Psk. Meliha Altıntaş

Meliha Hanım ile bugün üçüncü seansımızı tamamladık. İlk defa terapi sürecine başlayacağımdan rahat olup olamayacagıma ilişkin endişelerim vardı. Ancak Meliha Hanımla ilk seansımız itibariyle hiçbir endişem kalmadı. Oldukça rahat üç seans geçirdim. Bu seanslar farkındalıklarımı artırmaya, hayatımdaki olaylara, duygulara bakış açılarımı degistirmeye başladı. En önemlisi de her seans sonrası kendimi daha iyi hissetmem olabilir. Ayrıca Meliha Hanım çalışmalarında oldukça özenli, samimi, seans saatleri gerekli bilgilendirmeler konusunda da çok dikkatli. Görüşmelerimizi online gerçekleştirdik. Online olması beni olumsuz etkilemedi.

Terapi sürecimin başlangıcından bu yana kendimde bir çok değişim fark ediyorum. Bu süreçte iyi ki yanımda Meliha hanım vardı. Kendisi hem çok iyi bir dinleyici hem de çok destekleyici biri. Kendisine çok teşkkür ediyorum.

Stres ve kaygı nedenleriyle Meliha Hanımdan yardım almaya karar verdim ve bu sürecimde hem davranışlarımda hem de düşüncelerimde olumlu değişimler gözlemledim sayesinde.

Faydalı görüşleri ile içinde bulunduğum sağlıksız düşüncelerden çıkmamı ve olaylara başka pencerelerden bakmamı sağladı. Kendisine teşekkür eder ve tercih etmeniz konusunda sizlere de öneririm...

gerçekten ilgili ve bilgi sahibi birisi. yaşadığım iç sıkıntıları ve sosyal endişeleri daha rahat anlamlandırmama yardımcı oldu bana. kendisiyle tanışma fırsatını bulduğum için memnunum.

Psk. Meliha Altıntaş

Teşekkür ederim.

Çok uzun zamandır depresyonum ve yeni yeni de sosyal anksiyetem olduğunu düşünüyordum. Bir uzmana görünmeyi çok defa erteledim ama biraz da çevremdekilerin desteğiyle sonunda Meliha hanımdan rendevu aldım. Sorunlarımın ya çok uzun sürede çözüleceğini ya da tam olarak çözülmeyeceğini düşünüyordum. Ancak yanılıyormuşum, ilk seanstan sonra bile birçok düşüncem değişti sorunlarımın nedenini anlamaya ve nasıl başa çıkabileceğimi çözmeye başladım. Meliha hanım bu süreçte çok cana yakın ve anlayışlıydı. Kitap okumayı sevdiğim için bana yardımcı olabileceğini düşündüğü kitaplar da önerdi. Önerdiği kitapların da gerçekten sürece pozitif etki ettiğini düşünüyorum. Kendisine de söylediğim gibi bir uzmana danışmak hayatımda yaptığım en iyi şeylerde biri ve Meliha hanıma denk geldiğim için de şanslı olduğumu düşünüyorum.

Psk. Meliha Altıntaş

Teşekkür ederim.

İlişki problemleri yüzünden gitmeye başlamıştım online görüşme olmasına rağmen yanınızda gibi hissettiriyor Meliha hanım uzun süre geçmeyeceğini sandığım hislerin yavaş yavaş geçmeye başladığını görmek çok güzel kendimi keşfetmeye çalışmamda bana çok yardımcı oldu hala da olmaya devam ediyor.

Psk. Meliha Altıntaş

Teşekkür ederim.

Çok üzgün ve duygularımın darmadağın olduğu bir zamanda destek almaya başladım süreç çok olumlu ve çok güzel ilerliyor Meliha hanım tüm olaylara yaşadıklarıma objektif bakması ve öyle değerlendirmesi önceliğin benim olduğumu bana hissettirmesi tedaviyi çok olumlu etkilediğini düşünüyorum. Sırf ben kendimi o an iyi hissedeyim diye haklısın deyip beni onaylamıyor. Ve iyileşmem için katkı sağlıyor. Tabikide bende sevgili Meliha hanımın söylediklerine dikkate alarak hayata geçiriyorum. Kendimi hiç bu kadar hafif iyi hissetmemiştim. Herkesin hayatında olumsuzluklar olabilir artık baş edebiliyorum bence ve bu çok güzel ve özel

Psk. Meliha Altıntaş

Değerli geri bildiriminiz için çok teşekkür ederim.

Yeni insanlarla tanışırken, yeni ortamlara girerken hep sıkıntılar yaşıyordum ve bunu kimseyle paylaşamıyordum. Aslında bu sorun bende uzun zamandır vardı ama son zamanlarda kendimi daha sıkılan, yalnız ve mutsuz hissetmemle birlikte artık çözmem gerektiğini düşünmeye başlamıştım. Bu yüzden de psikolog arayışına girmiştim ve Meliha Hanımla yollarımız kesişti. Kendisi yaklaşımı, kullandığı yöntemler ve bana yönelttiği sorularla bazı şeylerin farkına varmamı sağladı. Bu süreçte bana yardımcı olduğu için teşekkür ediyorum.

Psk. Meliha Altıntaş

Teşekkür ederim.

Meliha Hanım ile 9 aydır düzenli görüşmelerimiz devam ediyor. Yıllardır önyargılarım nedeniyle psikolog ile görüşmeyi reddeden ben, artık randevu gününü iple çekiyorum. Kendisiyle seanslarımıza başladığımızda şiddetli anksiyete bozuklu olan biri olarak sonunda artık kendimi normal bir insan gibi hissediyorum. Evet normalleştim ama bu tatlı hanımefendi ile seanslarımızı bitiresim gelmiyor :)

Psk. Meliha Altıntaş

Teşekkür ederim.