Dyt. Kader Çakır

Kader Hanımla bir buçuk ay önce tanıştım. Başladığımdan beri 11 kilo verdim. 10 kilosu yağdandı. Sürecimiz çok güzel ilerliyor. Çok ilgili ve güleryüzlüydü her görüşmemizde. Çok pozitif birisi, çok güzel motive ediyor. Onun sayesinde sağlıklı beslenmek güzel bir şeye dönüştü benim için. Verdiği farklı ve güzel tarifler sayesinde hiç ayrı tatlı yeme isteğim de olmadı. Randevularımızın dışında sorduğum her soruya hemen dönüş yaptı ve çok ilgiliydi. Çok memnunum, iyi ki bu yola onunla başlamışım.

Kader hanımla bir aydır çalışıyoruz çok güzel ve verimli bir ayın ardından vermek istediğim kilonun daha üstünde bir kilo kaybı yaşadım kader hanım çok pozitif enerjisi takibi çok başarılı yolumuz daha uzun önümüzdeki günlerin de bu motivasyonla geçeceğini umuyorum

Kader hanımla eşimin sayesinde tanıştık. Eşim kilolu olmamasına rağmen kilo verdiğini gördüm ve bende bu sürece katılmak istedim. Ve benim adıma gayet başarılı bir süreç geçirdik. 1 ayda 8 kilo vermeme yardımcı oldu kendisi ve asla yemek kısıtlaması koymadı. İstediğimiz şeyi ne kadar nasıl yiyebileceğimiz hakkında bize yardımcı oldu. Normalde diyet dönemleri çok zor geçer ancak sanırım benim için güzel bir süreç oldu. İstediğim şeyleri abartmadan yemeği öğrendim sanırım. Ben kendim denizci olduğum için şimdilik ara veriyorum. Çünkü orda yemekler belirli ama Kader hanım ordada bu kilomu korumamı sağlayacak önerilerde bulundu. Döndüğümde Kader hanımla tekrar çalışacağım ve istediğim kiloya ulaşağım eminim. Normalde diyet programları insanlar tarafından istenmez ve sıkıcı süreçler yaşarlar ancak ben kendi adıma çok güzel bir süreç geçirdim. Kilo verme ihtiyacı olduğunu düşenen herkese de Kader hanımla çalışmasını tavsiye ederim.

Diyetisyenim Kader Hanım’dan çok memnunum! Danışanlarını gerçekten dinleyen, ihtiyaçlarına ve yaşam tarzına uygun beslenme programları hazırlayan biri. Süreç boyunca motive edici ve destekleyici yaklaşımı sayesinde sağlıklı beslenmeyi bir alışkanlık haline getirmeme yardımcı oldu. Hem bilimsel hem de pratik bilgileriyle süreci çok daha kolay hale getiriyor. Kendisiyle çalıştığım için çok mutluyum ve kesinlikle tavsiye ederim

Kader hanımla 3. Haftamdayım kendisi çok ilgili ve çok pozitif bi türlü kıramadığım kilolarımı kırmaya başladım iyi ki yollarımız kesişmiş , her hafta verdiği listeleri çok severek uyguluyorum

Kader Hanımla bir buçuk ay önce kesişti yollarımız öncelikle kendisi çok tatlı naif bir insan ve mesleğinde de oldukça başarılı 5 hafta da 5 buçuk kilo verdim sürecimiz hala devam ediyor.Yazdığı tarifler hem çok pratik hemde çok lezzetli böyle olunca da mutlu oluyor insan ve diyet zevkli ve sürdürülebilir oluyor. Ayrıca ilgili siz yazmasanız bile gün içinde sağlıklı beslenme sürecimiz, su içmemiz ve hareketimizi soruyor nasıl gidiyor diye.. İyi bir diyetisyen arayışında iseniz kader Hanımı şiddetle tavsiye ederim :)

Kader hanımla yaklaşık 4 aydır çalışıyoruz ve yıllardır inemediğim kilolara gelmeme sebep oldu, migrensiz ve aç kalmadan çok sağlıklı bir şekilde hedef kiloma son 5 sayımındayız şuan. Motive ediciliği ve pozitifliği sayesinde sürecimiz sorunsuz ilerliyor.

Yaklaşık bir aydır Kader hanımdan beslenmem için destek almaktayım.Direnç kilom kırıldı üstelik insülin direnci hipoglisemi ve pkos olduğu halde çok güzel kilo verdim iyiki bu yola beraber çıkmışım kendisiyle her hafta değişen listem ve şeker problemimi düzende tutan listelerle bu süreç de bana çok destek oldu kendisi tabi şunu da geçmeden söyleyeyim sürekli sizi kontrol ediyor bu da şahsen beni daha da motive ediyor

Kader hanımcım öncelikle iyiki yollarımız kesişmiş.Diyet hayatimizda oldukça sıkıcıyken sizinle beslenme sürecimiz boyunca hem cok eğlendik hem de ciddi sonuclar aldık kendime guvenim bir kat daha arttı.Verdiginiz diyet listeleriyle hem fazla kilolardan kurtuldum hem de daha saglikli ve enerjik oldum. En basinda dediginiz gibi bu bizim hayat tarzımız oldu iyiki sizinle birlikte oldu .

Kader hanıma sağlıklı beslenme için gitmiştim hem de kilo verme için. Çokça yardımcı oldu her hafta farklı liste gönderdi ve listenin içinde de seçenekler oldukça çoktu. Süreçte motivasyon desteğini de eksik etmedi. Online olarak aldım ben her hafta aradı durumu kontrol etti.