Dyt. Merve Sonay Yalçın

Merhaba merve hanım bir buçuk hafta önce size uğradım fazla kilolarimjzla ilgili sizler bı diyet listesi verdiniz ve bu diyet listesine bı hafta boyunca eksiksiz uydum ve kabız olmaya başladım 3 gün boyunca benim doktorum siz oldugunuz için size sordum rahatsızligimi belirtim siz ise diyet size yaramiyosa bırak dediniz size yakıştıramadım bu tutumu sonuçta sizin hastanizdim beni diyetten soguttunuz ve hekimlerden sizi asla tavsiye etmiyorum sağlıcakla diyecek ama dilim varmıyor ...

Dyt. Merve Sonay Yalçın

Diyette olmak ve bunu devam ettirebilmek zor bir süreçtir. Kişi istekli gelmeli ve ne olursa olsun devam ettirebilecek iradesi olmalı. Bazen bu süreçte kabızlık yaşanabilir, ödem oluşabilir.. olabilecek olumsuz durumlar çıkabilir ortaya. Ben bana diyete gelen bir kişiye 3 gün sonra kabızlık yaşadım derse eğer sorununa bu şekilde çözüm bulmaya çalışırım. Ama çözümlerime de olumlu bir yanıt alamamışsam kişinin kararsız olduğunu düşünüp şuan bırakın, tam karar verince başlayın derim. Yoksa başta türlü bir durum söz konusu bile değildir.

Son dönemlerde aldığım kilolar nedeni ile hareketlerimde kısıtlanma ve kendimi mutsuz hissediyordum. Sağlığım olumsuz yönde etkileniyordu. Bu durumu değiştirmek için bir diyetisyenden yardım almaya karar verdim. Hangi diyetisyene gitsem diye araştırma yaparken Merve Hanıma rastladım. İyi ki de rastlamışım. Son derece sıcak, samimi ve güler güzle karşılandım. Beni motive ederek ve uygun diyet programları hazırlayarak sağlıklı bir şekilde kilo vermemi sağladı ve sağlıyor. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum.

Dyt. Merve Sonay Yalçın

Çok teşekkür ederim. Umarım koruma dönemine de planladığımız sürede geçeriz.

Merve hoca ile tanıştığım günü iyiki diyorum iyiki tanımışım beni o kadar güzel karşıladıki motivasyonu güler yüzlü olması beni kendine hayran bıraktı ve hiç pes ettirmedi beni onunla harika bir yol kattettim 88 kilodan 68 kiloya onun sayesinde düştüm kendisine çoook teşekkür ederimm MERVE SONAY YALÇIN

Dyt. Merve Sonay Yalçın

Rica ederim. Bu süreçte sizin vazgeçmemeniz ve iradenizde çok etkili oldu, tebrik ederim.

Diyete başladığımda çok korkmuştum nasıl ne yapabilirim diye fakat Merve Hanım her konuda beni cesaretlendirdi ve yapabileceğime inandırdi, hiç sıkılmadan sorularıma cevap verdi. Şuan arkadaşlarım bile sen bi Merve Hanımla görüş o seni zayıflatır diyorlar:) Başka diyetisyenler gibi liste verip ardından da bir haftada gün
gün ne yedin yaz demek yerine her danışanıyla ilgilenmekten sıkılmıyor. Yani bir diyetisyen düşünün telefonla 24 saat danışanlarının yanında sorduğumuz sorulara geri dönüş yapmasi kendimi özel hissettiriyor Güleryüzü hoş sohbetini hiç söylemiyorum bile. Merve Hanım ı bulduğum için çok şanslıyım ben. Herşey için çok teşekkür ederim.

Dyt. Merve Sonay Yalçın

Rica ederim. Umarım istediğimiz sonucu en güzel şekilde alırız.

Merve Hanım'a dahiliye doktorunun yönlendirmesiyle gitmiştim, insulin direncim vardı ve iç yağlamam yüksekti. 8 yıldır kilolarım almış başını gidiyordu.Merve Hanım'ın beni etkileyen her gidişimde listemi özenle hazırlaması her iki ayda bir düzenli olarak tahlillerimi hatırlatıp yönlendirmesi ona göre yol çizmesi, güler yüzlülüğü işini takip etmesi , motivemi her zaman yüksek tutması bence bir diyetisyene aranılacak en önemli özelliklerden biridir.Listeyi yazıp bitti demiyor.Çok güzel kilolar verdik devamda ediyoruz ve Diyarbakır'da doğru adresin Merve Hanım olduğunu düşünüyorum.Çok diyetisyene gittim ama kendisinden menmnun kaldım.8 yıldır görmediğim kiloları gördüm ve çok arkadaşımda yönlendirdim, yonlendirmeyede devam edeceğim. Kendisini çok seviyorum çookk teşekkür ediyorum... Güzeller güzeli diyetisyenim.

Dyt. Merve Sonay Yalçın

Çok teşekkürler. Sizin iradeniz benim yönlendirmem ile birleşince Harika sonuçlar aldık

Merve Hanım'a tavsiye üzerine gittim.verilen liste uygundu.kolestrolüm çok yüksekti.verilen diyetle normale döndü.merve hanımın tavsiyeleri ile kilo verdim ve yine önerileriyle kilo almam durdu.anlayışlı olması ve pozitif olması bana moral verdi.Yöremize özgü beslenme alışkanlıklarımıza uygun yemek listesi kullandık.çok başarılı buldum.dış görünüşüde tam bir diyetisyen.hocamıza teşekkür ediyorum.başarılar diliyorum.

Dyt. Merve Sonay Yalçın

Rica ederim. Güzel yorumlarınız için teşekkür ederim

Merve hocamı uzun zaman takip ettim instagramda yanına gitmeye karar verdim. Tahlillerim yapıldı hocamın ilgisi güleryüzü ve baskı yapmadan sadece bizim istegimize baglı hazırladı listelerimi 4 aydır Merve hocamla birlikteyiz 16 kilo verdim. Devam ediyorum. Görenler inanamıyor içinden başka bir sen cıktı diyor. Hiç aç kalmadım hersey yedim ama ölçüsünde tabii. Hayatıma renk geldi moralim yükseldi. Xxl bedenden L bedene indim. Merve hocam iyiki varsınız hayatıma dokundunuz kendimi yeniden bulmamı sagladınız. İyiki Merve Sonay Yalçın...

Dyt. Merve Sonay Yalçın

Çok teşekkür ederim

Hastanede ve sosyal medyada görüp ilgili ve alakalı olduğunu düşündüğüm için ilk talep etmiştim.İlk görüşmemizde bire bir ilgilenmesi hoşuma gitti.Sonrasında verdiği listelerin kolay ve uygulanır olması sık sık da farklı listeler oluşturması çok güzeldi..İstediğim hedefime ulaştım sayılır.Danışmanı olduğum süreç içerisinde gayet etkiliydi ve liste değişikliklerinden dolayı tekrar tekrar belirtmek isterim ki gayet güzel kilo verdim ve yakınlarıma tavsiye ettim.

Dyt. Merve Sonay Yalçın

Teşekkürler

Merve Hanım daha önce spor salonunda çalışıyordu.Oradan tanışıyoruz kendisi ile.Ailece görüşüyoruz.Diyete başladıktan sonra yağ oranımın azaldığını,daha hafiflediğimi,zayıfladığımı hissettim.1 yılda 8 kilo verdim. Zaman zaman listelerinde değişiklik yapıyordu, sıkıntı yaşamıyordum.Kişiliğini çok beğeniyorum, hanımefendi ve ilgili biri.Danışanlarıyla yakından ilgileniyor.İkili ilişkileri de çok güzel.Takibinden memnun kaldım.Ben arkadaşlarıma da tavsiye ettim kendisini. Merve Hanım'ı çok seviyorum.Başarılarının devamını diliyorum.

Dyt. Merve Sonay Yalçın

Çok teşekkür ederim

Daha önce hizmet verdiği kurumda tanıyordum kendisini.Diyete başladıktan sonra,öncelikle incelmeye başladım.Sağlıklı bir şekilde yaşamaya başladım ve bunu uygulamaya karar verdim.Normal kişilere göre çok uzun bir süre olabilir ama hipotiroid hastası olmama rağmen 40 günde 5 kilo verdim.Özellikle bize sorarak, günlük yaşantımızla ilgili sorular sorarak listelerimizi hazırladı. Ara öğünlerim bana uygundu.Kendisi kesinlikle çok samimi ve hiç çekinmeden tüm soruları sorabiliyorduk kendisine. Özellikle kurtarıcı bazı şeyler, yani kaçamak yaptığım zamanlarda nasıl dengelemem gerektiğiyle ilgili sorular soruyordum.Ödem attırıcı tarifler istediğimde çok güzel yetişiyordu bana. Ulaşabiliyordum kendisine. Annem de benimle başladı.Herkese öneriyorum kendisini.

Dyt. Merve Sonay Yalçın

Teşekkürler. Umarım korumaya da geçeriz