Uzm. Kl. Psk. Melahat Özge Şimşek

Özge hanımla yaklaşık 7 aylık bir terapi süreci tamamladık. Özellikle beni Özge hanımla çalışmaya motive eden şey çok sıcakkanlı ve empatisi yüksek yaklaşımı oldu. Her seansta oldukça dikkatli, içten davrandı. En zor zamanlarıma beraber ışık tutup aydınlattık ve bana hayatımda hiç unutamayacağım iyileşme sürecimde rehberlik sağladı. Özge hanım çok profesyonel ve oldukça danışan odaklı olması güzel sonuçlar alınmasını sağladı. Geç saatlerde bile iletişimde olabilmemiz beni sürece daha çok odakladı ve terapi sürecimizi daha sağlıklı götürebilmemi sağladı. Hayatımda hiç unutamayacağım insanlardan biri şuanda.

Özge Hanım’la yaklaşık 4 aydır seanslarımızı gerçekleştiriyoruz. Kendisi hem samimiyeti hem de bilgili oluşuyla ilk seansımızdan beri kendimi emin ellerde hissettiğim bir psikolog. Bu süreçte bana kattıkları fazlasıyla yol katetmeme sebep oldu. Kendisiyle tanıştığım için oldukça memnunum.

Psikoloğum Özge Hanımla kasım ayında terapi sürecine başladık. Başladığımız süreci yaklaşık 7ayda tamamladık. Süreci başlatmak için kendisiyle görüşürken bile bana güven vermişti. Şuan geriye baktığımda iyi ki bu süreç için Özge Hanımı seçmişim diyorum. Kendimde çok fazla konuda değişim ve gelişim görüyorum. Özellikle sosyal anksiyete, yeme bozukluğu ve kendime davranış biçimim konusunda. Asla yapamam dediğim ve sosyal kaygı duyduğum eylemleri adım adım ilerleyerek yapmamı sağladı. Ne kendinizi zorlayarak ne de korkak davranarak sizin kendinizi bulmanızı sağlıyor. Sosyal kaygı konularında gerektiğinde koterapistlerle de çalıştık ve çok yararlı olduğunu söyleyebilirim. Fazla düşünen ve problem çözmekte zorlanan biriydim ama bana öğrettiği yöntemler sayesinde bunun üstünden gelebildim.Kendimi tanımamda ve gerçek kişiliğimi yansıtmamda bana yol gösterdi ve terapi sürecimiz bitmesine rağmen bu hala devam ediyor.O bana yol gösterdi ben şuan yürüyorum diyebiliriz.Ne kadar teşekkür etsem az..

Özge hanım ile geçen hafta tanıştım. İlk seansımızı yüz yüze yaptık ikinci seansımızı online olarak yaptık. Normalde tedavi sürecim devam edecekti özel sebeplerden dolayı bitirmek zorunda kaldım. Özge hanıma öfke, tepki kontrolüm için başvurmuştum sadece 2 seans yapmamıza rağmen kendimde çok fazla ilerleme gördüm. Özge hanımın beni dinlerken gösterdiği özveri, olaylara karşı yaklaşım ve çözümü bana çok iyi geldi. Problemim her ne olursa olsun yargılamadan sonuna kadar dinleyip yol gösterdiği ve beni anlamaya çalıştığı için ne kadar teşekkür etsem az olur. Hiç düşünmeden başvurmanızı tavsiye ediyorum :)

Özge Hanımla 3ay kadar sosyal kaygım üzerine calıştık. Bana ilk zamanlarda hayatına hiçbir zaman sihirli değnek değmeyecek birden herşey düzelsin demişti ama ben şuan hayatıma sihirli bir değnek değmiş gibi hissediyorum uzun zaman kalabalıkta yemek yemek telefonla konuşma,insanlarla iletişim kuramama gibi problemlerim vardı kendisiyle sorunlarım üzerine ödev görev şeklinde ilerledik ve bu süreçte adım adım birlikte karar alarak ilerledik kendimce başarısız olduğum için suçluluk duyduğum dönemlerim oldu bu duygumu kırmamı sağladi artık kendime daha sevkatli yaklaşıp daha sağlıklı eleştiriliyorum.
Kendisi insanı gerçekten anlayan ve bunu çok güzel gösteren biri insan bazen sadece anlaşılmak istiyor seni anlayan biriyle de süreç çok keyifli ilerliyor.Sanırım kendime yaptığım en büyük iyiliklerden biride özge hanımla tanışmak oldu çok naif samimi güler yüzlü anlayışlı ve işinde çok başarılı biri bana yol gösterdiği için bana olan desteği için ne kadar teşekkür etsem az.

Daha önce çok psikologla görüştüm ama ne yaptığımı nerde olduğumu yaşadığımın ne olduğunu bilmeden hep yorularak.Hocama ise bana yol gösterin nerde olduğumu bilmiyorum dedim.Son seansa geldiğimizde kendisi bana yolu ben gösterdim yürüyen yürümek isteyen sendin dedi.her seansta omzumdan bir yükü alarak yürüdük yolu.Yolun sonuna geldiğimde kuş kadar hafiftim.Deprem gibi acı bir tecrübenin sonunda yaşadığım duygunun ne olduğunu bilmezken şimdi yaşadıklarının ne olduğunu ne yapmam gerektiğini biliyorum.Artık yaşamak çok daha güzel.Her seansı bir dakika bile geciktirmeyen, her seans söylediğim en ayrıntı kelimeyi bile hatırlayan bir psikolog kendisi.Kendinizi ona emanet edin yolun sonunda huzur var.

Özge hanım gerçekten çok iyi bir dinleyici. Sorduğu sorular ve yaptığı yönlendirmelerle bilinçaltımda kabul edemediğim sorunlarıma dahi farkındalık yarattı. Seanslarımızda kendime dair çok şey öğrendiğimi ve geliştiğimi düşünüyorum. Kendisine buradan çok teşekkür ediyorum.

Özge hanımla yaklaşık 5 aydır seans yapıyoruz. Bugün kontrol seansımızı yaptık. Kendisiyle karar verememe, mükemmelliyetçilik gibi konular üzerinde çalıştık. İlk seansımdan bu yana kendimde bu sıkıntılarımı epey hafiflettiğimi gözlemledim. Yaşadığım şeyler sonucu hemen yargılara varma ve bunları genelleme gibi bir sıkıntım da vardı. Bunu da egzersizlerle farklı durumlara kendimi sokarak farklı sonuçların da olabileceğini gösterdi.
Özge Hanım empati yeteneği ve iletişim becerileri güçlü, alanında uzman ve çok tatlı pişman olmayacağınız bir psikolog. İyi ki tercih etmişim diyorum

Özge hanımla mükemmelliyetçilik ve anksiyete üzerine çalıştık. Kendisi olağan sorunlarıma yardımcı olurken aynı zamanda bana gelecekte karşılaşabileceğim sorunları nasıl çözebileceğimi, problem çözme sürecini nasıl ilerletebileceğimi öğretti. Tabii ki terapi ve değişim zorlu bir süreç olduğu için takıldığım zamanlar oldu ama her seferinde nasıl devam edeceğimle ilgili çok iyi bir yol göstericisiydi. Süreç sonunda kendime çok şey kattığımı bilerek seanslarımızı memnun bir şekilde tamamladım.

Özge Hanımla depresyon ve anksiyete konusunda çalıştık. Samimi yaklaşımı ve beni gerçekten anladığını hissettirmesi benim için oldukça önemliydi. Süreç boyunca verdiği örnekler sayesinde kendimle ilgili neleri değiştirmem gerektiğini daha iyi anladım. Haftalık görevler sayesinde konulara karşı planlı bir yaklaşım gerçekleştirdik. Benim için en önemli şeylerden birisi de bazı zamanlar ifade etmekte zorlandığım şeyleri onun direkt anlayıp bana açıklamasaydı. Ayrıca yaptığımız seanslarda aldığım aksiyonlara içten bir şekilde sevinmesi beni çok mutlu etti. Kendisine teşekkür ederim.