Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Hande Hanım, her hafta düzenli kontroller ve spor programıma uygun listeleri ile yağ kaybetme sürecimde çok yardımcı oldu.

Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Görüşlerinizi paylaştığınız için teşekkür ediyorum. Çok istekli bir danışandınız. Yine ben şanslıyım :)

Hande hanim guleryuzlu, işinde titiz ve her zaman çözüm odakli bir diyetisyen. Daha önce birkaç diyetisyenle görüşmeme rağmen bu sürdürülebilir olmamıştı. Kendi cabalarimla da sonuca varamamistim. Hande hanim sayesinde toplamda 10 kg verdim ve hiç aç kalmadan diyebilirim. Pozitif enerjisi ve ilgisi sayesinde çok güzel sonuçlar aldık. Bunların yanisira sağlıklı beslenme düzeni ile de sizleri çok güzel bilgilendiriyor. Destekleri için kendisine minnettarim. Herkese tavsiye ederim.

Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Güzel görüşleriniz için çok teşekkür ediyorum. Kendi hedefinizin fazlası için bile uğraştınız, oldu da. Muhteşem disiplinli bir danışandınız. Şanslıyım :) Ben de size güler yüzünüz için teşekkür ederim.

Hande Hanim danisanlariyla bire bir harika bir sekilde ilgilenen, gerekli motivasyonu ve destegi her adimda saglayan mukemmel bir diyetisyen. Sabirla ve guler yuzuyle istedigim hedefe ulasmami saglamasinin yani sira yemekle olan iliskimi ve saglikli beslenme yontemlerini anlamamda yardimci oldu. Tum gorusmelerimizr hazir ve vaktinde gelmesi de danisanlarina olan saygisini gosterdi. Kesinliklie kendisini tavsiye ediyorum.

Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Görüşleriniz için çok teşekkür ediyorum :)

Hande hanımla tanışmış ve 3 aylık bir diyet sürecini beraber tamamlamış olmaktan son derece mutluyum. Güler yüzü ve motive edici sohbetler ayrıca tatmin ediciydi. Süreci son derece keyifli ve ikna edici bir sonuçla tamamladık. Kendisinden danışmanlık almak bir ayrıcalık bence tavsiye olunur

Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Çok teşekkür ediyorum. Mutlu ettiniz beni :)

Hande hanım sayesinde tahmin ettiğimden daha kısa bir sürede istediğimden çok daha iyi bir sonuç aldım. İlgisi, samimiyeti ve disipliniyle bana bu yolculukta eşlik ettiği için çok teşekkür ederim. İyi ki karşılaşmışız.

Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Güzel yorumunuz için teşekkür ediyorum. Siz istediniz diye halloldu :)

13 yaşındaki kızımı kilo problemi ve düzensiz beslenme alışkanlıkları için Hande hanımla tanıştırdım. Öncelikle kızımın zayıflamak istemesini sağladığı için teşekkür ediyorum. Telefonda ilk sorduğu soru ‘ kızınız kilo vermek istiyor mu? ‘ diye sordu.’ O istemezse hiçbir şeye zorlayamayız. Onun istemesi önemli’ demişti.
Telefonla konuşturdum ve kızım ikna oldu. Kızım 3 ay gibi bir sürede 6 kg kaybetti. Arada tüketmek istediği şeyleri birlikte ayarladılar ve o da tüketti. Hande hanımla tanıştığımız için memnunum.

Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Yorumunuz için çok teşekkür ediyorum. Sizin sayenizde buradan da söyleme fırsatım olsun. Kendileri değişmek istemeliler. Kendileri tercih etmeli ve olabildiğince sorumluluk onlarda olmalı. Kendi istedi ve halletti. Umuyorum tekrar başka ve güzel sebeplerle buluşuruz :)

Hande hanım ile 2022 Mart ayında tanıştım. Ben o zaman kadar kiloları ile tansiyon ilacı ile mutlu mesut yaşayan bir kişi idi. Kardiyoloğum kilo verirseniz tansiyon ilacını kesin bırakırsınız deyince ben de neden olmasın deyip Hande hanım ile çalışmaya başladım. Sonuç; 10 ayda 20 kilo verdim, tansiyon ilacını bıraktım. Kendisi gerçek anlamda çok bir diyetisyen ve çok iyi bir insan. Siz motivasyonunuzu kaybetseniz de o buna izin vermiyor. Aç kalmıyorsunuz, normal menüler ile kilo veriyorsunuz. Ne zaman destek isteseniz 7/24 cevap veriyor. Ayrıca her anlamda yanınızda oluyor. Eğer sağlıklı ve fit bir insan olmak, normal menüler ile sevdiğiniz sağlıklı yiyecekleri yiyerek kilo vermek istiyorsanız, en doğru adres burası. Kendisi ile tanıştığım için kendimi şanslı hissediyorum. Teşekkürler sevgili diyetisyenim...

Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Ben teşekkür ediyorum. Çok mutlu oldum güzel yorumunuza. Kendimize bakmaya devam :)

Hande hanımla yaklaşık 3 ay önce tanıştık. 2023 yılına dair planlarımdan biri kendime bakmaktı. Daha doğrusu Hande hanımın tabiriyle kendime zaman ayırmak. Yaklaşık 10 kg kilo kaybı hedefim vardı. 2 bck ay gibi bir sürede de ulaştık ve şu an koruma ayındayız. Sosyal hayata uyarlayabildigim, tatilde devam edebildiğim bir listem vardı. Öyle olunca yine diyetisyenimin tabiriyle ödev olmaktan çıkıp bir alışkanlık şekline getirmeye çalıştım. Umuyorum tekrar eski sayılarıma ulaşmayacağım.Güleryüzü ve ilgisi için burdan da kendisine teşekkür etmek isterim.

Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Güzel yorumlarınız için teşekkür ediyorum. Size iyi gelen alışkanlıkları terk etmediğiniz sürece eski sayıları görmeyiz bir daha diye düşünüyorum :)

Bir süredir kendi çabalarım ile kilo vermeye çalışıyordum fakat bu konuda çok başarılı olduğum söylenemez taki bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Hande hanım ile tanışana kadar , yaklaşık 8-9 ay görüşmenin sonunda hiç zorlanmadan en önemlisi aç kalmadan 35 kg verdim. Güler yüzü , tatlı dili ve pozitifliği ile güven veriyor. Ayrıca danışmanını motive etme konusunda da çok iyi. Çok verimli bir diyet süreci geçirdim emeklerinden dolayı Hande hanıma teşekkür ederim.

Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Güzel yorumunuz için teşekkür ediyorum. Çalışma hayatım boyunca gördüğüm en istekli danışanlarımdan birisiniz. Bundan sonrasının da keyifli geçeceğinden eminim. Kendimize bakmaya devam :)

Kilo vermek amacıyla başlayan programda önce sağlıklı ve düzenli beslenmeyi öğrendim sizden. Çok yemek yiyen biri olmamama rağmen ne yediğini değerlendirmeyen biri olduğumu gördüm. 4 aylık süreçte desteğiniz, samimiyetiniz ve tüm ilginize teşekkür ederim. İyi ki sizinle tanışacak bu programı gerçekleştirdik.

Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim. Umarım bundan sonraki süreçte kazandığımız alışkanlıklar kalıcı olur. Kendinize bakmayı ihmal etmeyin :)