Uzm. Psk. Işıl Özüak

İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden 2007 yılında mezun oldum. Lisansüstü eğitimimi ise 2019'da Haliç Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisans Programı'nda "Bağımlı Yakınlarının Eş Bağımlılık Düzeylerinin Savunma Biçimleri, Bağlanma Stilleri ve Aile İşlevselliği Açısından İncelenmesi" isimli tez çalışması ile tamamladım. Lisans eğitimim sırasında Fresenius Diyaliz Merkezi’nde, Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde, Balıklı Rum Hastanesi Alkol ve Madde Bağımlılığı Servisi ile Nevroz ve Psikoz Servisi’nde, İstanbul Adli Tıp 6. İhtisas Kurulu’nda staj yaptım.
Lisans mezuniyetim sonrası 2 yıl mental retardasyon/özgül öğrenme güçlüğü tanısı almış çocuklara ve ailelerine destek verdim. Sonraki 7,5 yıl, Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı'na bağlı kuruluşlarda travmatik yaşam deneyimleri yaşamış çocuklar, ergenler ve onların aileleri ile çalıştım. 2017 yılında ise Kanuni Sultan Süleyman Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde İstanbul Kalkınma Ajansı tarafından desteklenen ve adölesan gebelerin psikososyal açıdan desteklenmesi amaçlanan bir projede görev yaptım. Son olarak C4 Recovery Solutions Foundation Avcılar Belediyesi Danışmanlık ve Takip Merkezi'nde, söz konusu vakfa bağlı olarak alkol ve madde bağımlılığı üzerine psikolojik destek verdim, aile eğitimleri ve okul (ebeveynlere, öğrencilere ve öğretmenlere yönelik) seminerler düzenledim, ayrıca direktör olarak görev yaptım. Meslek yaşamım içerisinde 2013-2015 yılları arasında, İstanbul Kalkınma Ajansı tarafından onaylanan ve dezavantajlı ergenlerin psikososyal rehabilitasyon süreçlerine katkı sağlamayı amaçlamış bir projeyi yazma ve hayata geçirme şansını elde ettim. Psikoloji ve bağımlılık ile ilgili kongrelerde ve sempozyumlarda akademik çalışmalarımı sunma fırsatını elde ettim ve konuşmacı olarak yer aldım. Son 4 yıldır da Porte Psikoloji isimli danışmanlık merkezinde bireysel terapi, atölye ve eğitim çalışmalarımı sürdürmekteyim. Ayrıca, çeşitli okullarda sınav kaygısı, ebeveynlik becerileri, istismar vb. alanlarda öğretmenlere, öğrencilere ve ailelere eğitimler vermeye devam ediyorum.
Uzmanlık alanım ergen ve yetişkin bireyler olup çalıştığım gruplara yönelik bireysel terapi desteği sunmaktayım. Karşılaştığımız yaşam olaylarına dair bakış açımızın, yaşadıklarımızı değerlendirme biçimimizin duygularımız ve eylemlerimiz üzerindeki güçlü etkisini gözlemlemiş olmam nedeniyle seanslarımda eğitimlerini aldığım ve etkinlikleri bilimsel olarak kanıtlanmış olan Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi ve Farkındalık Temelli Terapi tekniklerini uygulamaktayım.

Psikoterapi süreci bireyin ruhsal ve yaşamsal sorunlar karşısında psikolojik dayanıklılığını ve başa çıkma becerilerini güçlendiren, problem çözme stratejilerini geliştiren, ruhsal iyilik halini kazanmaya ve korumaya yardımcı olan kişisel ve özel bir yolculuktur. Psikoterapist de yolculuğunuz boyunca sizin hızınızda, sizinle birlikte yürüyen ve elindeki fenerle yolunuzu çizmenize yardımcı olan kişidir. İşlevsel bir terapi sürecinin sonunda kazandığınız beceriler ve farkındalıkla kendi kendinizin terapisti olmayı öğrenebilirsiniz. Ben de bu misyonla mesleğimi sürdürmekteyim.
Psikoloji etiğine ve gizlilik ilkesine bağlı olarak çalışmak önceliğimdir.
Çalışma alanlarım:
Ergen Danışmanlığı:
- Davranış sorunları
- Fobiler ve korkular
- Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
- Sınav kaygısı
- Akran zorbalığı
- Özgüven ve kaygı sorunları
- İletişim çatışmaları
- Cinsel eğitim
- Fiziksel/Cinsel/Duygusal İstismar ve İhmal
-Travmatik yaşam deneyimleri
- Riskli davranışlar
- Dürtüsellik, kendine zarar verme
- Yeme bozuklukları
- Gelişimsel sorunlar
- Bağımlılık (madde, internet/oyun vb.)

Yetişkin Danışmanlığı:
- Duygudurum bozuklukları (depresyon, bipolar bozukluk/manik depresif bozukluk)
- Öfke sorunları
- Alkol/Madde/Kumar Bağımlılığı
- İnternet/Oyun Bağımlılığı
- Kaygı Bozuklukları (Yaygın Anksiyete, Panik Bozukluk, Panik atak vb.)
- Doğum sonrası depresyon
- Fobiler
- Sosyal fobi
- Kişilik bozuklukları
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Yeme problemleri
- İlişki problemleri
- İletişim çatışmaları

Uyguladığım Testler:
- WISC-R (Wehcsler Çocuklar İçin Zeka Ölçeği)
- MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri).
- Louisa Düss-Psikanalitik Hikayeler Testi
- Beck Depresyon Envanteri
- Çocukluk Örselenme Yaşantıları Ölçeği
- Çocukluk Travmaları Soru Listesi
- Rosenberg Benlik Değeri Ölçeği
- Başa Çıkma Tutumlarını Değerlendirme Ölçeği
- Bender-Gestalt Görsel Algı Testi
- Duygudurum Değerlendirme Ölçekleri
- PeaBody Resim Kelime Testi
- Cümle Tamamlama Testi(Beier)
- Resim Çizme Testleri
- Stai Form TX-I (Durumluk Kaygı Ölçeği)
- SCID-90
- Beden İmgesi Ölçeği
- Cornel Index