Dyt. Merve Tuysuz

Erzincan için fonksiyonel tıp diyetisyeni olarak hizmet vermesini ilimiz adına çok değerli buluyorum. Hücrelerin ve vücudumuzun işleyişine uygun diyet listeleri ile açlık krizi yaşamadan 2 ayda 10 kg verdim sürecimiz devam etmekte…

Otoimmun hastalık olan Multipl Skleroz (MS) tanısı almıştım. Eşlik eden diyabetim ve tansiyon problemim vardı. Merve hanımdan online danışmanlık aldım. Fonksiyonel tıp diyetisyeni olduğu için ve çok sıcak bir insan olduğu için kendisini tercih ettim. 33 kilo verdim ama en en önemlisi artık insulin kullanmıyorum ve bir yılın sonunda gittiğim ms kontrolünde yeni lezyon gözlenmedi ve bazılarında da küçülmeler oldu. Bağırsak terapisi yaptık diyetime ve takviyelerime çok sadık kaldım gün sonunda Merve hanımın dediği gibi iyileştim ve kilo kaybı sadece bir yan etki oldu. Kilo vermek moral motivasyon isteyen de bir süreç Merve hanım bunu da çok iyi yapıyor. Ben kendisini taa Amerikadan buldum,ıyi ki de bulmuşum herkese tavsiye ederim.

Merve hanıma reflü, midede yanmasi ve hazımsızlık şikayetleri sebebiyle başvurduk. Hocamızın tavsiyesi ile bağırsak terapisine başladık. İlk günlerde iyileşme sendromu yaşanacağı konusunda detaylıca bilgilendirildik (aksi halde süreci kavramamiz güçleşebilirdi.) Diyet listesi ve tavsiyelere uydukca inanılmaz bir şekilde bütün şikayetlerin çok kısa sürede gectigine şahit olduk. Gluten ağırlıklı beslenmemiz yerini sağlıklı gıdalara bırakırti. Dahası bağırsak terapisi sona erdikten sonra bile rahatsızlik veren gıdalar eskisi kadar rahatsız etmemeye başladı. Tedavi bizim için rahat bir mide ve beraberinde sağlıklı beslenmeye dair kalıcı etkilerle sonlandı. Erzincan da özverili bir fonksiyonel tıp diyetisyenin varlığı bizim için büyük şans. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Merve hanım sayesinde annemin diyabet hastalığı nedeniyle uzun yıllardır kullandığı insülini bıraktık.İlgisi,güleryüzü ve bilgisiyle Allah'ın izniyle şifa oldu herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim alanında uzman biri. Teşekkürler Merve hanım...

Bu zamana kadar çok sayıda diyet uyguladım ve her zaman yeme düzenim eski haline geri döndü. Bu durumdan dolayı hep gardrobu sürekli değişen ve ortopedik rahatsızlıklar geçiren biri oldum. Ta ki Merve hocamla tanışana kadar. İlk başlarda tekrar tekrar diyete adapte olma fikri benim çekimser bir tutum sergilememe sebep olsa da Merve hocamın gayreti ile bunu aştım. Merve hocam ile bunun bir süreçten çok bir bilinç olması hakkında istişarelerde bulunduk ve alışkanlıkların ne kadar önemli olduğunu belirtti. Kendisinin samimi ve içten yaklaşımının yanında profesyonel tutumu ile birlikte kısa zamanda çok güzel sonuçlar elde ettik. Aslında diyetin sıkan ve hayattan soğutan bir şey olma düşüncesi hiç söz konusu dahi olmadı, çünkü mental olarak da beni hazırlamış oldu. Hazır samimiyet demişken aklıma gelen her türlü soruyu sorabiliyor olabilmem de cabası. Donanımlı olmasından dolayı sorularım hiç havada kalmıyor. Kendisine buradan teşekkür ediyorum. Daha sağlıklı ve fit günler bizimle olsun.

Merve hanımı tercih etmemdeki en önemli etken kendisinin fonksiyonel tıp diyeti akımını benimsemiş ve bu yönde eğitim almış olmasıydı. Gerçekten de diyet sürecinde Merve hanım bana sadece zayıflamamla ilgili değil sağlıklı yaşamla ilgili bilinç kazanmamda çok yardımcı oldu. Merve hanımın hazırladığı diyet programları insanı asla aç bırakmadı ama öte taraftan da çok hızlı bir şekilde yağ yakımımı sağladı. Bu süreçteki manevi desteği başarmamda ciddi bir motivasyon olduğunu söyleyebilirim. Kendisini sadece zayıflamak için değil sağlıklı yaşam için de tercih edebilirsiniz. Kısa zamanda bana çok hızlı yol aldırdığı ve hedeflediğim kilonun da altına inmemi sağladığı için kendisine sonduz teşekkür ediyorum.

Bir yıldır bağırsaklarımla ilgili çok ciddi problemler yaşıyordum .
Merve hanıma gittiğimde yıllardır yaşadığım tüm hastalıklarımı anlattım ve bağırsaklarımın geçirgen olduğunu söyledi birlikte bağırsak terapisine başladık ,bugün Merve hanımla birlikte bağırsak terapisine başlayalı tam bir ay oldu ve bu bir ayda %60 lık bir iyileşme söz konusu
Astımım büyük oranda düzeldi ,beyin sisi azaldı
Artık şişmiyorum ,kabız olmuyorum ve en önemlisi rahat uyuyabiliyorum bunlar benim çok tatlı, güler yüzlü diyetisyenim sayesinde
Merve hanım çok ilgili bir diyetisyen
Kendisi benim için bir Diyetisyen den çok öte oldu kesinlikle tavsiye ederim .

Yaklasik uzun zamandir pcos ve hipotiroid tedavisi goruyordum fazla kilolu olmamama ragmen vermek istedigim bir kac kiloyu 1 yil boyunca hangi diyeti denediysem verememistim taa ki Merve hocama kadar 1 ayda o kadar rahatlikla verdim ki sadece kilo verme degil bana kazandirdigi yeni beslenme aliskanligi ve uzun yillardir savastigim pcos ile neredeyse bir kac ayda aldigim yol inanilmazdi kendisine ne kadar tesekkur etsem azdir :)

Kendi çabamla bir şeyler yapmama,İnternet üzerinden sacma sapan listeler uygulamama rağmen veremediğim kilolarımdan 4 ay gibi bir sürede kurtulmamı sağlayan beni 70 kilodan 57 kiloya kadar inmemi sağlayan guzel insan. Diyeti değil salıklı beslenmeyi öğretti bana. Başarılarının devamını dilerim.

Merve hanıma ilk gittiğimde bir diyet programını uzun süre uyabileceğimden çok da emin değildim fakat kendisinin uygulanabilirliği kolay ve kilo verdirmekten ziyade doğru beslenme alışkanlığını kazandıran yaklaşımları sayesinde kilo vermekle kalmadım uzun zamandır ideal kilomu koruyorum. Kendisini şiddetle tavsiye ederim.