Psk. İlkay Gedik

Bir psikolog arkadaşımın önerisi üzerine İlkay Hanım'a ulaştım. Daha önce farklı bir şehirde yaşıyordum ve çoklu travma sonrası stres ve anksiyete bozukluğu nedeniyle tedavi görüyordum. İstanbul'a taşındığımda tedaviye EMDR tekniğini bilen ve deneyimli bir uzman arayışı içerisindeyken İlkay Hanım'la seanslara başladım. Yaklaşık altı ay boyunca devam eden seanslar sonucunda anksiyetemde gözle görülür bir iyileşme kaydettim. Aldığım terapiler sayesinde anksiyete ile başa çıkabilme becerisi geliştirdim ve ilaç dozları azaldı. Aynı zamanda kendimle olan iletişimim güçlendi ve kazandığım duygusal esneklik sayesinde daha rahat bir yaşam sürdürebiliyorum. İlkay Hanım'ı herkese içi rahat bir şekilde tavsiye ederim; çünkü uzmanlığına hiç şüphe duymadım. Hem tecrübesi hem de bilgi birikimi, iyileşme sürecimin rahatça ilerlemesini sağladı. Ayrıca yaklaşımı için de kendisine ayrıca teşekkür ederim. Onu bulduğum için gerçekten çok şanslı hissediyorum.

İnsanın kendisi için doğru psikoloğu bulması büyük şans. İlkay hanımla 2021 Nisan ayında yollarımız kesişti ve düzenli olarak seanslarımız devam ediyor. Anksiyete ile başlayan terapilerimize, gerekli durumlarda EMDR tekniğiyle devam ettik ki bu konuda İlkay hanım çok profesyonel. Kayıp ve travmatik durumlar karşısında terapideki doğru tedavi yöntemleri hayata güçlükle tutunmamı sağlarken, karakterimin gelişmesinde, kendimi tanıma, kabullenme ve ilişkilerimin sağlam zemine oturmasında çok yardımcı oldu. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az. Kendisi işini titizlikle yapan bir psikolog. İyi ki tanışmışım.

Yaygın olan ankisyete bozukluğum vardı. Kendisiyle 6-7 aydır birlikte çalışıyoruz. Özgüven konusunda sıkıntılarım vardı ama 2-3 seanstan sonra kendimi daha rahat hissettim. Seanslara ilk gittiğimde stresli ve gergin gidiyordum sayesinde bu durumu aştım. İnsanlarla olan diyaloglarım, iletişim şeklim, kalabalık ortamlardaki hal ve hareketlerim kendi adıma daha iyi oldu. İlkay Hanım'la olan iletişimimiz bana kendimi çok iyi hissettiriyor. Kendisinin yorumları, paylaştığım şeylere karşı fikirlerinden gayet memnunum.

İlkay Hanım'a tavsiye ile ulaştım. Yaklaşık 1.5 yıldır da devam ediyoruz. O dönem stres ve depresyon nedeniyle kendisinden yardım aldım. Geçen sürede yaptığımız seanslarda gerek emdr, gerek konuşma terapisi çok verimli geçti. Stres yönetimi gibi geçmişte hiç yapmadığım şeyleri ögrenmemde çok yardımcı oldu. Kendisinde en beğendiğim özellik alanında gerçekten uzman olması ve seans sırasında sizin konuşmanıza özgürce ve herhangi bir bariyer koymadan izin vermesi. Daha sonrasında ise sizin anlattığınız şeylerde gözünüzden kaçan şeyleri analiz edip, size ifade etmesi. Bu da tabii sizin göremediğiniz noktaları görüp, daha ince ve rahat düşünmenize neden oluyor. Ben kendisiyle çalışmaktan çok memnunum Çevreme hali hazırda tavsiye ediyorum.

İlkay Hanım'a tavsiye ile ulaştım. Burnout sendromundan dolayı başvurdum. Endişe kaygı bozukluğum ve burnout sürecimin üstünden gelmemde İlkay Hanım'ın desteği çok önemli rol oynadı. Sayesinde duygularımın kontrolü bende artık. Kendimi kandırmaya ve olayları abartmaya çalıştığım anlarda aslında içimde gerçekte ne hissettiğimi çözebiliyorum. Çevreme de tavsiye ediyorum.

İlkay hanımdan yaklaşık bir yıl çift terapisi aldık. Tecrübesi, profesyonelliği ve en önemlisi kriz anlarındaki müdahalesiyle en çözülmez dediğimiz sorunlarımızı çözmemizde bize ışık oldu. Bizim için konuşması bile mümkün olmayan konularda şaka yapabilir konuma geldik. Çift terapisi alıyor olmamıza rağmen bireysel sorunlarımız içinde elinden geleni yaptı. Bu hassas süreçte bize göstermiş olduğu desteği ömrüm boyunca unutmayacağım. Eşim terapiyi saçma bulan bir insanken İlkay hanım sayesinde terapiyi artık bir ihtiyaç gibi görmeye başladı. Terapi almayı düşünüp iyi bir psikolog ile çalışmayı düşünen herkese gözüm kapalı tavsiye ederim.