Özgeçmiş

Yaklaşık 20 yıldır Yetişkin ve Ergen Terapisi yapmaktayım. Bunun yanında grup çalışmaları ve eğitimler vermekteyim. Yayınlanmış 1 kitabım bulunmakta.
Seanslarımda, Şema Terapi, Pozitif Psikoloji ve Minfulness Temelli Psikoterapi becerileri ile çalışıyorum. Gelişim ve dönüşüm adına bir takım ev ödevleri, izlenecek film-belgesel ve okuma çalışmalarımız oluyor.
Psikoterapinin kişinin kendisiyle buluşması ve tanışması olduğuna inanıyorum.
Görüşmek üzere...


Hilal USTA
Uzman Klinik Psikolog
daha fazla

Adresler (2)

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta
Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Bu adreste kabul edilen sigortalar

Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, en az 12 yaşındaki çocuklar

Online Danışmanlık

Online Terapi

Psikoloji Randevusu +23 daha fazla

Randevu

Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı

Ağlama ve Öfke Nöbetleri

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Bu adreste kabul edilen sigortalar

Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, en az 12 yaşındaki çocuklar

Online Danışmanlık

Online Terapi

Psikoloji Randevusu +15 daha fazla

Randevu

Bilişsel Davranışçı Terapi

Destekleyici Psikoterapi

Tümünü göster

Hizmetler

Başlıca Hizmetler

Online Danışmanlık


Online Terapi


Psikoloji Randevusu


Randevu

Diğer Hizmetler


Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Online Danışmanlık



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Online Danışmanlık



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Online Danışmanlık



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Online Danışmanlık



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Online Danışmanlık



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Online Danışmanlık



Online Danışmanlık



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Online Danışmanlık



Online Danışmanlık



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Online Danışmanlık



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Online Danışmanlık



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Online Danışmanlık



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta



Online Danışmanlık



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta



Ortaklar Caddesi, Mevlüt Pehlivan Sk., 34000 Şişli/İstanbul, İstanbul

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta


Online Danışmanlık

Diğer içerikler

Makaleler

7 hasta/danışan görüşü

Genel skor

A
Konum: Online Danışmanlık Randevu

Hilal hanım sosyal fobim, atelet duygum ve kendine güvenmeme problemimi aşmamı sağladı. Yaklaşımı farklı bir vizyon kattı. Hayatımdaki sorunlara karşı bakış açımı geliştirdi.
Ayrıca çalışma koçluğu konusunda da destek oldu. Kariyerimde ilerlemem ve kendime güvenmem konusunda çok büyük katkıları oldu.
Seanslarımız akıcı şekilde geçti. Seans sonunun geldiğini farketmedim bile.
Kendisi çok özverili bir terapist. İyi ki hilal hanıma denk gelmişim. Arkadaşlarıma seanslarımdan bahsediyorum ve kendisini çevremdeki insanlara tavsiye ediyorum.

Ö
Konum: Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta Online Danışmanlık

Hilal hanıma depresyonum nedeniyle ve biraz da kaygılı bir insanım o nedenle başvurdum. İstanbul’da yaşamadığım için Online seans yaptık. Başta verimli olup olmayacağına dair kaygılarım vardı ancak kendisi beni rahatlattı ve süreci çok güzel yönetti, seanslarımız verimli geçti. Uyguladığı teknikler bana iyi geldi. Beni, kendi kendime yeterli hale nasıl getiririz bununla çalıştık. Yani bana balık vermedi, balık tutmayı öğretti diyebilirim. Şimdi depresyonumla ve kaygılarımla nasıl baş edebileceğimi biliyorum. Hilal hanımla çalışmayı herkese öneririm.

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta

Değerlendirmeniz için teşekkür ederim.

A

Kendisinden online destek aldım, bir arkadaşım vasıtasıyla görüştüm.Önce yüzyüze görüştüm, daha sonra online devam ettim.Ben sağlıkçıyım, pandemi sürecinde depresif zamanlarımız oldu.Bu dönemde kendisiyle görüşmelerim oldu.Çok etkili ve yararlı oldu, hayata bakış açımı değiştirdi.Daha pozitif oldum.O süreçte kovit geçirdim,yine çok destek oldu.Sürecin geçici olacağını ve bu süreç içerisinde aktif olarak çalıştığımızı anlattı.Uzun seanslarımız oldu,o süreçte bana çok iyi geldi.Beni rahatlattı, online bazı teknikler verdi.Onları kullandım ve çok memnun kaldım.Hala ara ara online üzerinden görüşmeler yapıyoruz.Tavsiye edeceğim bir uzman psikolog, yaklaşımı hem dostça hem ılımlı.Çok memnun kaldım.Sohbet ederken kendimi çok rahat hissederek ifade edebildim onunla konuşurken.

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta

Değerlendirmeniz için teşekkür ederim.

Z

Kendisiyle seanslarımız çok verimli geçti.Daha önce bilgi sahibi olmadığım konularla ilgili daha farklı bakış açıları ve yeni bilgilerle aydınlandım.Kendimle ilgili farkındalığım arttı,yeni farkındalıklar kazandım.Bana iyi geldi, adımları atarken daha emin oldum.Daha teşvik edici oldu bu adımlar.Psikolojinin bilmediğim yönlerini daha derinlemesine öğrendim.Kendi duygularıma tercüman oldum.

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta

Değerlendirmeniz için teşekkür ederim.

B
Konum: Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta Randevu

Hilal Hanıma gitmeden önce kendisini araştırmıştım. Akademik donanımı ve aldığı eğitimleri değerlendirince tecrübeli ve iyi bir uzman olduğuna inandım. Kaygı sorunum nedeniyle kendisine başvurdum. Seanslar çok verimli geçti. Evde yapmam için verdiği ödevleri de zevkle yaptım. Yaklaşık 4 ay kadar çalıştık ve sonunda kaygı sorunumu büyük ölçüde aştım. Kendisini herkese tavsiye ederim.

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta

Değerlendirmeniz için teşekkürler.

G

Yurtdışında yaşıyorum. İnternet üzerinden Hilal Hanım’a ulaştım. Zaman zaman Türkiye’ye gitsem de global pandemi den dolayı görüşmelerimizi online yaptık. Depresyon problemim nedeniyle görüştük. Son dönemlerde hem sosyal olarak kapanmak hem de iş hayatı, çocuk, ev üçgeninde geçen süreç yorucu oldu. Bu süreçte eşimle ilişkilerimde de sorun yaşadım. Hilal Hanım pozitif enerjisi olan, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan birisi, ne hissettiğinizi anlayan birisi. Sizi çok iyi dinliyor ve anlıyor. Seanslarda çalışma şekli çok özgün, kullandığı teknikler çok farklı, konu hakkında derin bilgisi olduğuna çok kolay ikna etti beni ve bu süreci doğru yönetmemde çok yardımcı oldu. Kendimi daha iyi tanımama ve atmam gereken adımlar için çok motive ediciydi ve depresyondan çıkmama destek oldu. Çevreme de kendisini öneriyorum, güvenilir, uzman ve yenilikçi bir uzman.

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta

Değerlendirmeniz için teşekkürler.

K

Çok memnun kaldığım bir deneyimdi.Mindfulness eğitimleri aldım kendisinden, bu anlamda anı yaşamam,onu sorgulamam ve şuanki durumuma odaklanmam için çok büyük katkıları oldu kendisinin. Önceleri daha çok geçmişe yönelik kaygılarım vardı,niye bunu yaptım gibi.Ancak kendisiyle şuan yaptıklarıma ve çözüme yönelik bakmaya başladım, geçmişi geride bırakıp bugüne odaklandım ve geçmişteki sıkıntılarımdan biraz daha kurtuldum.

Uzm. Kl. Psk. Hilal Usta

Değerlendirmeniz için teşekkürler.

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular