Dyt. Hilal Ünalan

Hilal Hanım'a yaklaşık 6 aydır gidiyorum. İnsülin direncimin olmasına rağmen 20 günde 3,5 kg verdim ve çok mutlu oldum. Hilal Hanım'ı mesleğinde çok başarılı buluyorum, kendisini geliştiriyor. Hala kilo vermeye devam ediyorum istediğim kiloya ulaşacağım.

Daha önce gidenler tarafından yönlendirildim. Yaklaşık 18 gündür devam ediyorum. 15 gün içerisinde 5 kilo verdim. Yaptığı liste benim için uygun. Kendisi benim fikirlerimi alarak çok sıcak kanlı bir şekilde iletişim kuruyor.

Referans ile ulaştım. Yaklaşık 2 aydır devam ediyorum. Sağlıklı beslenme ve kilo vermek amaçlıydı. Bende insülin direnci ve obezitem vardı. Yaptığı listeyle insülin direncim düştü ve bu süreçte 10 kilo verdim. Kolestrolüm ve kandaki yağ oranım düştü. Neyi daha çok yersin diye soruyor o şekilde bir liste hazırlıyoruz. Başkalarına da tavsiye ediyorum.

Yaklaşık 5 aydır devam ediyorum.Referans yolu ulaştım. Ramazanda oruç tutmama rağmen kilo almadım. Başarılı bir ramazan geçirdim. Yediğim tatlının kalorisini telafi ettim. Zaman zaman zorlandım. Üç günlük bir program uyguladık biraz zorlandım ama yaptım. Birkaç arkadaşımı da yönlendirdim.

Bir arkadaşım 24 kilo verdi bu yüzden bende başvurdum. Yaklaşık 5 aydır devam ediyorum. Devamlı iletişim halindeyiz, çok ilgili biri.Öncelikle kilo vermek amacıyla gittim. Bana yapılan kan tahlilleri sonucunda B12 eksiliğimi farkedildi. Protein ağırlıklı beslendim ve başarılım bir şekilde kilo verdim. İlk üç ay 15 kilo verdim. Ondan sonrasında toplamda 20 kilo verdim. 110 kilo başladım şuanda 90 kiloyum. Yağ oranım azaltılıp beden incelmesi oldu kaslarıma ağırlık verildi. Tanıştığım ilk günden beri çok ilgili. Hastaneye gidemesem bile telefon ile iletişime geçebiliyorum. Bir çok arkadaşıma tavsiye ettim. Annem de başlayacak bu ay. Kilo almak isteyenleri bile yönlendiriyorum.

Arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım. 2 aydır birlikteyiz. Diyetisyen danışman ilişkisi dışında sıcak kanlı biri olması benim için çok önemliydi. Kendisini bırakmayı düşünmüyorum. Verdiği liste çok iyiydi güzel geri dönüşler aldım. İnsülin direncim çoktu sağlık için önce başladım sonra da kilo verdim. Bu süre zarfında 12 kilo verdim. Çevremde olan herkese tavsiye ediyorum.

Hastane yakın olduğu için ve arakdaşlarım da önerdiği için gittim. 4 aydır devam ediyorum. Yapılan yöntemler benim için olumlu oldu. Sağlıklı yaşam için gitmek istedim. İstediğim kiloya ulaştım. 73,5 kilo ile başladım 68'e düştüm. Yaşım gereği ideal bir kilodayım. Kendisi çok samimi ve hatta gün geçtikçe daha artıyor.Tüm desteği için teşekkür ederim.

Referans yolu ile ulaştım. 1,5 aylık sürecimiz var. Kendisinin çabaları çok güzel ama ben çalıştığım için uyum sağlamakta zorlanıyorum. İş yoğunlumdan dolayı biraz zaman sorunum var. İlk seans sonrasında yapılan tahliller sonucunda insülin direnci çok yüksek çıktı. Bundan dolayı aile hekimime başvurmamı istedi, tedavim kontrol altına alındı. Bu tespitinden dolayı kendisine teşekkür ediyorum. Hilal Hanım sayesinde su içmeyi öğrendim. Günde 1,5 litre su içiyorum. Hilal Hanım'ın methini duyarak hem kendimi hemde arkadaşımı yanıma alarak başladım Tavsiyede ediyorum herkese.