Psk. Melike Çapıçoğlu

Melike Hanım ile yaklaşık 1 senelik bir terapi sürecimiz oldu. Terapiye başlamadan önce bu konuda önyargılarım vardı. Fakat Melike Hanım sayesinde terapiye başlamanın benim için en doğru karar olduğunu gördüm. Melike Hanım güler yüzüyle, dinlemeye, yardım etmeye hazır bir şekilde karşıladı beni. İlk seanstan itibaren kendisine güvenebileceğimi hissetmemi sağladı. Terapi sürecine ailemde olan problemler ve kötü bir aile ortamında büyümenin bende bıraktığı etki sebebiyle başladım. Bu süreçte kendimi tanımama, kendimi sevmeme çok büyük yardımı dokundu Melike Hanım’ın. Sosyal anksiyete ve mükemmeliyetçilik en çok sıkıntı yaşadığım alanlardı. Kendime nasıl yardım edebileceğimi, hayat kalitemi nasıl arttırabileceğimi öğrendim. Kendimdeki değişimi günlük hayatımda, düşünme şeklimde, olaylara bakış açımda açıkça gözlemleyebiliyorum. Hayatıma pozitif anlamda çok büyük bir katkısı oldu

Melike Hanım'dan bir seneyi aşkındır terapi desteği alıyorum. Kendisini seanslarımızda profesyonel, şefkatli, dinamik ve prensipli olarak algılıyorum. Kendisini sürekli güncellemekle birlikte danışan olarak benim görüşlerimi ve ihtiyaçlarımı görmeye ve duymaya çok açık. Getirdiğim hayat hikayesi, değerler ve ihtiyaçların saygı gördüğünü hissediyorum. Her şeyden önce etik değerleri ve insanı merkeze alarak çalışıyor, buna çok değer veriyorum ve seanslarımızda hissediyorum. İhtiyacımdan ötürü bilişsel davranışsal terapi, sema terapisi, kabul ve kararlılık terapisi gibi ekollere daha yakın hissettim. Melike Hanım bu konuda oldukça etkileyici bir harmanlama ve uygulama yeteneğine sahip. Kendimle ilişkimde, yakın ve iş ortamı ilişkilerimde seanslarımızın yansımalarını geriye baktığımda görebiliyorum. Hem bir terapist hem de bir insan olarak kendisini tanımaktan ötürü çok mutluyum.

Melike hanımla seanslarımız gayet iyi geçiyor. Olgun,bilgili ve bilinçli yaklaşımı var. Mükemmel danışan uzman ilişkisi yarattık. Sosyal fobilerimden kurtuldum

Terapi sürecine Melike hanımın pozitif enerjisi ve güler yüzlülüğü ile başlamam benim için ilk seanstan beri motivasyon kaynağı oldu. Kendisiyle rahatça düşüncelerimi ve duygularımı paylaşabildim. Online bir süreç olmasına rağmen kendimi çok rahat hissettim, her seansımız yüz yüze bir görüşme gibiydi. Melike hanımın yönlendirmeleri ile düşüncelerimi kontrol edebilmeyi beklediğimden çok daha kısa sürede öğrendim ve birlikte problemlerime çözümler bulabildik. Kendisine böyle bir süreci verimli ve keyifli kıldığı için çok teşekkür ederim. Herkesin böyle güzel bir profesyonel yönlendirmeyi ihtiyacı olduğunu düşünüyorum ve bu konuda gönül rahatlığıyla Melike hanımı öneriyorum.

İlk seansı aldığımdan bu yana çok ilgili davrandı. 2-3 aydır düzenli olarak görüşüyoruz. Psikolojik problemlerim yüzünden depresyon sürecindeydim. Bu süreci atlatmamda çok faydası oldu. Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

Melike hanımla 1 aydır düzenli olarak görüşüyoruz. Kendisine ailevi problerim dolayısıyla başvurdum. İşin içinden çıkamıyordum. Günlük hayatım çok etkilenmeye başlamıştı. Kendisinin empatik tavrı ve yönlendirmeleri ile daha şimdiden problemlerime karşı olan tutumumda değişim gözlemledim. Kendisine çok teşekkür ederim.

Melike Hanım ile ilk defa çoktan yapmış olmam gereken terapi sürecine bir kaç ay önce başladık. Özgüven eksikliği, erteleme davranışı ve hatta yer yer OKB belirtileri gösteren davranışlarım vardı. Kendisi, alanında bilgili ve pozitif enerjisi yüksek biri. Kısa zaman içerisinde ilgili davranışlarım üzerinde değişikliğe gidebildik. Eğer benim gibi, terapiye başlamak istiyor fakat çekinceleriniz bulunuyorsa hiç vakit kaybetmeden kendisi ile iletişime geçmenizi öneririm. Beni en çok rahatlatan ise hiç bir görüşmemizde rahatsızlık hissetmemiş olmam. Özellikle sürece ilk defa başlayacak olan benim gibi biri için bilmediği birinin karşısında konuşmak çok zorlayıcı olsa da Melike Hanım, bunu aşmamı sağladı. Kendisine tekrardan teşekkür ederim.

Melike Hanım kesinlikle güvenilir bir psikolog kendisiyle paylaşılan bilgileri 3. şahıslarla paylaşmayacağına sonuna kadar güvendiğim bir danışman. Kendisi tarafından anlaşıldığımı karmaşık süreçte kendimi bulmam konusunda bana iyi bir rehber olduğunu anladım. Bu alanda başarılı bir isim. Eskisi gibi beni boğan diplere sürükleyen düşüncelere takılmamaya başladım daha olumlu olma konusunda faydası oldu detaylarda boğulma ve kendimi kısıtlama konusunda beni kurtardı. Güler yüzlü oldukça tarafsız yaklaşan her konuda olabildiğince nesnel bir danışman.

Melike hanımla 2 aydır görüşüyoruz. Terapiye başlamadan önce sosyal hayatımı oldukça etkileyen panik ataklarım vardı. İş yerimde, dışarda ve evde olmadık zamanlarda panik atak geçiriyordum. Ayrıca geceleri de hiç uyuyamıyordum. Bilgisi ve donanımı sayesinde 2 ay sonunda nerdeyse artık hiç panik atak geçirmiyorum ve uykularım da düzene girdi. Kendisine cok tesekkür ederim. Gerçekten başarılı bir psikolog.

Psk. Melike Çapıçoğlu

Güzel düşüncelerinizi paylaştığınız için çok teşekkür ederim.

Melike Hanımla 3 aydır görüşüyoruz. Çok yorgun isteksiz bir şekilde yaşar durumdaydım. İşe gitmek bile istemiyordum. Uyku problemlerim oluşmaya başlamıştı. Melike Hanımın desteği gerçekten çok iyi geldi. Beraber yürüttüğümüz süreç sonunda kendimi daha iyi hissetmeye başladım. Motivasyonumun düştüğü zamanlarda da desteğiyle beni geri toparlamayı başardı. Kendisine burdan da teşekkür ederim. Yaşına göre de gerçekten profesyonel ve bilgili bir insan kendisi. İçten bir şekilde ihtiyacı olanlara önerimdir.

Psk. Melike Çapıçoğlu

İyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim. Düşünceleriniz benim için çok değerli.