Dyt. Gülsüm Özmen Terzi

Gülsüm hanımla hamilelik sürecinde tanıştık Sağlıklı kilo almamı sağladı. Doğumdan sonra ise sağlıklı yaşamı öğretip aldığımız kiloları geri verdik. Kendisi çok tatlı ve deneyimli bir diyetisyen iyiki yollarımız kesişmiş

Gülsüm Hanım, sadece bir diyetisyen değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam konusunda ilham veren bir rehber. Kendisi, bilimsel bilgi birikimi ve kişiye özel yaklaşımlarıyla fark yaratıyor. Bireysel ihtiyaçlara uygun beslenme programları oluştururken hem motive ediyor hem de uygulanabilir çözümler sunuyor. Benim için uyguladığı kişiye özel beslenme programı, yaşıma ve yaşam tarzıma uygun olduğu için sıkılmadan 1 aydır uyguluyorum ve kilo verme sürecim oldukça sağlıklı geçiyor.

Güler yüzlü, sabırlı ve samimi tutumuyla insanı gerçekten değerli hissettiriyor. Onunla çalışmak sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için uzun vadeli bir yatırım gibi aslında çünkü kilo verme dönemlik değil, uzun vadeli ve alışkanlık haline getirilmesi gereken bir şey bence..

Eğer sağlıklı bir yaşam için güvenilir bir yol arkadaşı arıyorsanız, Gülsüm Hanım’ı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Onun rehberliğinde, hedeflerinize ulaşmanın mümkün olduğunu göreceksiniz!

Kendisi ile tanışmak bir yola başlamak çok güzel bir fırsat. Bu süreçte en büyük destekçim Gülsüm hanımdır. 92 kg dan 80kg düştüm. Yolumuz uzun daha öğreneceğim çok şey var.

Kendisiyle tanışmamız yaklaşık 3 ay önce oldu. Daha ilk günden motivasyon nasıl yukselirmis, anladim. Önce güvenmek gerekirmiş, güvendim. Ve çok doğru yaptığımı anladim. Önce yemek yeme konusundaki yanlışlarımı öğrendim, doğru bildiklerimin bir kısmının öyle olmadığını gördüm. Uygun tarihlerde ve porsiyonlarla aslında duyabileceğiniz öğrendim. Gülsüm hanım çok doğru bir tercihti benim icin. Simdi bulduğum her yeni ürünü once kendisine gönderiyorum, inceleyip verdiği tavsiyeye uygun bir şekilde tüketiyorum. Hedefimsaglikli ve doğru beslenmeyi öğrenmektir. Sayesinde sanırım başarıyorum. Tüm bu desteklerin yanında guleryuz ve içtenlik de arıyorsanız eger doğru yerdesiniz!

Gülsüm hanımla polistik over sendromuna sahip olduğum için görüşme sağladık. Benim için çok güzel geçen bir süreç oldu. 54 kilodan bir ay içinde yaklaşık 50 kiloya düştüm sivilcelenme saç dökülmesi gibi semptomlarım vardı beslenme programım sayesinde semptomlarında azalmalar gözlemledik. Beslenme programımdaki alternatifler tarifler sayesinde tatlı ihtiyacımı bile sağlıklı bir şekilde giderdik öğün takipleri ,ihtiyaç duyduğumda ulaşabilmem, sadece görüşme zamanımızda değil hafta boyunca sorularıma cevap aldığım bir birliktelikti Gülsüm hanım çok sempatik ve çok güler yüzlü kendisinden hiç çekinmedim bu benim için en önemli etkendi. Benden kaynaklanan sebepden dolayı bu sürece ara vermek zorunda kaldım ama hayatımın başka bir döneminde beslenme konusunda kesinlikle iletişime geçeceğim bir diyetisyen kendisi.

Kendisi son derece profesyonel bir uzman. Taleplerime göre diyet listemi şekillendirdi. 1 ay boyunca görüşme sağladım sonrasında koruma programı aldım. Sayesinde hedefim olan kiloya ulaştım. Gülsüm Hanım'dan aldığım danışmanlık hizmetinden Çok memnun kaldım. Herkese öneririm.

Gülsüm Hanım kişiye uygun sıkmadan yormadan, kişinin diyeti uygulayabileceği biçimde danışana uygun ve diyetten soğutmayacak şekilde programlar hazırlıyor. Kendisi son derece sıcak samimi yardımsever bir insan. Bir aksilik olduğunda programları uygulamadığım zamanlarda cesaret vererek motive ediyor. En çok sevdiğim tarafı kısa vadeli şok diyetlerden uzun vadeli olmayan başarılı bir şekilde yavaş ilerleyen ama daha kalıcı diyet programları hazırlıyor böylelikle uymak daha kolay oluyor. Kendisinden aldığım danışmanlık hizmetinden memnun kaldım.

Gülsüm Hanım'dan çok memnundum. 6-7 ay görüşme sağladım çalıştığı kurumdan ayrıldığı için görüşmelerimizi sonlandırdım. Sayesinde 30 kilo verdim. Diyet listelerim çok kolaydı uygularken sorun yaşamdım. Şeker, tansiyon hastasıyım oruç tutmam için bile özel diyet listesi uyguladı. Diyet listeleriyle birlikte şeker, tansiyon rahatsızlığım geriledi ama ilaçlarımı kullanıyorum. Gülsüm Hanım çok güler yüzlü, çok hanım hanımcık, neşeli, tatlı dilli bir uzman. Kendisi beni motive ediyordu, benimle tek tek ilgilendi. Her hafta görüşme sağlıyorduk. Çok faydası oldu. Kilo veremediğim zamanlarda motive etmesiyle mutlu ayrılıyordum. Gülsüm Hanım'la devam etmek isterim. Kendisini çok seviyorum.

Gülsüm Hanım gayet başarılı bir uzman. Kendisine tavsiye üzerine görüşme sağladım. 2 ay kadar danışmanlık hizmeti aldım kendisi işi bıraktığı için ben de seanslarımı bıraktım. Diyet listelerimi uygularken zorluk yaşamadım, güzel listeler hazırladı. Sayesinde 20 kiloya yakın kilo verdim. Daha sağlıklı olmak için diyet yaptım. Kendisinden aldığım danışmanlık hizmetinden memnun kaldım.

Öncelikle kendisine çok teşekkür ediyorum. Sorla süreçte benim zayıflamamı sağladı. Diyet listemde sevmediğim en ufak bir yiyeceği hemen değiştirip yerine birden fazla alternatif sundu. Her aradığımda kafama takılan durumlar olduğund harika şekilde ilgilendi ve kafamda tek bir soru işareti dahi kalmadı. 96 kg başlangıcımı 75 kg olarak sonlandırıp korumaya geçtik. Güler yüzlü ve aşırı pozitif oluşu ise insanı daha çok teşvik edici oluyor. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az iyi ki yollarımız kesişmiş hocam teşekkürler