Dyt. Merve Aşık

Geçen yıl yaşadığım sağlık sorunları nedeniyle beslenme tarzımı değiştirme kararı aldım. Mide rahatsızlıklarım (Helikobakter Pylori ve gastrit), tansiyon problemlerim ve PKOS teşhisiyle birlikte sağlıklı beslenme konusunda profesyonel destek almak istedim. Araştırmalarım sonucunda Merve Hanım’a ulaştım ve bu kararın hayatımda önemli bir fark yarattığını düşünüyorum.

Yemek seçimlerimde yıllardır yaşadığım kaygılardan kurtulmamı sağladı. Beslenme sürecini sadece liste odaklı değil, kişiye özel ve bilinçli bir yolculuk haline getirdi. Özellikle mide rahatsızlıklarım hafifledi ve enerji seviyemde artış yaşadım.

Süreç boyunca Merve Hanım’ın yaklaşımı, analizleri ve yönlendirmeleri benim için çok değerliydi. Ayrıca her görüşmede sıcak karşılamasıyla sürece katkı sağlayan Aydan Hanım da bu ekibin önemli bir parçasıydı.

Çanakkale’de diyetisyen desteği arayanlara, beslenme farkındalığı kazandıran ve geniş bir perspektifle yaklaşan Merve Hanım’ı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

2 aydır bir diyet sürecindeyim Merve hanımla. Başlarda çekinerek gittim ama sonrasında hep iyi ki gitmişim dedim. Çok tatlı, güler yüzlü, anlayışlı, danışanına yardımcı olmak için elimden gelen her şeyi yapan birisi. Asla kendimi diyette gibi hissetmedim, ne istediysem en sağlıklı versiyonuyla yazdı ve dolu dolu geçti hep listelerim. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrendim sayesinde. Sadece bu 2 Ay için bundan sonraki hayatımda uygulayabileceğim çok güzel bir beslenme şekli oluştu. Yanında çalışan insanlar da çok tatlı. Her yanıyla 10/10. Çok çok memnun kaldım.

D art ailesiyle 2 Ay önce tanıştım ve bu süreçte harika sonuçlarla karşılaştık. 2 ayda 10 kilo verdim. Listeler ve yeni tariflerle çok güzel bir süreç içindeyim.
Sizi ilgiyle dinleyen ve istediğiniz tarifleri listelerine ekleyen bir ekip var. İyi ki yollarımız kesismis.

Merve hanımla 2 ay önce başladığımız süreci gayet mutlu ve olumlu bir şekilde yürütüyoruz. Hayatımda ilk kez beslenme danışmanlığı alıyorum oldukça ön yargılı başlayan sürecimi Merve hanım tecrübesi ve güler yüzlü iletişimi ile çok güzel ilerletiyor. Tatilde olduğum süreçte dahi anlık dönüşleri ile hayatımı kolaylaştırıyor. Sadece kilo vermemi değil sağlıklı ve dengeli beslenmemi sağlayarak hayatımı düzene koymamı sağladı. Kendisine minnettarım ve iyi ki var diyorum :))

Merve hanım işinde bir numara. Güler yüzü ve detaylı açıklamaları ile insana güven veriyor. Verdiği diyet listesiyle kıs sürede çok güzel kilo verdim

Merve Hanım'la 3 buçuk 4 ay öncesinde görüşmelere başlamıştım. Kendisi agyet güler yüzlü, danışanlarını sıkı takip eden biri. Katı listeleri yok, özellikle şunu yiyin demiyor. Danışanlarının beklentilerine göre hareket ediyor. O hafta içerisinde özellikle canımızın çektiğini listeye ekliyor. Şimdiye kadar yemek isteyipte listeye eklemediği herhangi bir şey olmadı. Sorduğum sorulara geri dönüşleri çok hızlı ve takibide çok iyi. Öncelikli amacım kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. 94 kilodaydım 83 kiloya düştüm. Ofisteki bütün arkadaşlarda gayet güler yüzlüler, hepsi çok ilgililer.

Merve Hanım danışanlarıyla çok sık ilgilenen, süreci yakından takip eden, çok uygun danışanın bütçesine göre diyetler yazan, sağlık problemleri göz önünde bulunduran, diğer diyetisyenlere nazaran kalıp listelerin dışında listeler veren bir diyetisyen. Biz çok memnun kaldık. Kuzenimde kendisiyle görüşmelere başladık. Kardeşim kolesterol, mide problemi ve birçok sağlık problemi olduğu için görüşme sağlamaya başladı. Süreç sonrasında çok şükür bütün problemleri sona erdi.

Diyetisyenimden çok memnunum. Özellikle kabızlık şikayetim vardı. Kendisinden bu konuda çok büyük destek aldım. Uzun süredir tedavi görüyordum hali hazırda olan tedavimi bırakıp kendisiyle bu yolda yürüyorum. Hemen hemen 2 buçuk 3 aydır görüşme sağlıyorum. Diyet listelerimi uygularken hiçbir zorluk yaşamıyorum. Listelerim bana özel olarak hazırlanıyor. Eğer ki haftalık programında uyamayacağım, programın değişmesi gereken gibi durumalarda iletişime geçtiğimde aynı hafta içerisinde uygulayabileceğim listeye göre hazırlama yapıyor.

Muhteşem güzel enerjileri var. Kilo veremiyorum derken sağlıklı beslenme danışmanlığı yaparak çok güzel kilo verdim. Her zaman her soruma bıkmadan usanmadan cevap verdiler veriyorlarda. Tanıdığım için çok mutluyum iyiki yolum buradan geçmiş diyorum. Her açıdan en sağlıklı sonuçların alınabileceği adres.

öncelikle merve hanım ve ekibinden güler yüzlü ve pozitif bir danışmanlık alıyorum her seferinde. ağır bir ameliyatın ardından çok fazla haraket edememe rağmen mükemmel bir süreç yürütüyoruz.4 aydır destek alıyorum ve aynadaki görüntümden oldukça memnunum. ufak tefek kaçamaklarım olsa dahi haftalık programda çok güzel tolare ediliyor. aylık sonuçta iste süreç değerlendiriliyor. nasıl kilo verdik, nereden yakmışız ve neler yapabiliriz bunun üzerine konuşuyoruz.ben sonuçlarımdan oldukça memnunum.gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.