sağlıklı iletişim yöntemleri, sosyal ve aile ilişkilerim, iş ve eğitim hayatım üzerine konuşmalar yapıyoruz. Gülşah Hoca, karmaşık gibi gözüken durumları anlaşılır örnekler vererek daha rahat görebilmemi sağlıyor. Yine kendi başıma işin içinden çıkamadığım durumlar için bana yol gösteriyor. Görüşmelerimizden sonra, iletişim becerilerimin geliştiğini, iş ve eğitim hayatımda daha kolay yol alabildiğimi, sosyal hayatımın zenginleştiğini ve kendimle olan iletişimimin daha sağlıklı bir hale geldiğini hissediyorum.

Hayatıma yaptığınız katkıları söze dökemiyorum.. doğru tespit, nokta atışı şeklindeki çözüm üretmeniz( emdr uygulamanız) ve bu çözümü uygularken ki sakinliğiniz, profesyonelliğiniz,enerjiniz sayesinde artık uçuş ve deprem fobim bitti diyebilecek noktasına geldim.. nasıl teşekkür etsem az size..Yolunuz açık olsun..

Gülşah hanımla tanışıp bir maceraya çıktım kendimi yeniden keşfetme geliştirme iyileştirme fırsatı yakaladığım için çok şansılıyım, minnettarım..