Uzm. Dyt. Mervenur Ayaz

Kendisinden çok memnunum. İnsan olarak çok iyi biri. Diyetleri çok başarılı ve makul. Kısa sürede fit görüntüye sahip olabiliyorsunuz. Kendisini 13 yıldır tanıyorum. 2 tane doğum yaptım ilk çocuğumda da birlikte çalıştık ve çok güzel sonuçlar elde etmiştik. 2. çocuğumda bölgesel zayıflama için özellikle kendisini tercih ettim. Çok sevdiğim bir diyetisyenim. Herkese öneriyorum. Ben kendisini çok seviyorum. Çok pozitif biri. Diyet listelerimi tamamen benim için hazırladı. Uzun yıllar öncesinde kendisinden danışmanlık hizmeti almadan öncesinde de diyet geçmişim olmuştu. Aman aman kilom olmamasına rağmen sağlıklı beslenmeyi malesefki kendim sağlayamadığım için size uygun diyetler hazırlar. Asla şu markayı alacaksın, bunu böyle yapacaksın demeden evde ne varsa ona uygun yiyebiliyorsunuz diyor öyle şeyleri yok o yüzden kendisini tercih ediyorum. Diyet listelerinde sizi dinler. Özellikle birkaç yıl öncesinde ilk çocuğumda tansiyon şikayetim vardı o zaman tansiyona yönelik hazırlamıştık. Kendisi araştırdı ona göre program oluşturdu. Ofisi varken de gidiyordum. Çok büyük masraflara gerek kalmadan program oluşturdu. Daha öncesindeki uzmanlarda elime listeyi alıp markete giderken istediği markayı alıyordum ama Mervenur Hanım'da asla böyle bir şey yok. İstediğini alabilirsin hangisini istiyorsa al diyor. Diyet listelerine uyduğunuz sürece gerçekten kilolarını tıkır tıkır gidiyor. Tamamen gerçekten sağlığı düzeltmek için bakıyor. Hem diyetisyenim oldu hem de bir dost kazandım. Mervenur Hanım'dan danışmanlık almayanlar okurken dediklerimi biraz zora anlar ama kesinlikle herkese tavsiye ederim.

Öncelikle çok sevecen, güler yüzlü ve çok sempatik bir bayan. Ben çok memnunum. Tamamen tesafüden görüştük kendisi çok yardımcı oluyor. Hiçbir şekilde rahatsızlık ve diyet yapıyormuş gibi hissetmedim. Kendisi ilgili ve sevecen olduğu için gayet iyi anlaşıyoruz. Kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. İnsülin direncim olduğu için çok daha zor fakat ben zorlanmıyorum. Diyet listelerimi birebir bana özel olarak hazırlıyoruz ve uygularken zorlandığım konu şimdiye kadar olmadı. Herkese tavsiye ediyorum.

Merve Hoca gayet başarılı bir diyetisyen. Karşısındaki insanı tanıyıp, gözlemleyip uygun diyetler yazıyor. Çok sabırlı biri. Kızım kilo vermek amacıyla kendisinden danışmanlık hizmeti alıyor. Kendisinden çok memnunuz. 7. haftadayız ve sürecimize devam ediyoruz. Tereddüt edenler varsa tereddüt etmeden başlayabilirler. Alanında kendisi gayet başarılı.

Diyetisyen daha çok arkadaş gibi yaklaşıyor ve çok fazla motive oluyorum. Kendisiyle çalışmaktan, danışanı olmaktan çok mutluyum. Kilo vermek amacıyla görüşme sağladım çok şükür de verdim. 2. ayımızdayız ve çok güzel sonuçlar alıyoruz. Verdiği diyet listelerinde ne yiyebilirim, vakitlerim nasıldır diyerek bana özel olarak hazırlar, gönderir.

Kendisi çok ilgili bir uzman, aradığım veya yazdığım her an kendisine ulaşabiliyorum. Kilo verme sürecimde programa uyamadığım zamanlar olabiliyor, ancak bu anlarda da kendisi her zaman alternatif çözümler oluşturuyor. Kilo vermek üzerine kendisinden destek alıyorum ve şu ana kadarki süreçte 7-8 kilo verdim.

Kilo vermek üzerine kendisinden destek alıyorum, bu benim üçüncü dönemim. Uzun bir süre önce kendisine gitmiştim, iki kez ara verdim ve şu anda da devam ediyorum. Kendisi çok iyi ve ilgili bir uzman, bu anlamda gayet memnunum. Kilo verme konusunda daha önce başka uzmanlara da gitmiştim ama hiç memnun kalmadım. Kendisinden aldığım seanslar kilo verme sürecimde çok faydalı oldu. Seans aldığım süreçte diyet listelerine uyum sağlamakta da herhangi bir problem yaşamadım, çünkü kendisi kişiye özel diyet listeleri uygulayan bir uzman.

Kendisi çok iyi bir diyetisyen, zaten üç aydır kendisine gidiyorum. Kilo vermek üzerine destek alıyorum ve üç ayın sonunda da 10 kg verdim. Süreçte psikolojik olarak da çok güzel destek oluyor ve diyet listeleri de gayet güzel. Ben zaten başta kendisinden anne listesi istemiştim, ona göre bir diyet programı oluşturdu. Anne yemekleri ile bir diyet süreci geçiriyorum ve hala da sürecime devam ediyorum.

İşini severek yapan bir uzman Merve Hanım.Bunun etkisini o kadar çok görüyorsunuz ki siz de sağlıklı yaşamı sevmeye başlıyorsunuz :) başta bunu söyleyebilirim.Kişiye özel program oluşturması kesinlikle devamlılık sağlıyor.Tüp mide ameliyatı olmayı düşünen biri olarak söylemeliyim ki aslında hiç bunlara gerek yokmuş.Kilo vermenin de ötesinde sağlıklı yaşamayı öğrenmem gerekiyordu ve Merve Hanıma güvenerek yola çıktım.Hedefimize güzel adımlarla ilerliyoruz.İlk ayda tamamen aç kalmadan sağlıklı beslenerek 5.1 kg verdim.Andulasyon terapisiyle de bunu güzel bir şekilde destekledik ve toplamda 38,5 cm incelme yaşadım.Bu süreçte gerekli motivasyonu sağlamak istiyorsanız…güvenilir,tecrübeli ve güleryüzlü bir uzman arıyorsanız kesinlikle Merve Hanımı öneriyorum.En iyi halimizi görmek için bize ayna oluyor

Zayıflamak çaba, emek motivasyon isteyen bir durumdur ve sevgili diyetisyenim Merve Ayaz’ın da zayıflama mı benden daha çok istediği bir gerçektir . İyi ki var

Mervenur Hanım'la ilk hamileliğimden sonra tanıştık. 2. hamileliğimden sonrada kendisiyle görüşme sağladım. Kendisinden çok memnunum. Kadınların kilo vermesi için desteklenip, motive edilmesi gerekiyor, Mervenur Hanım bunu çok fazlasıyla yapıyor. Kendisi ilgili, alakalı, motive eden bir uzman. Mervenur Hanım'ı birçok insana tavsiye ettim. Kendisi ilk hamileliğimden sonra sağ olsun beni 30 kilo kaybına uğrattı. 2. hamileliğimde de çok fazla kilo almıştım, kendisi kilolarımı vermemde yardımcı oldu. Diyet listelerimi bana özel olarak, neyi yiyip yemeyeceğimi sorarak hazırladı. Emzirme süreçlerimde farklı listeler uyguladı. Her hafta listelerimi değiştirdi. Aradaki kaçamaklarım için haberleştiğimizde alternatifler sundu. Mervenur Hanım bu konuda iyi bir diyetisyen.