Dyt. Kübra Dal

Kübra hanım çok tatlı biri iyi ki kendisiyle çalışmışız çok memnun kaldım, ve hayat boyu sürdürülecek beslemeyi bana öğretti, iyi ki yollarımız kesişmiş Kübra hanım

Kilo verme amacıyla gitmiştim ve sayesinde 4 kilo verdim. Her şeyi en ince ayrıntısına kadar anlattı programda kısıtlama olmadığı için çok zorlanmadım güzel uyum sağladım. İşinin ehli bir diyetisyen ilgili alakalı ve en önemlisi de güleryüzlü olması herkese tavsiye ederim

Kübra Hanım'ı internet aracılığıyla diyetisyen araştırırken keşfettim. Kendisine daha önce görmediğim yüksek kilolara ulaştığım ve yeme düzensizliğimden kaynaklı sağlık ve cilt problemlerim ortaya çıktığı için başvurdum. 4 ay boyunca beraber çalıştık ve bu süreçte hep ilgisi ve motivasyonu beni destekledi. Motivasyonumu bazen kaybetsesem de her seferinde beni yeni bir haftaya mükemmel bir motivasyonla başlattı. Birlikte 10 kilo vererek önemli bir başarı elde ettik. Bu süreçte daha fazla kilo verebilirdim belki, ancak artık sağlıklı kilo vermenin önemini kavradığım için bu sonuç beni çok mutlu etti. Hiçbir zaman yasaklarımız olmadı, ancak sağlıksız alternatiflere yönelme eğilimim olduğunu fark ettim. Sınava hazırlandığım bir dönemde psikolojik olarak zorlandım, ancak buna rağmen 10 kilo vermek benim için büyük bir başarıdır. Kübra Hanım'dan çok şey öğrendim ve çevremde diyetisyen arayışında olan yakınlarıma da onu önermeye devam ediyorum.

Ben Kübra Hanım'a kilo verme süreci için başvurmuştum, ilgisi çok iyi, sürekli takip ediyor ve beslenme düzenimize göre yardımcı oluyor, kişiye özel diyetler yazıyor, 14 kilo fazlam vardı, onu verdim ve kilo kontrol sürecinde de hala birlikte çalışmaktayız, kesinlikle tavsiye ederim

Kübra Hanımla uzun zamandır vermekte zorlandığım kilolarım için başvurdum. İdeal kiloma yakın olmama rağmen kilo düşüşü sağlayamıyordum. Kübra Hanım sayesinde öğrendimki zaten en zoru buymuş. Daha önce 4-5kilo vermem lazım zaten diye yaptığım tüm hızlı kilo verme diyetleri yüzünden kilo almışım. Diğer diyetisyenlerden farklı bir sistemle çalışıyor ve sürecimiz bitmesine rağmen kendi kendime koruma sağlayabilir bilgiye beni ulaştırdı.İlk seansımızda zaten bunu vurgulamıştı. Bir sağlık çalışanı olarak amacının sağlıklı beslenmeyi öğretmek ve ona ömür boyu ihtiyacım kalmaması olduğunu. İlk zaman pek anlayamamıştım ama söylediği her şey bizim sürecimizde aynen gerçekleşti. Spor yapmadan zorlu kilolarımı verdim ve kendimi sayesinde aşırı mutlu hissediyorum. Yiyerek zayıflamanın ne kadar keyifli olduğunu, dolabımda bulunmayan tadını bilmediğim ürünleri tavsiye etmedi daha kolaylıkla ve günlük yaşamıma uyarladı ve nazik, ilgili, etik tavırlarıyla beni kazandı. Kilo veremeyenlere tavsiyedir.

Annemin kilo sorunu için kendisinden randevu almıştık. Diyetisyen hanım çok ilgiliydi. Annemin beslenme stilini, yaşam tarzını, çalışma koşullarını, dinlenme koşullarını gibi pek çok şeyi sorgulayarak anneme en uygun olan beslenme programını oluşturmaya çalıştı. Görüşmeler asla baştan savma değildi. Tamamen anneme özel ve onun ihtiyaçlarına yönelik görüşmeler gerçekleşti ve her hafta o haftaya özel programlar verdi. Annem de Kübra hanımın verdiği programları uygulayarak özellikle yağdan kilo kaybetmeye başladı. Piyasadaki sağlığa ne gibi zararı olduğu bilinmeyen zayıflama çayları, tozlarını kullanmak yerine Kübra Hanım eşliğinde hem sağlıklı bir şekilde zayıflayabilir hem de size özel beslenme programları ile bu zayıflığı kalıcı hale getirebilirsiniz. Gönül rahatlığı ile tercih edebilirsiniz.

Kendisinden memnunum. Kübra Hanım'a arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüşme sağladım. Kilo vermek amacıyla görüşme sağlamıştım sağlıklı bir şekilde kilo verdim. 3-4 ay danışmanlık hizmeti aldım ve 13 kilo verdim şu anda devam etmiyorum. Diyet listelerimi uygularken zorluk yaşamadım aç kalmadan kilo verdim. Kübra Hanım gayet anlayışlı, gayet güzle programlar yazan, ilgili bir uzman. Hiçbir şeyden kısıtlamıyor her şey mevcut ama gayette sağlıklı bir şekilde kilo verebiliyorsunuz.

Kilo vermek amacıyla kendisinden destek aldım, bu süreçte bana karşı olan ilgisi ve alakası çok iyiydi, istediğim kiloya ulaşamadım ama bu benden kaynaklı sebeplerden dolayı oldu, taşınma işlemlerimiz vardı ve bu süreçte seanslara ara vermek durumunda kaldım, diyet listelerine de uyum sağlamakta zorluk yaşamadım, seanslarımız sonlandı, memnun kaldım.

Kendisi gayet ilgili bir diyetisyen, kilo verme sürecimde bana çok yardımcı oluyor, süreçte beni çok iyi motive ediyor, seanslarımıza yeni başladık sayılır, henüz 3 hafta oldu, yaklaşık 3-5 kilo verdim, diyet listelerine uyum sağlamakta da herhangi bir zorluk yaşamıyorum, diyet listeleri gayet doyurucu ve aç kalmıyorsunuz, çok memnunum, herkese de tavsiye ederim.

Kilo vermek amacıyla kendisinden destek alıyorum, 2 aylık sürecimiz bitti, 3. aya girdik, kendisi çok iyi bir diyetisyen, 3 aylık sürecin içerisindeyiz ve 7 kilo verdim, kendisi kişiye özel diyet veriyor ve bu sayede danışanını normal hayatından da alıkoymadan, sevdiği şeylerden mahrum bırakmadan bir süreç geçiriyor, gayet başarılı gidiyoruz, bu anlamda kendisinden çok memnunum.