Dyt. İpek Bilal

Merhabalar
Uzun süredir kilolarımdan şikayetçiydim ancak irademe yenik düşüp istikrarlı bir diyet yapamıyordum. Annemin şeker hastalığı nedeniyle ayağında ağrılar başladığında, diyetisyene gitmesi gerektiğine karar verdim. Google'da yaptığım araştırma ile İpek Hanım’ı buldum. Anneme destek olmak için ben de 22 Ağustos 2024’te bu serüvene katıldım.

Normalde yapamayacağım diyet programını, İpek Hanım sayesinde kolayca uyum sağladım ve 2 ayda 98.5 kilodan 81.5 kiloya düşerek toplamda 17 kilo verdim. Şimdi koruma dönemindeyim ve önerilere tam uymasam da kilo vermeye devam ettim. Kilo verdikçe dizimdeki ağrılar azaldı, hareket kabiliyetim arttı. Annem ise diyetine devam ediyor; şu ana kadar 13 kilo verdi, kan şekeri düzeldi ve ağrıları azaldı.

İpek Hanım kişiye özel, sağlık durumuna uygun bir program hazırlıyor. Kesinlikle aç kalmıyorsunuz. Güler yüzlü, anlayışlı ve motive edici biri. Çalışan biriyseniz bile uygun bir programla bu süreci rahatlıkla tamamlayabilirsiniz.

İpek hanımcığımla tanışmamıza vesile olan danışanına minnettarım ailecek bize sağlıklı beslenmeyi öğretti çocuklarımla bir abla gibi iletişim kurdu o kadar samimi ve doğal ki çokkk seviyoruz seni

Merve hanım sayesinde 3 ayda 11 kilo verdim mükemmel tespit ve yönlendirmeleri ile açlık yorgunluk çekmeden rahatlıkla kilo verebiliyorsunuz. Saygılarımla ipek Hanım

48 yaş, erken menopoz, direnen kilolara rağmen sabırla İpek hanımın tam desteğiyle doğru yol
göstermesi ile kilo verme sürecinin tamamladım, yaklaşık 20 kg verdim ve sağlığımı geri kazandım

Benim yolum İpek hanımla 2024 Mayıs'ında kesişti. Kendisiyle tanıştığımda sağlık sorunları nedeniyle aşırı kilo almış durumdaydım. Bu sorunlar ile birlikte 3-4 farklı diyetisyen ile çalışmış ve 4-5 kilo verip geri alarak başarılı olamamıştım. Ancak İpek hanım ile birlikte toplamda 23 kilo verdik. 79 kilogramdan 56 kilograma düştüm. Bu süreçte duygusal yeme bozukluğum olduğunu keşfettim. Ve İpek hanımın şefkati ve özgürlüğü benimseyen çalışma tarzı ile bu sorunu tamamen aştım. Yiyecekler ile olan bütün ilişkim değişti. Bu süreçte çokça özgür bir şekilde tatlımı da hamburgerimi de yedim. Hala da yiyorum yerken de sürdürülebilir diyet listeleri sayesinde kilo vermeye de devam ettim. Bir de ek olarak 23 kilogram verdim fakat hiçbir çatlak veya sarkma problemi yaşamadım. Kendisi gerçekten bir diyetisyenden çok daha fazlası. Canı gönülden öneriyorum. İyi ki İpek hocam ile yollarımız kesişti

Cağğğğğmımmm diyetisyenim ipek hanımcımmm gördüğüm tanıdığım en iyi insan ve süreci en iyi yöneten kişi siz olabilirsiniz 30 kg verdim sayesinde ve hiç zorlanmadan diyeti sevdiren kişi iyiki varsın

Canım danışanlarım diye danışanlarına hitap eden canım diyetisyenim. Ne desem az kalır. Hem çok enerjik, hem çok motive edici, hem de asla sizi yormayan diyetleri yazar. Sayesinde (her zaman programına uymayıp kaçamak yapsam da) kendimi yormadan 10 kilo verdim. Gönül rahatlığıyla kendisine gidebilirsiniz.

Ben diyabet hastasıyım aynı zamanda pcos, kolesterol ve enzimlerim de yükselmeler vardı ama ipek hocamla çok kısa sürede bütün değerlerimi çok güzel seviyelere çektik.Asla kırılmayan kilomu kırıp -10 civarında kilo verdim.Online diyet bana çok sıcak gelmiyordu daha önce ki deneyimlerimden dolayı fakat İpek hocamın enerjisi ve motivasyonu çok iyi geldi.

Kesinlikle işinde iyi biri. Güler yüzlü, anlayışlı, kibirsiz ve cana yakın biri. Sayesinde çok kilo verdim 2 ayda...

İpek hanımcığım ile kilo verme sürecinde birlikteydik. Uygulaması kolay, günlük rutinime uygun listeler hazırlayarak hep işimi kolaylaştırmak için özen gösterdi. Enerjisini ve gülen yüzünü çok seviyorum. İşini severek yapan farkı bence