Uzm. Kl. Psk. Meltem Şengül Kılıç

Terapi sürecine karşı önyargılarım,anlaşılmama korkularım, birşeylerin değişmeyeceği inancıyla yıllarca ertelenmiş olarak kaldı.Kendimi eksik, kusurlu hatta suçlu hissettiğim, yaptığım herşeyi yetersiz bulduğum, tükendiğim bir dönemde başladım Meltem hanımdan destek almaya.Birinin beni böylesine anlaması, yargılanmadığımı hissetmek, kendime söylemekten dahi çekindiğim herşeyi anlatabilmek beni çok rahatlatmıştı.Daha sonrasında yaşadığım bir çok duygunun temelinin geçmişte atıldığını farkederek, geçmişe yaptığımız yolculuklarımız, bu güne farklı dönüşlerimiz daha anlamlı bakışlar kazanmama bunun zamanla hayatıma yansıması muhteşem bir dönüşüm oldu.Meltem hanım gerçekten yaklaşımı, güçlü hafızası,kendimi terapide biricik hissettirmesi, beni can kulağıyla dinlemesi, farklı seanslarda paylaştığım anılarla bağlantı kurarak farkındalık kazandıran yorumları terapiye olan inancımı ve güvenlimi tamamiyle değiştirdi.İyi ki ilk terapi sürecime Meltem hanımla başlamışım. Kendisinden çok memnunum.

Meltem Hanımla yaklaşık 1 senedir terapi sürecimiz devam ediyor. İlk kez bir uzmanı gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. Kendisine bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başvurdum. Yoğunluğuna rağmen zaman ayırdı. Daha ilk seansta yetkin ellerde olduğunuzu hissediyorsunuz. Her seans benim için yeni aydınlanmalarla sonuçlandı ve şimdi aynadaki yeni benle tanışmanın mutluluğu içindeyim. Yakında terapi sürecimiz sonlanacak. Ben kendisinin daha çok insana ulaşmasını diliyorum.

Meltem hanımla bir yakınımın tavsiyesi üzerine tanıştık. Bir yıl kadarhayatımda o kadar çok şey değişti ki… Kendimi bildim bileli özgüvensiz, karamsar ve depresif bir insandım. Benim için bu süreç hem sancılı hem aydınlatıcı bir yolculuk gibiydi. Şefkatle kendime dönmeyi, kendimi görmeyi, olduğum halimle kendimi sevmeyi, hatta kendime sarılmayı öğrendim. Meltem hanım hem çeşitli şema terapi teknikleri hem Emdr tekniğiyle geçmişimle hatta kendimle barışmamı sağladı. Daha önce hayatımı altüst eden problemler artık gündemimde bile değil. Meltem hanımın mesleki donanımı, bilgisi, güven veren sesi, tavrı, her zaman beni anlayan şefkatli bakışı, bana kendime farklı bir yerden bakmamı sağlayan cesur soruları için çok çok minnettarım.

Meltem hanımı doktor takvimi üzerinden kendim araştırarak buldum. 10 aya yakın bir süredir seanslara devam ediyoruz. Hayattan keyif alamadığım, eşimle sürekli tartışmalar yaşadığım ve her gün ağladığım o karanlık günlerimde bana ayna tuttu, ışık oldu. Kendimle ilgili farkındalığım arttı, duygusal zorluklarımla baş etme gücüm arttı. Daha ilk seanslarda anlattığım küçük ayrıntıları dahi aylar sonra hatırlaması beni çok şaşırtmıştı ve doğru yerde olduğumu hissettirmişti. Her görüşmede kendimi daha iyi hissediyorum. Meltem hanım işini gerçekten severek ve iyi yapan bir psikolog. Çok iyi bir dinleyici İyi ki bir destek almaya karar vermişim ve iyi ki Meltem hanımı bulmuşum diyorum.

Meltem hanımla yaklaşık 20 seans yaptık. Bunun büyük çoğunluğu emdr tedavisiyle geçti. Benim gibi anılarını çocukluktan itibaren kilitlemiş gibi birisine bile olabildiğince yardımcı oldu. Kendisi çok dakik, iyi not tutan; sizinle ilgili konulara hakim, iyi bir dinleyici/soru soran, gayet iyi anlaşılabilir bir şekilde kendini ifade eden ve yardımcı olma, tedaviye teşvik etme konularında çok başarılı bir uzman. Benim hem çocukluktan gelen hem de evliliğimde olan çok büyük travmalarım vardı. Kendisi ile bir çok şemanın üzerinden geçtik. Kendimi şuan çok daha tutarlı ve iyi hissediyorum. Sanırım yetişkin gibi davranma değil olma konusunda sayesinde çok büyük yol aldım. İyi ki gitmişim diyorum gönülden öneriyorum.

Hayattan keyif almadığım ve hayatımda beni mutlu eden şeyleri fark edemediğim bir dönemde destek almam gerektiğine karar verdim ve tavsiye üzerine Meltem Hanımla tanıştım. Meltem Hanım çok güler yüzlü ve beni anladığını hissettiriyor. Meltem Hanımla çıktığım bu yoldan ben çok memnun kaldım. Psikolog arayışınız varsa gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Meltem hanımla yaklaşık 6 ay önce hamilelik sürecim sonrasında tanıştık .. yaşadığım o karanlık günlere ışık oldu diyebilirim . İnanın bebeğimle bile ilgilenmek istemiyordum . Bana ne zaman istersem yanında olabileceğini hissettirmesi çok güven verdi.. şimdi gerçekten anne olduğumu ve bebeğimin bana ne kadar ihtiyacı olduğunu çok net görebiliyorum . Sevgi ile paylaşım yapıyoruz .. tedavimiz devam ediyor .. güler yüzü ve hep yanımda olan biri

Meltem hanımla bir yakınımızın tavsiyesi üzerine sürece başladık. Eşimle nişanlılık sürecinde çok tartışmalar yaşıyorduk, her mesele büyüyüp konuşulamaz hale geliyordu. Neredeyse ayrılma noktasına gelmiştik. Düğünümüze 5-6 ay kadar kısa bir süre olmasına ve çok yıpranmış olmamıza rağmen, şuan iyi ki böyle bir destek almaya karar vermişiz diyoruz. Meltem hanımın eşimle her ikimize tarafsız duruşu, duygularımıza ne olursa olsun çok önem vermesi, samimi ve mesleğinde profesyonel duruşu ilişkimize daha anlamlı ve güçlü bir başlangıç çizmemize, eşimle birbirimizi dinlememize, anlamamıza yardımcı oldu. Evliliğin ilk yıllarının herkes zor olduğunu söylüyordu. Evlenmeden böyle bir destek almak bizim en büyük şansımız oldu diyebiliriz. İyi ki yollarımız kesişmiş Meltem hanımla.

Meltem Hanım ile tedavi sürecine eşimi kaybettikten belli bir süre sonra başladım. Yas sürecinin etkisiyle depresif, yaşama karşı karamsar hissediyordum. Geleceğe dair hiç bir ümidim yoktu, yaşadığım için dahi kendimi suçluyordum. Meltem Hanım önerdiği ve uyguladığı Emdr tekniği ile yasımı, acımı pamuklara sarıp, değerli bir sandığa kaldırır gibi hissettirdi. Yaşadığım için mutlu hissediyorum, geleceğe ümitle bakıyorum. Geçmişi özlemle değerle hatırlıyorum ama en önemlisi tüm bunlar beni artık hiç rahatsız etmiyor. İşini layıkıyla yapan, acımı, beni anladığını hissettiren, samimi, özverili bir psikolog.

Meltem Hanımla Şema Dernek aracılığıyla yolumuz kesişti. Son zamanlarda yaşadığım ailevi sorunlar nedeniyle kendisine ulaştım. Süreci yönetmesi, ihtiyaca yönelik kullandığı teknikler, profesyonel ve samimi tutumu, alanında uzman olması ve terapötik bağı oluşturmadaki becerisiyle sürecimiz sağlıklı bir şekilde ilerliyor. Terapi bir yolculuk ve size profesyonel ve empatik bir şekilde eşlik eden terapistiniz sürecin sağlıklı bir şekilde yürümesi için oldukça önemli. Herkesin terapiden beklentisi farklı olabiliyor, ancak etik ilkeler, empatik beceriler, sürecin fayda sağlaması ve profesyonellik, bir psikolojik danışman olarak öncelikle önemsediğim kriterlerimdi. Bunları süreç içerisinde etkili bulduğumu söyleyebilirim.