Uzm. Kl. Psk. İpek Köksal

Anksiyete sebebi ile psikolojik destek almak amacıyla uygun psikolog arayışlarım sonucunda İpek Hanım'a denk geldim. İlk defa psikolog deneyimim oldu o yüzden başta biraz gergindim açıkçası ancak İpek Hanım'ın çok tatlı bir yaklaşımı, iletişimi vardı bu yüzden de gerilmeye hiç gerek olmadığını anladım. Seans esnasında bana karşı olan ilgisiyle de doğru bir psikolog tercihinde bulunduğumu daha iyi anlamış oldum.

psikiyatristimin önerisi ile terapi için psikolog ararken İpek Hanım'la tanıştım. seanslarda çok rahat problemimi anlatabildiğim ve kolayca karşılıklı anlaşabildiğim biri olarak fazlasıyla desteğinin etkisini gördüğüm bir terapist. başta online terapiden daha önce başka psikologlarla olan deneyimlerimden dolayı çekinceli olsam da gerçekten verimli bir şekilde ilerleme kaydedebildim. açık görüşlülüğü ve profesyonelliğiyle ihtiyacım olan desteği fazlasıyla gösterdiği için çok memnun oldum.

Seansa zamanında geldi ve çok iyi karşıladı. Psikolojik destek alma konusunda bazı endişelerim ve korkularım vardı ama beni çok rahatlattı. Çok memnun kaldım.

Kendimde sevmediğim ve değiştirmek istediğim bazı şeyler için kendisine başvurdum, gayet ilgili bir şekilde dinledi ve beni bu süreçte oldukça rahatlatarak ilerledi. Kendimde değişimi hissediyorum ve İpek hocamla ilerlemeye devam edeceğim.

Daha önce iki kez psikoloğa gittim fakat bunlar benim için kötü birer tecrübeydi. Yine de pes etmedim ama biraz da korkuyordum. Arkadaşımın tavsiyesi üzerine İpek Hanımla görüşme kararı aldım, dürüst olmak gerekirse de tekrar psikoloğa gitmek konusunda aşırı ön yargılıydım. İpek Hanım önce bu kötü tecrübelerimi dinledi, ve sonrasında söylediği şeyler, belki bu sefer farklı olur dedirtti. Günlük hayata yansıyan bir stresim vardı, bu git gide arttı ve bazı anlarda en ufak şeyi bile kafaya takabiliyordum. Evden çıkma fikri bile beni strese sokar olmuştu. Normalde çok da içe kapanık bir insan değilimdir. İyiye gitmediğimi fark ettim. Duygularımı, düşüncelerimi, verdiğim tepkileri konuştuk. Seanslara ısındıkça farkındalık seviyem arttı. Kendimi çok zorladığım anlar da oldu, kolay bir süreç de olmayabiliyor bazen ama pes etmemek lazım. Bu konuda yaptığınız görüşmeler ve karşınızdaki kişi çok önemli. İpek Hanım ön yargımı kırdı ve bana çok destek oldu. Kendisiyle tanıştığım için çok memnunum

İpek Hanımla sosyal fobi alanında çalıştık. Kendisi Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünün yöntemlerini terapi içinde çok özenli bir şekilde kullanıyor ve bana da açıklıyor seans esnasında.Bir danışan olarak bana terapinin nasıl olması gerektiğiyle alakalı çok şey öğretti. Terapi planlamasını beraber yaptık. Tüm sorularımı samimi ve empatik bir şekilde yanıtladı. Gelişme gösterdiğimi görmek çok sevindirici İpek hanıma çok teşekkür ederim.

Daha önce psikolog deneyimim olmasına rağmen seanslarda çok gergindin ama İpek hanım gerginliğimin hepsini aldı. Sorunlarıma üzerinde konuşmak benim için zor olmasına rağmen soruna yönelik konuşabilmemi sağladı. Bana çok iyi geldi seanslar.

İpek hanımın anlayışlı hali, mesleki bilgi ve becerileri hayranlık uyandırıcı. Yürüttüğümüz terapi süreci gerçekten çok iyi geldi. Anksiyete bozukluğu ile başladığım sürecin devamında süreç henüz bitmeden kendimi sağlıklı hissediyorum

Kendisini işinde yetkin ve başarılı buluyorum. Süreçle ilgili açıklamaları beni çok rahatlatmıştı. Sakin, açıklayıcı ve destekleyici tavrı insana çok iyi geliyor güvende hissediyorum. Kesinlikle görüşmeye devam edeceğim

İpek hanım iyi bir dinleyici ve çözüm odaklı bir psikolog. Kaygı, stres bozukluğu ve takıntılarım yüzünden psikolojik destek ihtiyacı hissediyordum ve kendisinden destek aldım. Geçen süreçte kaygılarımın azaldığını ve üzerimden bir yük kalktığını hissediyorum. Ayrıca kaygıya bağlı olarak takıntılarımda da azalma oldu. Seanslar geçtikçe daha da düzeliyorum ve devam etmeyi planlıyorum.