Uzm. Psk. Dan. Hilal Ilgaz Saçar

İlk başladığımızda her şeyin gerçekten bu kadar değişebileceğine inanmazdım. Sorduğu yerinde ve doğru sorularla bana farklı bir bakış açısı kazandırdı kendileri. Bazen gerçekten nasıl o dönem öyle düşünebilmişim dediğim bir 6 ayın sonunda yeniden doğmuş gibiydim. Eğer ruhunuzdaki hastalığı iyileştirmek isterseniz, verdiği mutluluk reçetesiyle hayatınıza daha güzel yön verebilirsiniz. Şunu da ondan öğrendim ki; şans diye bir şey yokmuş, biz mutlu oldukça olanakları daha iyi değerlendiriyormuşuz. Teşekkür ederim

Öncelikle başlarken herkes gibi bende önuargılıydım tanımadıgım birine derdimi anlatsam da ne anlar ki diye düşüyordum. Ama Hilal hanım sizinle insani olarak güçlü bi bağ kuruyor sizi anlıyor anladıgını belli ediyor. Tedavi sürecinde ilk etapta cogu insan yaşadıklarının ne denli zor olduğunun anlaşılmasını ister. Hilal hanımsa samimi tavırlarıyla sakin ve nazik duruşuyla sizi anladıgını belli ediyor ve doğru düşünmeye sevk ediyor

Terapiye başlamadan önce çok fazla önyargım vardı. Bunların başında terapi bana ne kadar yardımcı olabilir , sorunlarımı ne ölçüde çözebilir gibi sorulardı. Seansa başlamadan önce, Hilal hanım ile tanışmadan önce, anlatacaklarımın önyargı ile yaklaşılabileceğinden çekiniyordum. Seanslara başladığımda bu endişelerimin yersiz olduğunu hatta tam tersi beni tarafsız bir şekilde dinleyen birinin olması ve gerçekten benim için orda olduğunu hissettiğim birinin olması bana güven verdi. Seansların sonunda Hilal hanımın sayesinde hayatıma kazandırdığım bazı sözler oldu ve bunlar olaylara karşı bakış açımı ve nerdeyse her şeyi değerlendirme biçimimi çok etkiledi. Hilal hanımın desteği ile tüm bu süreç benim için sandığımdan çok daha kolay ve hızlı geçti. Destek almak istediğimde ne zaman istersem kendisine rahatlıkla ulaşabileceğimi bilmek bana ayrıca bir rahatlık veriyor. Bunun için burdan tekrardan çok teşekkür ederim.

Zor bir dönemimin ardından başladığımız terapide, mental olarak çok olumlu etkisi oldu Hilal hanımın. Hem iş hem de ailesel problemlerimde yönlendirmeleriyle bir çıkış noktası bulmamda katkısı çok oldu.

Hilal Hanim ile hem yüzyüze hem online olarak görüştük, gerçekten ihtiyacım olduğu dönemlerde içsel sıkıntılarımı açmaktan hiç rahatsız olmadım çünkü kendisi yargılamadan ve eleştirmeden beni dinledi ve duygularımı yansıtmaya çalıştı. İlk seansla son seans arasında uzun bir ara vermeme rağmen hep olduğu gibi sabırlı ve anlayışlıydı. Kendisini uzun süredir takip ediyor ve yaptığı işleri başarılı buluyorum.

İlk görüşmede çok korktum, çok çekindim. Nasıl anlatıcam da anlaşılacak nasıl anlatılır zihnimdekiler? düşüncesi beni görüşmeye gitmek istememeye itiyordu. Daha sonra o kadar alıştım ki, karşımda yıllardır tanıdığım birisine gönül rahatlığıyla tüm hissettiklerimi anlatıyor gibiydim. Birlikte sınav stresi süreci için çalışıyorduk. Daha önce 2 kez sınava girmiş ve istedigimi stresten dolayı başaramamış biriydim. Çok korkularım vardı. Aileme karşı mahçup olma, etraftakiler ne der? vs. Hepsini birlikte aştık. Duygularımı çok daha iyi ifade edebilmeye başladım. Sınav stresi haricinde bir yandan hayata bakış açımda değişti. O zamanlardan beri hayata karşı çok daha pozitifim her ne olursa olsun. İyi ki tanımışım diyorum. Sınav stresi sürecini atlattıktan sonra ilerisi içinde her zaman yardımcı oldu, hep yanımda oldu. Destegini hep hissettirdi.

Hilal hanım ile 4 yaşındaki kızım için görüşmeye başladık. İşin içinden çıkamaz bir hal içine girmiştim, ama kendisi ile iyiki yollarımız kesişti. Kızım’ın psikolojik olarak gelişimine aşırı katkıda bulundu, kızımın benimle olan ilişkisini, daha iyi bir ruh haline sahip olmasına büyük desteği oldu. Kendisi sıcak kanlı, yönlendirici, anlayışlı bir rehber. İyi ki yollarımız kesişti, burdan tekrar teşekkür ederim kendisine.

Hilal Hanım'la çalismaya cok zor bir donemimde basladik. Yas surecini atlatmamda kendisinin cok buyuk katkisi oldu. Ozellikle danisanlarini bilgilendirmesi, onlara ufuk acmasi sureçte sizi cok rahatlatiyor.

Hilal Hanım ile altı aylık bir online süreçten geçtik.

Daha önce psikolojik destek alma fikrina pek sıcak bakmıyordum, ancak Hilal Hanımın danışanı olan bir arkadaşımın deneyimlerini duyduktan sonra gitmeye karar verdim.

İlk iki seansta, "Şu an ne yapıyorum ve buna neden ihtiyaç duyuyorum ki?" düşüncesi hakimdi çünkü duygularımı paylaşmak ve kendimi ifade etmeye çalışmak bana tuhaf geliyordu.

Ancak daha sonra Hilal Hanım ile daha rahat hissetmeye başladım ve fark etmediğim bazı içsel çatışmaların farkına vardım. Onun rehberliğiyle bu çözümlemeleri yapmaya başladım.

Kısacası hayata bakış açımı etkileyen bir dönüşüm yaşadım. Bu noktada ona içtenlikle minnettarım.

Çevremde destek arayışında olan birçok kişiyle deneyimimi paylaştım ve Hilal Hanım'ı tavsiye ettim. Sonuçlar oldukça olumlu oldu ve herkes çok memnun kaldı...

Çocukluğumdan beri çok fazla terapi serüvenim oldu ancak hiçbiri ile Hilal hanımla kurduğum etkileşimi kuramamıştım.Hilal hanım kendimi anlatmadan bile benim duygularımı anladı,bir şeyleri anlatırken hiç zorlanmadım ve terapi sürecinde bana en iyi gelen şey de bu anlaşılma,yargılanmama hissiydi.Kendisi zaten her zaman kendini geliştiren,bir adım daha ileri gitmeye gayret gösteren bir terapist benim gözlemlerime göre.Hayata bakış açım terapi sürecimle birlikte çok başka bir yere evrildi.Ben bu süreçten çok memnunum,terapiye başlamak isteyenlere hiç kuşkusuz Hilal hanımı öneririm :)