Psk. Hüseyin Abay

Hüseyin Bey'i tanıyana dek hayatım büyük bir depresyondan ibaretmiş. Senelerce bir sürü psikiyatrist, psikolog, hastane, fakülte ve özel klinik gezdim; depresyon, bipolar bozukluk, anoreksiya nevroza, travma sonrası stres bozukluğu tanıları ile çok uzun seneler boyunca tedavi görüp çok ağır ilaçlar kullandım, birçok kez intiharın eşiğine geldim, hastaneye yatmam gerekti, yatmadım. Hüseyin Bey ile yaklaşık 1,5 senedir görüşüyoruz. Açıkçası hiçbir hekime, psikoloğa, ilaca ya da yönteme güvenim ve kendime dair umudum kalmadığı ve kendi hayatımdan vazgeçmeyi düşündüğüm bir dönemde rastladım kendisine. Kendisiyle birlikte hayata ve kendime bakışım değişti. Yaşadığım travmalar, artık çok doğal ve kabullenilir geliyor bana; seneler boyunca sıkça aklıma hatta gözümün önüne gelip bana inanılmaz acılar veren olaylar artık aklıma gelmiyor, gelse dahi rahatsız etmiyor beni. Hüseyin Bey'in beni en başından beri gerçekten dikkatini vererek dinlediğini ve anladığını hissediyorum; sanırım en önemlisi de bu. Senelerce kaygısını, stresini ve acısını omuzlarımda taşıyarak yaşadığım deneyimler bana acı vermiyor artık. Kendisi EMDR konusunda özellikle tavsiye edeceğim bir uzmandır. Benim için görüşleri o kadar değerli ki; pek çok şeyi aşmış olmama rağmen ben onunla görüşmeye devam etmek istiyorum. Onu tanımadan evvel ağlamadan geçen günüm nadir iken; ben bu yorumu gülümseyerek yazdım. Hayatımda aldığım en doğru karar, kendime yaptığım en büyük iyilik onunla görüşmeye başlamak imiş. Her şey için teşekkür ederim...

Hüseyin Bey'in benim için yaptıklarını burada kısaca anlatmam çok güç. Onun sayesinde yeniden doğdum diyebilirim. Yıllardır sırtımda ne büyük bir yükle, ne kadar karanlık bir hayat yaşamışım, keşke daha önce tanısaymışım onu. Travmalarım artık hiç acı vermiyor, öğrendiklerim tecrübe olarak yanıma kâr kaldı. Hüseyin Bey'in uyguladığı tedavinin özelliği, sadece geçmişin acılarını temizlemek değil, aynı zamanda bundan sonra hayatta karşılaşacağınız her türlü sıkıntıyla çok rahat baş etmenizi sağlamak. Kendimi artık çok güçlü, mutlu ve ferah hissediyorum ve bu kalıcı oldu. Hayatım tamamen değişti. Övünmek gibi olmasın, içimdeki bütün enerji açığa çıktı ve birçok güzel başarıya imza attım. Böyle bir potansiyelimin olduğunun farkında değildim, hayat benim için acı veren karanlık bir yerdi sadece. Benim hayatım için bir dönüm noktası oldu Hüseyin Bey, sanki beni yeniden doğuran bir anne, sanki her başım sıkıştığında hazırda bekleyen bir dost eli, öyle güvenilir, öyle sıcak. Yeni ve ışıl ışıl bir hayata başlamayı gerçekten istiyorsanız, kesinlikle tavsiye ediyorum!

Kızımın okulda yaşadığı akran zorbalığı ile gitmiştik çok faydasını gördük. Bu sene de kardeşi olacağı için çok tepkili idi o yüzden tekrar gittik. Bir ayın sonunda kardeşim ne zaman doğacak demeye başladı. En güzel yanı da çocuğumuz herhangi bir sorunu için gittiğimizde bu sorunun bizden kaynaklı kısmını görmemizi sağlaması oldu. Böylece farkındalığımız ve yaklaşımımız daha da gelişmiş oluyor. Sesindeki sakinliğe kendime örnek almaya çalışıyorum.

Hüseyin Bey'i yaklaşık 4 yıldır tanıyoruz . Kızımızın 3.5 yaşından itibaren kreşte yaşadığı mutsuzluk, kaygı sonrasında gece altına kaçırmaları ve sonrasında günlük yaşadığımız her türü problem sebebiyle hem yüz yüze hem de telefonda yardımını alıyoruz. Her türlü konudaki yapıcı tutumu, problemi öncelikle bizim gözümüzde çözülebilir hale getirmesi, oyun terapisi ile kızımızı daha iyi anlamamızı sağlaması... gönül rahatlığı herkese öneriyorum..

Küçük yaşlardan beri tedavi gördüğüm ve uzun yıllardır çok memnun olduğum bir psikolog. Kendisi olmasa, şu an bambaşka biriydim. En başlarda ailemle birlikte bilgisayar bağımlılığı için gitmiştik; Hüseyin Bey'in yaratıcı önerileri ile bu sorundan kısa süre sonra kurtuldum ve ara ara problemlerim oldukça görmekteyim.

Kendisine 3 yaşındaki kızımı götürdüm. Tırnak yemeye başlaması, okula gitmek istememesi nedeniyle gittik. Öncelikle ebeveynlerle konuşarak bilgi alması ve nokta atışı tavsiyeler vermesi çok faydalı oldu bizler için. Kızım için oyun terapisi uyguladı.
Kendisi sakin ve olgun bir insan ve güven veren bir yaklaşımı var. Kızımın öğretmeni ile de iletişim kurması, sorunun öğretmen yaklaşımından kaynaklandığı durumlarda önemli bir başarı sağlıyor.
Daha sonraki yıllarda ihtiyaç hissettiğimde telefon ile irtibata geçtiğimizde yardımcı olmuştur.
Yetişkin olarak da ihtiyaç hissettiğim durumlarda gitmeyi düşüneceğim ilk psikologtur kendisi.

Hüseyin bey ile önce kendim sonra çocuklarım için görüşmelerim oldu benim için dönüm noktasıdır çünkü uzun süredir cozemedigim artık bende takıntı haline gelen yaşam kalitemi etkileyen sorunlarımı cozmeme yardımcı oldu ama herşeyden önemlisi ne zaman ihtiyaç duysam ki ben randevu almak için arasam bile buna gerek görmeden yardımcı olması bu da Hüseyin Abay i bir psikolog olarak değil bir insan olarak değerli ve anlamlı kılıyor....

Hüseyin hocama, AKRAN ZORBALIĞI yaşayan oğlum için gittik.oglum gitmek istemedi önce fakat Hüseyin Bey ile tanıştıktan sonra da çok sevdi.bu evrede 12 yaşında ki oğlumun okulu ile iletişime geçti ve sorunlarımızı bir kaç ay icinde çözdük.Huseyin bey artık ihtiyacımız olmadığını söyledi seanslarimizi bir iki ayda bitirdik ama en ufak bir sorunda kendisini aradığımızda oğlumla telefonla görüşerek iletişimi hiç koparmadi.
Bir sonra ki sene LGS hazırlanırken KAYGİ BOZUKLUGU yaşadı yine Hüseyin Bey'in sayesinde atlattık ve şu an İstanbul'da en iyi liselerinden birindeyiz..
Kardeşimin iki çocuğundan büyük olan 3 yaşında iken GECE TERÖRÜ diye tabir edilen gece ağlamaları kabusları vs yaşadı Hüseyin Bey oyun terapisi ile kısa sürede bu sorunu cozmemize yard oldu ve hala yeğenimin oyun arkadaşım diye bahsettiği kişidir
Kendisiyle her zaman iletisim kurabileceğiniz çok saygıdeğer bir insan ve psikologdur..Her şey icin kendisine bir kez daha çok teşekkür ederiz.

Öncelikle merhaba, Ağustostan beri Hüseyin Abay ile travmaya yönelik terapi şeklinde konuşma ve uygulama alıyorum. Bunun yanı sıra gündelik hayatta ki sorunlarımdan, sıkıntılarımdan da bahsediyoruz. Şu ana kadar beni anlayan ve bana yardımcı olan tek psikolog daha önce çok deneyimim oldu fakat bir faydasını görmedim, bakış açımı olayları durumları ele alış biçimim oldukça değişti daha rahat ve daha kontrollü bir birey olma yolunda seanslarımız devam ediyor hala, hiçbir şekilde boşa gittiğimi düşünmüyorum, her gittiğimde kendimi tanımama yardımcı oluyor ve kendimi yenileme aşamasında bana destek oluyor, özen gösterin ve düzenli gitmelisiniz verim almak için çok memnunum iyi ki böyle bir psikologla tanıştım çok mutluyum, hoşçakalın..

Huseyin bey ile iki ay suren bir terapi donemimiz oldu. Ankara'da olmamama ragmen benimle goruntulu konusma uzerinden gorusmeleri surdurdu ve bu benim icin cok degerliydi. Ilk gorusmemizde oncelikle uzaktan gorusmenin benim icin uygun olup olmadigini degerlendirdi. Yuz yuze olmasa bile destegini oldukca hissettim. Ilk gorusmeden itibaren kendisi beni hic yargilamadan dinledi. Surec icerisinde oldukca kolaylastirici ve yapici fikirler sunarak, bana farkli pencerelerden bakabilmeyi sagladi. Duzenli gorusmelerin yani sira, ben kendimi kotu hissettigim donemlerde de ek gorusmeler yaptik. Yaklasimini cok dogru buluyorum. Gorusmeler de genelde rahat ve esprili bir atmosferde gecti. Kendisiyle gerek duydukca gorusmelere devam etmeyi planliyorum. Profesyonel destek almayi dusunenlere kendisiyle gorusmeyi tavsiye ederim.