Uzm. Kl. Psk. Merve Doğan Yatar

Çalışmaya başladığım iş yerinde yaşadığım zorluklardan dolayı yoğun şekilde işten çıkarılma endişesi yaşadım. Çok emek sarfederek başladığım işimde yaşadığım endişeler yüzünden çok huzursuz ve umutsuzdum. Merve hanımla 11 seanslik süreci tamamladım ve başvurma sebebim olan işten çıkarılma endişesi konusunda bana çok yardımcı oldu. Merve Hanım'ın sabırlı ve uzman yaklaşımı sayesinde kendimi her seansta rahatlıkla ifade edebildim ve endişelerimle başa çıkma yollarını öğrendim. Kendisinin verdiği güven ve sağladığı rehberlik sayesinde artık bu durumla çok daha sağlıklı bir şekilde baş edebiliyorum.

Anksiyete şikayetiyle Merve Hanım’a başvurdum ve yaklaşık 15 seans boyunca kendisiyle çalıştık. İlk görüşmeden itibaren kendimi rahat ve anlaşılmış hissettim. Sorunlarımı yargılamadan dinledi, içgörüler sağladı ve kendimi daha iyi tanımamı sağladı. Anksiyete ile başa çıkmam için önerdiği teknikler sayesinde, şimdi kendimi çok daha iyi ve kontrollü hissediyorum.

Merve hanımla depresif duygularımla başa çıkmak için görüşmeye başladık çok da güzel ilerledik. Kendimi çok daha hissediyorum. Eskiden enerji bulamadığım şeyleri yeniden yapmaya başladım. Kaygı ve endişeli zamanlarımda seanlardaki sohbet tarzı önerilerini uyguladım başta zor olsa da o benim bu yanıma resmen merhem oldu diyebilirim. Sürecimde yanımda olması fikirleri çok kıymetliydi benim için iyi ki yollarımız kesişmiş.

Depresyon ve panik atak şikayetlerim için gittim. Merve hanım sayesinde kaygılarımla başa çıkmayı öğreniyorum. Panik atakla başa çıkmak için çalıştığımız stratejiler bende çok etkili oldu. Önceden kaçındığım bir çok şeyi artık yapabiliyorum. Ayrıca çok iyi bir dinleyici ve ne anlatmak istediğimi anlıyor. Süreç boyunca kendimle ilgili bir çok şeyi fark etmemi sağladı.

Uzm. Kl. Psk. Merve Doğan Yatar

Değerli görüşünüz için teşekkür ederim.

Merve hanım yanlış şemalarım ve şemalarımın neler olduğu ve bu süreçte kendimle ilgili daha çok farkındalığımın artmasıyla ilgili hayatımda o kadar büyük bir yeri oldu ki, iyi ki hayatımda yer alan bir terapist oldu.

Uzm. Kl. Psk. Merve Doğan Yatar

Değerli görüşünüz için teşekkür ederim.

Uzun zamandır depresyon ve anksiyete ile mücadele eden birisi olarak terapi sürecine başlamak benim için başlı başına büyük bir karardı ve biraz çekiniyordum. Ne mutlu ki Merve Hanım gibi tecrübeli bir psikologla tanıştım ve iyi ki bu sürece başlamaya adım atmışım dedim. Merve Hanımla konuşurken anlaşıldığımı, sesimin duyulduğunu, yargılanmadığımı hissettim. Kendisine ve terapi sürecimize güven duydum ve önceden kendimi hiç açamam zannederken Merve hanımla duvarlarımı indirebileceğimi gördüm. Kendimi keşfetmemi, kendi duygularımı anlamamı ve anlamlandırmamı, sosyal ilişkilerimde üstlendiğim rolü ve bana etkilerini daha gerçekçi bir bakış açısıyla değerlendirebilmemi sağlayadı. Resmen hayata bakış açım değişti. İyi ki de değişti. Keşke Merve hanımla daha önce görüşseymişim, şimdiki bakış açımla birçok şeyi daha net görebilirdim diyorum. Bana kattığı ve halen katmakta olduğu değerler, açtığı ufuklar, verdiği bilgiler için kendimi çok şanslı hissediyorum.

Uzm. Kl. Psk. Merve Doğan Yatar

Değerli görüşünüz için teşekkür ederim.

Benim için zor bir dönemdi ve bu süreçte Merve hanım bana gerçekten yardımcı oldu. Çok dikkatli ve saygılı bir yaklaşımı var, gerçekten dinlenildiğimi hissettim. Yönlendirmeleri hep doğru ve yerindeydi.Anksiyeteyle başa çıkma stratejileri işime yaradi. Kendimi daha iyi anlamam konusunda rehber oldu. Bana gösterdiği sabır ve destek için buradan da sevgilerimi sunuyorum. Artık kendimi daha sakin hissediyorum ve stresle daha kolay baş edebiliyorum.

Uzm. Kl. Psk. Merve Doğan Yatar

Değerli görüşünüz için teşekkür ederim.