Psk. Dr. Melike Tetik Oktay

Melike hanım ile iki yıldan uzun suredir görüşmelerimiz oldu, iş ve özel hayatımı yönetme konusunda çok destekleri oldu. Herzaman güvenebileceginiz bir psiklog:)

Kaygılarımı yönetemememden dolayı Melike hanımdan destek almaya başladım . Beni dinlerken bile hissettiğim anlaşılabilirlik çok iyi geliyor. Sayesinde kendimi daha iyi tanıdığımı , ve kendime verdiğim değerin oldukça arttığını söyleyebilirim . İşinde çok başarılı olduğunu düşünüyorum , iyi ki hayatıma dokunmuş .

Kaygilarim nedeniyle bugüne kadar pek çok uzmana gitmiştim ama sonuç alamamıştım. Melike hanima bir yakınımın tavsiyesi ile ulaştım. O kadar nezaketli,profesyonel, ilgili ve anlayışlı ki ilk defa biri tarafından anlaşıldığımi düşünüyorum. Gerçekten dinliyor, yargılamıyor ve öyle güzel dönütler veriyorki..kayginin normal olduğunu, basedilebilir birsey olduğunu, kaygılarımi yönetmeyi öğrendim sayesinde, iyi ki sizin gibi uzmanlar var hocam.

Melike hanım çok saygılı, mütevazi, işinin ehli bir psikolog. Obsesyonlarım nedeniyle kendisine basvurmuştum. Ve kısa sürede sonuç aldım. İşini hakkını vererek yapan idealist bir psikolog ve çok da ilgili. Kesinlikle tavsiye ediyorum

Melike hanim gercekten mesleğinde detaylara önem veren, her açıdan sizi size anlatan, farklı bakış açilariyla anında çözüm üretmeye odakli bir Psikolog. Kendisiyle 2 yıl önce tanıştım. Sosyal fobi, anksiyete sorunuyla gittim ve her seansta rahatlamama, hayata biraz daha pozitif bakmama vesile olmuş kişidir. Guler yüzüyle zaten rahatlamamak mümkün değil. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim

Melike hanımla tanışmak ve seanslarımızı sürdürmek hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biriydi. Gösterdiği saygı, ilgi, empati ve anlayış bir danışan olarak kendimi, duygularımı açmam konusunda beni çok rahatlattı. Profesyonel desteği ve bilgi birikimi sayesinde işe başladığım konumdan geldiğim konuma çok yol kat ettim. Yardımları ve iyi niyetiyle gerçekten benim anksiyetimin azalmasına farkındalığımın artmasına katkı sağladı.

Melike hanım ile anksiyete atakları geçirdiğim zor bir dönemde tanışma fırsatı buldum. Terapi sürecimiz boyunca gösterdiği ilgi, anlayış ve profesyonellik sayesinde kısa bir süre içerisinde toparlandım ve kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım. Özellikle, terapi seanslarımızda uyguladığınız teknikler ve verdiğiniz öneriler, anksiyete ataklarımla başa çıkmamda büyük bir fark yarattı. Bu süreç sadece anksiyete ataklarımı yönetmeme yardımcı olmakla kalmadı, aynı zamanda genel yaşam kalitemi de artırdı.

Yaklaşık bir yıl önce ikinci kez geçirdiğim depresyon ve mükemmelliyetçilik yüzünden psikyatristimin önerisi ile Melike hanıma başvurdum. Ilaç tedavisi yanında çok etkili ve başarılı bir terapi süreci oldu. Halen de etkisini görebiliyorum. Ilaç tedavisinden daha çok yaradığını düşünüyorum. Melike hanımın öğrettiği metotlarla birçok problemle baş etmeyi öğrendim, bana çözümsüz görünen ve sıkıntıya sokan birçok durumu çözümlememe yardımcı oldu. Kendisi hoşgörülü, anlayışlı, yüksek empati duygusuna sahip, rahatlatıcı sözleri olan çok iyi bir psikolog olduğunun kanaatindeyim.

Melike Hanımla ağır panik ataklar geçirdiğim süreçte tanıştım. Süreç benim için ne kadar zorsa kendisiyle konuşmak o kadar kolaydı. Ses tonu mimikleri, dinleyip not alması, sonraki görüşmeye kadar hiçbir şeyi unutmaması ve nicesi.. Kesinlikle benim tam olarak ihtiyacım olan davrış biçimleriydi. Normalde dikkatim çok dağılır ve karşımdaki insanın benim hakkımda ne not aldığını çok merak ederim ya da bir sonraki haftaya kadar unutur yaa derim. Ama Melike hanım için bu asla geçerli değil. O gün not almasa bile asla unutmaz, dikkat dağıtıcı şeklinde not almaz. En güzeli de her şey bittiğinde size öyle bir gülümseyerek kapatır ki tazelenmiş hissedersiniz. Sizin de insan olduğunuzu hatırlatır ve tekrar hayata karışmanızı sağlar. Umarım siz de kendisiyle tanışır ve insan olduğunuzu, başka insanların yüklerini taşımamanız gerektiğini size hatırlatmasına izin verirsiniz. Esenlikler

Melike hanımla 3 yıl önce görüşmeye başladık. Anksiyete ve depresyon belirtileri gösterdiğim zamanları beraber aştık ve bana çok iyi geldi. Daha sonra deprem sürecinde ilk ulaştığım insanlardan biri oldu. Bana çok destek oldu ve şu an hala görüşmelerimize devam ediyoruz. Benimle kurduğu iletişimde kendimi güvende ve sakin hissedebiliyorum. Bu süreçte en önemli şeylerden biri anlaşıldığımı hissedebilmek ve melike hanım çok başarılı bir psikolog, iyi ki onunla tanışmışım.