Dyt. İnci Bulut

İnci Hanım ile daha önce kilo verme sürecinde birlikte çalışarak başarılı sonuçlar elde ettim. Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı konusunda önemli bilgiler edindim. Uzun süre boyunca kilomu korumamı sağlayacak alışkanlıklar kazandım.

Şu anda kas yapma ve vücut geliştirme üzerine çalışıyoruz. Hazırladığı programlar dengeli, çeşitli ve uygulanabilir. Programlar, sağlıklı beslenmeyi kolay ve sürdürülebilir hale getiriyor. Bunun yanında, besinlerin hangi amaçla tüketilmesi gerektiği ve porsiyon kontrolü gibi konuları detaylı bir şekilde öğreniyorum. Bu yaklaşım, sadece hedeflere ulaşmayı değil, aynı zamanda uzun vadeli bir bilinç geliştirmeyi sağlıyor.

Danışanlarına olan ilgili ve profesyonel yaklaşımı ile fark yarattığını düşünüyorum. Sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmak isteyen herkese tavsiye ederim.

İnci ile bozulan beslenme duzenimi duzeltmek ve herkesi delirten son 2-3 kilo icin calistik. Kolay ve detayli tarifleri asla sikmayan diyet programlari ve degisen yasam duzeninize gore (hibrit duzende caliyorum , tatile gidiyorum) sizi motive edip basit degisiklik onerileri ile gelmesi benim icin harika oldu. Hem ac kalmiyorsunuz hem sevdiginiz sevmediginiz seyler ve alisik oldugunuz duzene gore evde herkesin yiyebilecegi cozumlerle ilerliyorsunuz hem abarttiginizda nasil toparlarsiniz ve duzene girersiniz surdurlebilir bir beslenme duzeni ogrenmis oluyorsunuz. Daha ne olsun.Ben inci ile calisirken cok keyif aldim herkese tavsiyemdir

İnci Bulut ile “2 hafta diyet+3 hafta koruma diyeti” paketi ile ilerledik. Haziran başında tamamladık. Üzerinden 3 ay geçti ve hala sağlıklı beslenmeye zorlanmadan devam edebiliyorum. Bana bu yetkinliği İnci Hanım kazandırdı.
İnci Hanım, çok güvenilir ve çok samimi bir uzman.
Çok bilgili, mesleğine hakim. Eczacılık da okuduğu için yetkinlik alanı çok daha geniş.
Yazılı diyet listeleri detaylı, titiz hazırlanıyor, paylaşılan tarifler son derece zengin ve gene titizlikle hazırlanmış tarifler.
Süreç boyunca hiçbir sorumu yanıtsız bırakmadı, cevap verme süresi çok hızlı. Online görüşmelerinde son derece dakik.

Benim ailemden diyet yapmak isteyenlere gözüm kapalı önereceğim bir diyetisyen kendisi.
Herkese de gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Çok memnun kalacağınızı düşünüyorum.

Canım canım İnci Hanımcığım iyi ki yollarımız kesişmiş. Harika donanım, dakiklik, itina ,özen ve daha nice özellikler bütüün güzelllikleri ve başarıyı hakediyorsunuz hayatıma katkınız zayıflama sürecine büyük etkiniz için çok ama çook kalp. Bu yorumları okuyacak olan danışanlara tavsiyem mutlaka koruma diyetini almaları ve biricik İnci Hanıma kendilerini emanet etmeleridir . Ayrıca nefis tariflerle diyetinizi desteklemesi çok işinize yarayacaktır. İşin özü yine geleceksem olsam yine sizi tercih ederimiyi ki varsınız destekleriniz için minnettarım

İnci Hanım’ı öğrencilik yıllarından bu yana takip ediyorum. Azmini, paylaşımlarını, gerçekliğini takdir ediyorum. Birçok diyetisyen ile kilo sürecim için görüşmüşlüğüm oldu. Ancak İnci Hanım’ın tek bir tarzı yok, sizin yaşam tarzınız ne ise ona göre şekilleniyor. ‘Acaba ne yesem’ cümlesi kurmanıza gerek kalmadan o size tarifleri veriyor. Emziren bir anne olarak aç kalmadım, sütümde azalma olmadı. Hatta emzirdiğim için gece öğünüm dahi vardı. Sosyal ortamlarımda bir şey yemek istediysem veya yediysem hemen dengeledik. Hiçbir şeyden geri kalmadım.

Gerçekten sürdürülebilir beslenmenin ne olduğunu ve korkmam gereken hiçbir yiyecek olmadığını öğrendim... Sadece hem diyet hem de koruma sürecine uyum sağlamalısınız ki vücuttaki etkisi üzerinden gidilebilsin. İnci Hanım, bana bir buçuk ay gibi kısa bir sürede beslenmeyi öğretti...

İnci Hanımla 4. Ayımızdayız. Denediğim hiçbir diyetisyenle İnci Hanımla olduğu gibi bir uyum yakalayamamıştım.Bana güvendi bende ona ve çok güzel bir yol kat ettik hala devam ediyoruz.Listeleri o kadar şeffaf ve çeşitli ki özellikle emek yüklü listeler. Bugün ne yapsam diye düşünmüyorum zaten ne yapacağım listede ayrıntısıyla yazıyor. Hiçbir zaman motivasyonumu olumsuz etkileyen bir tavrı davranışı olmadı.Bir dost olarakta bir diyetisyen olarakta çok mütevazi. Sizi anlıyor empati yapıyor. O hafta her şeyi tam yapamadıysanız sizi yargılayıp üzmüyor diyetten soğutmadan nedenini anlamaya çalışıp çözüm odaklı ilerliyor. Diyetin 3-5 hafta yada aylık bir süreçten ibaret olmadığını yaşam boyu sağlıkla yol almanın önemini anlıyorsunuz.Ne kadar yazarsam yazayım tam anlamıyla anlatamam. Eğer kendinizi çıkmazda hissediyorsanız ve ne denediyseniz olmadıysa doğru yerdesiniz. Hep var olun İnci Hanımcım. İnşallah güzel yıllar günler boyu hayatımın bi yerinde olursunuz sevgiler

Doğum yaptıktan sonra aldığım kiloları vermek için İnci Hanım’a başvurdum. Kilo verme ve koruma süreci yaklaşık 4 ay sürdü, sporla çok destekleyemesem de sadece diyet listesine uyarak toplam 15 kilo verdim. Diyet yaparken aç kalmadığım için ve tarifleri sevdiğim için kolayca yapabildiğimi görünce kilo verme sürecini uzatarak hedeflediğim kilodan daha fazla kilo verdim. Her zaman ulaşılabilir olması, güleryüzlü davranması beni bu süreçte ayrıca motive etti. Sağlıklı beslenerek hayatını güzelleştirmek isteyen herkese İnci Hanım’ı tavsiye ederim.

Harika Bir Diyetisyen ve Hayat Koçu: İnci Hanım

İnci Hanım ile çalışmaya başladığımdan bu yana geçen 4 ayda sağlıklı bir şekilde 10 kilo verdim. Bu süreçte sadece kilo vermekle kalmadım, aynı zamanda diyet yapmanın ötesine geçerek sağlıklı bir yaşam tarzı benimsedim. İnci Hanım, diyet kalıplarını kafamdan silerek bana dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme biçimi öğretti. Her adımda motive eden, sorularımı sabırla yanıtlayan ve her zaman yanımda olan İnci Hanım'a minnettarım.

İnci hanımla üç ay önce tanıştım ve bu süreçte desteği ile tam 12 kilo verdim ve iki küçük çocuğuma rağmen beni çok iyi motive etti her zaman yapabileceğim listeler hazırladı.