Dyt. Merve Erdem

Kendisi ile sosyal medyada tanıştık paylaşımları fikirleri hoşuma gitti ve bana hitap ediyordu, 4 aylık bir süreçte 22 kg verdim ve benim için çok keyifli bir süreçti. Kendisini samimiyeti ve isine duyduğu saygıyla çok takdir ediyorum, benim için her manada dolu dolu bir programdı, diyetim sonrasında da herhangi bir sağlık sorunu yaşamadım ve sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Merve hanimi çevremde bulunan herkese tavsiye ettim ve hala onunla programı olan arkadaşlarım dostlarım var, kendisinden her daim memnuniyet duyduk.

Merve Hanım'a kilo verme sebebiyle başvurdum.Merve hanım samimi ve bilgili yaklaşımı ile bana çok faydalı oldu. Herkese tavsiye ederim. Sorulan her soruya sabırla cevap vermektedir. Hastalarıyla yakından ilgilenmektedir

Merve hanım ile diyet yapmak istediğim ama bir türlü yemekten vazgeçemediğim bir süreçte tanıştım. İyi ki tanışmışım. Verdiği listelerle beni yormadan zorlamadan istediğim sonuca ulaştırdı.Hem enerjisi hem de ihtiyacımız olan her an ulaşılır olması ise en büyük artısıydı benim için. Sağlıklı yaşam öğrenmek ve kilo vermek için kesinlikle adres Merve hanım olmalı.

Merve hanımla yakın bir arkadaşım vesilesi ile tanistim. İlk basta sosyal medya grubunda detoks yaptık on gün birlikte. Sonra devam etmeye karar verdim. Polikistik over ve insulin direnci sorunum vardı. Kendi başıma diyet yapmama rağmen kilo veremiyordum versem de iki haftaya geri alıyordum. Kendisi bana özel çok güzel listeler hazırladı. İstedim her an ona ulaşabildim ve her soruma büyük bir içtenlik ve sabırla cevap verdi. Modumun düşük olduğu zamanlarda bile tatlı dili ve enerjisi ile beni tekrar motive etti. Sayesinde çok güzel kilo verdim ve inceldim. Sağlığımı da geri kazandım. Simdi bütün arkadaşlarıma onu tavsiye ediyorum. Herkes bu tatlı hanımefendiyi tanımalı

Ben 88 kg ile başlamıştım 40 günde 12 kg verdim Merve hanımın verdiği listenin dışına çıkmadım hayatta kg verebileceğime inanabilen biri değildim diyetisyenlere güvencim yoktu ama sayesinde kendime inancım da oldu onun dışında başka bir diyetisyen ile kg verebileceğime başkasının beni anlayabileceğine hiç inancım yok şimdide gerçekten işini çok iyi yapan birisi onunla kg veremeyen kendini sorgulasın bu kadar söylüyorum :)

Merve hanıma sosyal medyadan ulaştım. 92 kiloydum ve çok rahatsız oluyordum. Yaklaşık 20 yıldır hep şişmandım. Merve hanımla tanıştım. Onun konuşmaları beni bilgilendirmesi başarırız demesi beni motive etti. Birlikte uzun bir yola çıktık. Sağ olsun bana özel listeler hazırladı hiç aç kalmadım zorlanmadım. Kolay ulaşabileceğim yiyecekler seçti değişimler hakkında bilgilendirdi. Kendisi de çok sempatik çok naif bir insan. Sonuçta 66 kg ye indim çok mutluyum. Görenler gözlerine inanamıyor. Bazıları tanıyamıyor bile. Herkese tavsiye ediyorum çok mutluyum. Kendime güvenim arttı

Öncelikle kaybettiğim motivasyonu yeniden inşa ettik birlikte. Daha sonra emin adımlarla hedefe yürüdük. Diyet listelerim beni yormayan tarzdaydı ve sıkıcı değildi. Lezzetli içecekler, farklı tariflerle diyet süreci keyifli geçti. Benim için her şeyden önemlisi; tatlı dili ve sorduğum her soruya sabırla cevap vermesi. Kilo verme sürecine Merve hanımla başladığım için çok memnunum.

Uzmana internet üzerinden ulaştım. Şişmanlık yüzünden kilo vermek için başvurdum. 23 haftada 18 kilo verdim. Çok insancıl,tatlı dilli,baskı yapmadan motive eden ,uygulanması zor olmayan değişik,güzel diyet listeleri hazırlayan bir diyetisyen olarak çok memnun kaldım. Çevreme tavsiye ettim, ederim

Sosyal medya dan ulaştım kendisine. Kendisinden gayet çok memnunum şu aralar ara verdim ama devam yapacağım. Çok ilgili birisi anlayışlı insanların isteklerine göre liste yapıyor. Ulaşılabilir ve egosuz bir insan. Onun verdiği listeleri uyguladığımda mutlaka sonuç alıyorum. Kendisini tavsiye ediyorum benden dolayı bir arkadaşım da onunla başladı ve sonuç aldığını söylemişti.

Merve hanıma sosyal medyadan ulaştım. Genelde bir şahıs yönlendirmesi olmayınca bu tarz durumlarda iyi bir diyetisyen bulacağımı hiç düşünmezdim ama şansımı denemek istedim ve iyi ki denemişim. Kendi kendime kilo verme sürecinde tıkanma yaşadığım bir durma döneminde irtibata geçtim Merve hanımla. Süreç başlangıcında ilk olarak yeme alışkanlığımı dinledi ve bana uygun iki program belirleyip benim seçtiğim programla bir aya yakın bir süre zarfında durma yaşadığım dönemi 4 kilo vermemi sağlayarak mutlu olmamı sağladı.
En beğendiğim özelliği istediğim her an ulaşıp sorularıma cevap vermesi oldu. Yeme noktasında zaafım olan tatlı ürünlerini hiç listemden eksik etmeyip onlarla da zayıflayabileceğimi göstermiş olması ayrı bir memnuniyettir benim için. Zayıflamayı düşünen yada doğru beslenmeyi yasam tarzı haline getirmek isteyen herkesin Merve hanımla bir şekilde hayatlarının kesişmesini çok isterim.