Uzm. Kl. Psk. Işıl Karasu

Terapi başlangıcından bu yana bendeki değişimi ve iyi gelme haini hissettirdi. Duygularımın farkında olmam ve onları doyasıya yaşamam gerektiğini gösterdi.

Bence herkes terapi almalı. Böyle bir ihtiyacınız varsa Işıl Hanımı şiddetle öneririm. Kendimi tanımaya çalışıyorum. 48 yaşımda ağlamayı kızmayı üzülmeyi öğrendim. Hayat ne garip. Çok ama çok teşekkür ederim.

Örümceklerden ve böceklerden iğreniyordum. Odamda yatamıyordum yolda yürürken böcek görürsem diye yeri inceleyerek yürüyordum korkunçtu bayılacak gibi oluyordum. Adlarını duymak bile kalbimi yerinden çıkartıyordu. Fobilerimi yenmek 8 seans sürdü. Hayatımdaki diğer problemleri ele almak istediğim için devam ediyorum. Çok teşekkür ederim

Işıl Hanım öncelikle iyi ki varsınız. Sıkıntı yaşamamak için kimseyle görüşmemeye, yerimden kıpırdamamaya, hep aynı sonunu bildiğim ilişkilere devam etmeye, hayır diyememeye devam ederken hayatımı BEN olarak yaşamadığımı fark ettirdiniz bana. Rahmetli Doğan Cüceloğlu’nun bir videosu vardı “Bu benim hayatım mı? Ben yaşadım mı? Başkaları ne der diye yaşıyoruz” demişti. Haklı bulmuştum ama hiç üstüme alınmamıştım. Terapiye başladıktan sonra spotlar benim üstümde olunca bir de baktım başkaları ne der diye yaşayan o insanlardan biriyim. Gerçek yüzüme çarpınca kendime gelemedim. Sindirmek çok zordu. Işıl Hanımın bir sözü var “Duygular yaşandıkça azalır” Bugüne kadar içimde tuttuğum yaşamaya korktuğum bütün duygularla şimdi yüzleşiyorum. Yüzleşmek acıyı da beraberinde getiriyor tabi ama hayatımda ilk defa acı çekebildiğim, bunu hissedebildiğim için garip bir mutluluk var üstümde. İyileşmek için bu duyguyu yaşamam gerektiğini biliyorum çünkü. Sayenizde. Çok teşekkür ederim. (G.Y.H.)

Şikayetim özgüven eksikliğiydi. Öncelikle benim için özgüven ne konuşmaya başladık. Sonra korkularımın gerçekliğini sorguladık. Gerçek olmayanları ayırt etmeyi ve gerçek olanlarla da ne yapabileceğimi öğrendim. İnsanların zihinlerini okumayı bıraktım. Önce kendime teşekkür ediyorum kendim için bu adımı attım. Sonra da size çok teşekkür ediyorum yol arkadaşım oldunuz.

Işıl Hanımla seanslarıma bir arkadaşımın yönlendirmesi ile başladım. Hayattan keyif alamıyordum, gelecek kaygım çok fazlaydı, kendime zarar veriyordum. Konuştukça, üstüne düşündükçe süreç içerisinde bir şeyleri değiştirebildiğimi görmek bazı şeyleri de değiştiremeyeceğimi kabullenmek bana umut oldu. Seanslarım devam ediyor. Çok memnunum. Teşekkür ederim.