Uzm. Psk. İrem Kapudağ

2014 te yasadigim panik atak ve asiri anksiyete surecinde tesadufen kesfettigin hayatimi degistirmem icin bana yol gosteren özel bir insandır. Korkularımdan evden çıkamaz bir haldeyken ayakları yere sağlam basan bir kadına dönüşmemde emeği yadsınamaz. Sabrı, verdiği güven ve herseyden önce doğru yöntemi benim kendimi daha iyi hissetmemi sağladı. Hayatımda hiç gri yokken şimdi grinin tonlarında gezebiliyorsam bunda katkısı büyüktür. Psikolog her şeyden önce iyi bir dost olmalıdır ilk günden bugüne bana hep o samimiyeti hissettirdi. Sorunlarla baş edemediğinizi hissettiğinizde kesinlikle doğru adres İrem Hanımdır

İrem Hanım’dan yaklaşık 1 yıl boyunca, ortalama 1 aylık zaman aralıklarıyla terapi aldım. Terapi süresince odaklandığımız konuların detaylıca konuşulması benim için faydalı oldu. Uyguladığı Şema Terapi Yöntemiyle ilgili beni ayrıca bilgilendirdi ve işime yarayacak yazılı kaynaklar paylaştı. Terapi süreci benim için özel hayatımla ilgili danışma ihtiyacı duyduğum hassas konularda kişisel gizliliğimin vb. haklarımın önemsenmesi ile ilgili herhangi bir güvensizlik hissetmediğim ve etik değerlerin üstünlüğü açısından iyi bir örnek olarak tecrübe ettiğim kıymetli bir süreç oldu.
Teşekkür ederim...

İrem Hanım’ı hayatımın bir danışmana ihtiyaç duyduğum, sürekli düşünerek çözüme varamadığım sorunlar yaşadığım bir döneminde ziyaret ettim. Kendisiyle yalnız bir görüşme gerçekleştirdik ve bana açtığı tek bir yol meselelerimle kendi kendime baş edebilme yetimi kazanmaya başlamama vesile oldu ki o da; artık düşünmekten yaşamaya geçmem gerektiğini görmem yönündeydi. Küçükmüş gibi görünen ama benim için etkisi büyük olan kazanımdaki payını yadsıyamam. Alanında uzman olduğu konusunda güven veren hâli karşısındakine yansıyor. Yaklaşımları kesinlikle tarafsız ve yargısız...

Kendisinden 2 yıl boyunca şema terapi almış bir arkadaşım sayesinde tanıdım İrem hanımı. Yaşadığım iletişim ve özgüven sorunlarıyla ilgili olarak uzun süredir doktor arayışı içerisindeydim ve kısa süreli denemelerim olmuştu ancak ilerleme kaydedememiştim, terapiye yeni başlamış olmama karşın farkındalığımın arttığını, daha mantıklı düşünebildiğimi ve bir nebze de olsa daha özgüvenli olduğumu hissediyorum. Dikkatli, ayrıntıları kaçırmayan birisi, sakin ses tonuyla detaylı şekilde açıklama yapıyor, ayrıca içten samimi tavrı daha rahat hissetmemi sağlıyor. İlk iki seansım sonrası bir arkadaşımı da kendisine yönlendirdim, şimdi o da memnun ve terapilerine devam ediyor.

okuldaki ortamimi sevmedigim ve sinavlarimdan korktugum icin surekli kendimi kotu hissetmeye baslamistim .irem hanim semalarimi tespit etti ve asil sorunlarimin uzerine gittik. gerek arkadas iletisimlerim gerekse sinavlarim cok daha iyiye gitti ve ozguvenimi yeniden kazandim keske onceden karsilasmis olsaydim her zaman dakik ve planli birisi isini severek ve buyuk bir ozenle yaptigini dusunuyorum hala zor zamanlarimda gorusmeye devam ediyorum

İrem hanımı bir arkadaşımın tavsiyesi ile internet üzerinden bulmuştum, ilk görüşmemiz 2016 Haziran ayında gerçekleşti, şema terapi ile başladık, bir süre EMDR tekniğini de uyguladık. Kendisi çok sakin, anlayışlı ve açık yürekli bir psikolog, önyargısız dinleyip, olabildiğince basitleştirerek, örneklerle açıklamalar yaparak açıkladı durumları. Sorduğu sorular ile beni düşünmeye ve hatta bazen kendimle yüzleşmeye davet etti, bu daveti kabul ettiğimde işler kolaylaştı diyebilirim. Danışan takibine çok önem verdiğini ve dikkatli birisi olduğunu söyleyebilirim. Emekleri ve sabrı için kendisine teşekkür ederim.

İrem hanımla gerceklestirdigimiz seanslar sayesinde semalarimi kesfettim ve birlikte yaptigimiz calismalar sayesinde bunlari makul bir seviyeye dusurmeyi basardik.gerekli gordugu durumda emdr teknigi de uygulayacakti ancak simdilik bu calismaya baslamadik.kendimde çok büyük ölçüde ve iyi yönde değişim gözlemledim.ayrıca bu değişimi yakınlarım da fark etti.anlaşıldığınızı ve önemsendiğinizi çok net hissediyorsunuz.görüşmelere her zaman hazırlanmış olarak geliyor ve görüşmeler her zaman özenli ve pozitif geçiyor.kendim için aldığım en iyi kararlardan biri.iyi ki gelmişim

İrem hanımla ilk seanstan itibaren çok etkili bir iletişim kurduk, bana karşı olan yaklaşımından, ilgisinden ve bilgisinden çok memnunum. Yaşadığım sıkıntılarda İrem hanımın tavsiyelerini hatırlayıp uygulamak hayat kurtarıcı oluyor. Hayatımdaki şeyleri aşmamda destek olduğu için minnettarım.Tavsiye ve önerileri için çok teşekkür ediyorum.

Yaklaşık bir yıldır belirli aralıklarla görüşüyoruz İrem Hanım ile, odasından çıktığım çoğu kez koca koca karanlıkları arkamda bıraktığımı hissederek çıktım. Benliğimin gölgede kalmış yönlerini görmemi sağlıyor, emekleri için müteşekkirim.

İrem Hanım'a ilişkimdeki problem yüzünden danıştım. Sakin, güler yüzlü yapısıyla beni süreç içerisinde çok rahatlattı. Kendime ve ilişkilerime dair birçok yönümü keşfetmemi ve geliştirmemi sağladı. Güzel enerjisi ve yardımları için kendisine sonsuz teşekkür ederim...