Özgeçmiş

Merhaba, ben İrem VAROL. 1998 yılında Antalya’da doğdum. İlkokul ve lise eğitimimi Antalya’da tamamladıktan sonra lisans eğitimim için İstanbul’a gittim ve 2020 yılında Sağlık Bilimleri Üniversitesinden mezun oldum. Spor salonu ve özel klinikler olmak üzere birçok işte çalıştım. 2022 yılında Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans eğitimime başladım. Hem teorik hem de klinik bilgilerimi daha verimli kullanabilmek adına 2024 Şubat ayından beri Antalya Muratpaşa’ da kendi ofisimde bireysel ve kurumsal danışmanlık hizmeti veriyorum. Birçok diyetisyen gibi ben de şu anda sadece beslenme danışmanlığı hizmeti veriyorum. Sağlıklı olup kilo vermek/almak isteyen danışanlarıma sağlıklı beslenme programı ve hastalıkları olan danışanlarıma ise hastalıklarına yönelik beslenme programları oluşturup onları takip ediyorum. Tabii ki yüksek lisansımı yaptığım ve uzmanlaştığım alan olan sporcu beslenmesinde de amatör/profesyonel sporculara onların branşına ve mevkisine özgü beslenme programı hazırlıyorum.
daha fazla

Adresler (2)

Anthemis Beslenme Danışmanlığı
Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Muratpaşa, Antalya

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Ofiste alınan güvenlik önlemleri

Göster
Bu adreste kabul edilen sigortalar

Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk

Diyetisyen Randevusu

Online Danışmanlık

Online Diyet +58 daha fazla

Online Diyet

Randevu

Randevu

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk

Online Danışmanlık

Randevu


Hizmetler

Başlıca Hizmetler

Diyetisyen Randevusu


Online Danışmanlık


Online Diyet


Randevu

Diğer Hizmetler


Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı



Kızıltoprak Mah. 912. Sk. Çalışkan Apartmanı No:12, Antalya

Anthemis Beslenme Danışmanlığı

Diğer içerikler

Röportaj

11 hasta/danışan görüşü

Genel skor

F
Konum: Anthemis Beslenme Danışmanlığı Gebelik ve Beslenme

Hem doğum öncesi hem de doğum sonrası emzirme döneminde İrem hanımla uzun yolculuklarım oldu. Sağlıklı listeleriyle doğum sürecimi çok rahat fazla kilo almadan geçirdim sonrasında da sporla birlikte emzirirken ideal kiloma geri döndüm. Böyle bir süreç yaşadıktan sonra diyetisyenle çalışmanın önemini daha çok anladım. Ne zaman ihtiyaç duyarsam başka diyetisyen aramadan kendisine ulaşırım

A
Konum: Anthemis Beslenme Danışmanlığı Kilo Problemi

4,5 ayda 13 kilo verdiğim diyetisyenim İrem hanım. Beraber bu yola çıkarken çok umutluydum daha ilk konuşmasında anlıyorsunuz sonunun iyi olacağını. Profesyonel, sizi dinleyen ve çözümler üreten bir diyetisyen. Özellikle çok sık seyahat eden biri olduğum için kendisine her an ulaşabiliyor olmak süreci benim için çok kolaylaştırdı

H
Konum: Anthemis Beslenme Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu

İrem hanıma öncelikle annem kolesterol yüksekliği ve kan şekeri yüksekliği ile başlamıştı. Annem hem çok güzel kilo verdi hem kan şekeri ve kolesterolü normale döndü. Annemin sonuçlarını görünce kendisiyle ben de çalışmaya başladım. İrem hanımın verdiği listeler kesinlikle günlük hayatınıza uygun ve uygulayabileceğiniz türden. Yoğun iş tempoma rağmen listeleri hayatıma çok uygun olduğu için rahatlıkla uyguladım ben de 2 ayda 10 kilo gibi bir kilo kaybı yaşadım. İyi ki tanımışım İrem hanımı

M
Konum: Anthemis Beslenme Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu

İrem hanımcığımla 3 ayı aşkın süredir beraberiz. İlk kez cesaretimi toplayıp bu sürece girmeye karar verdim. Bilgisi ve deneyimiyle birlikte kısa zamanda 13 kilo verdik son birkaç kilomu da verdikten sonra koruma diyeti yapacağım inşallah. Dost, arkadaş tüm çevreme tavsiye ettiğim bir diyetisyen sevgiler

Dyt. İrem Varol

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederimm

S
Konum: Anthemis Beslenme Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu

Düzenli spor yapmaya başladığım bir dönemde istediğim görüntüyü elde edemiyordum. İrem hanımı bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıdım ve benim için harika bir yol gösterici oldu. Besinlere ve beslenmeye karşı tabularımı yıkıldı artık sağlıklı beslenmeyi ve bu şekilde yaşamayı öğrendim. İyi ki yollarımız kesişmiş iyi ki tanımışım kendisini

Dyt. İrem Varol

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederimm

O
Konum: Anthemis Beslenme Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu

İrem hanımla 3 aydır kilo verme sürecindeyim. Kilo verme süreciyle ilgili diğer denemelerimi ve ön yargılarımı kıran bir diyetisyen kendisi. Hem çalışma hayatıma uygun listeler hazırladı hem de bu süreçte hiç aç kalmadım. Hedefe ulaşana kadar kendisiyle çalışmaya devam :)

Dyt. İrem Varol

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederimm

G
Konum: Anthemis Beslenme Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu

İremciğimle pandemide 10 kg verdim. 4 yıl boyunca ideal kilomda kaldım bu yıl yine ipin ucu kaçmaya başlayınca tekrar kilo verme sürecine girdik. Hipotiroidim ve şekerim sınırda olmasına rağmen 4 ayda 7,5 kilo verdim 7 kilosu yağdan gitti. Sağlıklı şekilde yorulmadan gerilmeden yine istediğim kiloya ulaştım. Kendisinden ve seçenekli listelerinden çok memnunum. Bu sürece dahil olmak isteyen herkese tavsiye ediyorum :)

Dyt. İrem Varol

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederimm

E
Konum: Anthemis Beslenme Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu

18 nisan günü ilk görüşmemizi gerçekleştirdik ve bugün (11 eylül) itibari ile toplam 14 kilo vermiş bulunuyorum. Kendisi ile daha önce de çalışmıştım ve yine aynı şekilde çok iyi sonuçlar almıştık. Bu sebeple tekrar tercih etmeye karar verdim. Diyetimi spor ile destekleyemediğim halde böylesine sonuçlar alabiliyor olmamı tamamen yazılmış olan listelere borçluyum. Birlikte bana göre oluşturduğumuz listenin ardından bir de kendisi ile devamlı iletişim halindeyiz ve beslenme takibimi yapıyor. İradem ve psikolojim hocamız sayesinde çok daha iyi yerlerde diyebilirim :) Sağlıklı beslenip aynı zamanda zayıflamak isteyen herkese tavsiye ederim :)

Dyt. İrem Varol

Geri bildiriminiz için çok teşekkür ederim. Azim ve kararlılıkla sürece başladık devam ediyoruz. Hedefe ulaşana kadar beraberiz :)

B
Konum: Anthemis Beslenme Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu

Uzun zamandır kilo alamıyordum, İrem hanım sayesinde kendime olan güvenim geri geldi. Diyet ile kısa sürede çok güzel sonuçlar aldım ve motivasyonum arttı. Samimiyeti, güler yüzü ve ilgisiyle İrem hanımdan çok memnun kaldım. Tavsiye ederim.

Dyt. İrem Varol

Geri bildiriminiz için çok teşekkür ederim.

C
Konum: Anthemis Beslenme Danışmanlığı Sporcu Beslenmesi

Spor yaparken artık kendi kendime sonuç alamadığım bir dönemde tanıştım İrem hanımla. Sporda alacağım etkiyi daha verimli hale getirdi benim için. Kısa sürede kas kazandım ve yağ kaybedip istediğim forma girdim. Kesinlikle alanında uzman bir diyetisyen. Spor yapıp sonuç alamayanlara şiddetle İrem hanımı tavsiye ediyorum

Dyt. İrem Varol

Değerli görüşleriniz için çok teşekkür ederim. Spor ve beslenme ayrılmaz bir bütün. İkisini bir arada yapabildiğiniz için tebrik ederim.

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular