Dyt. Kübra Doğan

Tavsiye üzerine kilo vermek için başvurdum. 1 ay gittim. 4 kilo verdim. Diyet listesini çalışma şartlarıma göre birlikte hazırlıyorduk. Telefon üzerinden de her konuda görüşme sağlıyorduk. Ben aramasam bile kendisi arar takip ederdi. Bazı şartlardan dolayı devam edemedim. Kübra Hanım cana yakın, güler yüzlü ve iyi bir dinleyici. Ben memnun kaldım.

Tavsiye üzerine kilo vermek için başvurdum. 2 ay gittim. 7 kilo verdim. Diyet listesini bana göre hazırlıyordu. Belirlenen kilo kaybı olduğu için bıraktım. Kendisine her zaman ulaşabiliyorum. Kübra Hanım pozitif, eğlenceli ve güler yüzlü. Konuşma dili çok iyi, işinde profesyonel birisi. Ben çok memnun kaldım.

Şirketimizde kendisiyle tanıştık. Sağ olsun doğru bildiğim birçok yanlışı gösterdi. Bayağı yardımcı oldu. 3-4 ay görüşme sağladım. 13 kilo verdim. Her 15 günde bir diyet listesini benim sevdiklerim, sevmediklerim, yediklerim, yemediklerime göre hazırladı. İlk defa böyle verim aldığım bir süreç oldu. Güzel bir diyet süreci geçirdim. Kilo kontrolümü sağlamak için şu anda görüşmeye devam ediyorum.

Kübra Hanım'la iş yerinde tanıştık, çünkü iş yerimizde diyetisyen olarak çalışıyor. İlk başladığım zaman 60 kiloydum. İki haftada bir görüşme yaptık. Kendisi listelerimi hazırlarken benim fikrimi sordu ve beraber güzel bir program hazırladık. Ne yiyip içeceğime birlikte karar verdik ve beni çok da yormadı. Sonuç olarak 6 kilo verdim ve şu an 54 kiloyum. Hiç aç kalmadan sağlıklı beslenmeyi vücuduma adapte etti, çünkü çok fazla abur cubur, hamur işi ve fast food tüketiyordum. Söylediklerine uydum ve ara öğün tariflerini de uyguladım.

Şirketimizde belirli günlerde diyetisyen olarak hizmet veren biri olduğu için kendisiyle tanıştım. Gayet yardımcı ve bizi zorlamayacak şekilde programlar yapıyor, bu da verdiği listelere uymamı daha kolaylaştırıyor. Güler yüzlü ve sıcakkanlı biri. Yaklaşık 2 aydır görüşme sağladık ve 7 kilo verdim. Hala görüşmeye devam ediyoruz. Listelerimi birlikte konuşarak neleri daha kolay yapabileceğimize odaklanarak bana uygun listeler hazırlıyor ve tabii ki uygulaması da kolaylaşıyor.

Kübra hanım ile 1 ay eliminasyon diyeti yaptık Şuan devam ediyoruz kendisiyle . 7 kg verdim . Ve zorlanmadan .! Kendisi çok güzel ilgilendi , gluten hassasiyetimi ortaya çıkardı . Saatinde dakikti özverili davrandı çok güzel listeler yaptı. Sıradan bir diyet listeleri vermedi kendine özel tarifleriyle listem renklendi Kendisini herkese gönül rahatlığı ile öneriyorum

Kübra Hanım'a eşimle birlikte başladık, tavsiye üzerine. Kübra Hanım'a, karşılıklı iletişim halinde kilo kontrolü sağlamak amacıyla irtibattaydım. Kendisi mesleğini severek yapan ve danışmanı olarak gerçekten çok ilgili bir diyetisyen. Birlikte yürüttüğümüz süreç için teşekkür ederiz. Kübra Hanım'ın iletişim yetisi çok kuvvetli ve çözüm odaklı bir diyetisyen. Kübra Hanım'ı tavsiye ederim.

Kübra Hanım'a sosyal medya üzerinden rastladım ve videolarını takip ederek karar verdim. Nörolojik bir rahatsızlık nedeniyle başvurdum. Boynumdaki nörolojik rahatsızlığımın tedavisi için fonksiyonel tıp prensiplerine dayalı bir ketojenik diyet uyguladık ve bu sayede gözle görülür bir iyileşme yaşandı. Diyetisyenim, periyodik tedavi aralıklarını uzatmam gerektiğini belirtti ve beslenme düzenine devam etmemin doğru bir yol olduğunu onayladı. Kendisi tüm fedakarlığıyla ilgilendi ve sorularıma hızlıca yanıt verdi. Ayrıca, cana yakın ve samimi yaklaşımı psikolojik bir destek sağladı benim için. Kesinlikle tavsiye ederim ve ediyorum.

Kendisiyle, çevremde diyet yapan bir tanıdığım vasıtasıyla iletişime geçtim. Kilo alamama gibi bir sorunum vardı ve bu konuda ilerledik. Daha önce yaptığım diyetlerde hiç kilo alamamıştım, ancak onun sayesinde istediğim kiloya ulaştım. Diyet sürecinde bana çok güzel tarifler verdi ve iletişimi son derece iyiydi. Her zaman sorularımı en iyi şekilde cevapladı ve benimle çok güzel bir şekilde ilgilendi. Kendimi hiç yalnız hissetmedim, sanki hep birlikte bir diyet süreci içindeymişiz gibi hissettim. Bu online diyet süreci gerçekten harika bir deneyimdi.

Tavsiye üzerine Kübra Hanım'a ulaştım. Kilo verme, insülin direnci ve huzursuz bağırsak sendromu sorunları için başvurdum. Eğer tek bir kelimeyle ifade etmem gerekirse, muhteşemdi. Kendisiyle bir eliminasyon diyeti uyguladık ve fonksiyonel tıp bilgisi gerçekten harikaydı. Kullandığım ilaçları doktorlarımın onayıyla bıraktırdı, bu da büyük bir başarıydı. Eliminasyon diyeti sırasında, Kübra Hanım sadece hastalığımı tedavi etmekle kalmadı, aynı zamanda ideal kiloma ulaşmam konusunda da yardımcı oldu. En çok beğendiğim özelliği, sanki bana annelik yapar gibi detaylı bir şekilde her şeyi anlatarak yönlendirmesiydi. Tüm çevreme Kübra Hanım'ı tavsiye ettim ve herkes bana olumlu geri dönüşlerde bulundu.