Uzm. Psk. Nazlı Kocabaşa

Özgüven problemlerim yüzünden terapi almak istemiştim. Nazlı Hanımın videolarına denk geldim, kendisi ile rahat konuşabileceğimi hissedip randevu aldım. Gerçekten de tahmin ettiğim gibi oldu. Anlatmakta hiç zorlanmadım ve hiç yargılandığımı hissetmedim. İyi ki yolum düşmüş diyorum. İnsanların karşısında sunum yapmak artık benim için bir kabus olmaktan çıktı, kendimle çok daha barışık hissediyorum, sosyal ortamlarda rahatım. Canı gönülden tavsiye ederim.

Nazlı Hanım ile çalışmaktan çok memnunum. İki aydır süren terapi seanslarında Nazlı Hanım'ın sıcak, anlayışlı ve dikkatli yaklaşımıyla karşılaştım. Onun empatik dinlemesi ve derin anlayışı, kendimi duyulmuş ve anlaşılmış hissetmemi sağladı. Terapi öncesinde yoğun kaygılarım vardı, şuandaysa kaygılarımda ciddi bir azalma var. Bu süreçten de ayrı memnun kalarak terapi ihtiyacı olan herkese de bu süreci ve Nazlı hanım'ı tavsiye ediyorum.

Nazlı Hanım’a arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım. Kaygı bozukluğu, öz güven eksikliği gibi sorunlar yaşamakta idim ve bunun için kendisi ile iletişime geçtim. Yaklaşık 5 yıldır Nazlı Hanım ile görüşmelerimiz devam etmektedir. Görüşmelerimiz süresince kendimi tanıma ve sorunlara yaklaşımım açısından çok yol kat ettiğimi düşünüyorum. Nazlı Hanım gerçekten bir çok konuda ufkumu açtı ve farklı bakış açıları kazanmamı sağladı.Kendisinin en beğendiğim özelliği beni çok dikkatli bir şekilde dinlemesi ve bunu hissettirmesidir. Ayrıca danışanlara yaklaşımını ve iletişimini de gerçekten beğeniyorum. İşini severek yaptığı dışarıdan bile anlaşılıyor. Nazlı Hanım ile çalışmayı tüm samimiyetimle herkese tavsiye ederim.

Nazlı Hanımın yorumlarına bakarak ulaşmaya karar verdim. Bu yıl tekrar terapi ihtiyacı bulduğum ve daha önce memnun kaldığım için tekrar kendisini tercih ettim. Kendisine tükenmişlik sendromu ve hayattan zevk alamama sebeplerinden dolayı başvurdum.Bu süreç benim için olumlu geçti önce daha sık daha sonra iyi hissettikçe daha seyrek, takipli rutin görüşmelerimiz oldu. Sınırsız her şeyi paylaşabilmem ve çok anlayışlı yaklaşıp asla beni yadırgamaması olaylara benim penceremden bakabilmesi en beğendiğim özelliği. Çevreme tavsiye ediyorum hocamızı

Nazlı Hanım'ı ilk defa bir online video yayın sitesindeki videolarından keşfettim. Hissettiğim bir takım huzursuzluklar üzerine bende "terkedilme şeması" olabileceğinden şüphelenmiştim. Bu konuyu araştırırken internette bu tür konuyu anlatan çokça terapist arasından akıcı net bir dili ve konusuna hakim ifadeleri benim için güven unsuru oluşturması bakımından önemliydi. İşlediği konuları biraz daha araştırdım ve birlikte sağlıklı yol alabileceğimizi düşündüm.

Gerçekten de tahmin ettiğim gibi daha ilk seanstan itibaren karşılıklı güzel bir diyalog gelişti.

Nazlı Hanım benimle çalıştığı her seansta, aktif dinledi, notlar aldı, terapiye birebir eşlik etti. Kendimi boşlukta düşüyormuş hissini hiç yaşatmadı. Güvensiz hissetmeme vesile olacak hiçbir söylemi, sorusu veya tutarsız bir davranışı olmadı ki bu terapide çok çok önemlidir kanımca.

Kendisi aktif dinleme konusunda gerçekten çok yetkin ve bu konuda çok istekli. Bunu size her terapi seansında hissettiriyor. Konulara bakış açısı çok rahatlatıcı. Yargılanmadığınız/yadırganmadığınız mahremiyetinize dikkat edilen bir ortamda olduğunuzu çok net hissettiriyor.

Özellikle benim gibi (ki bence toplumun kanayan yarasıdır bu) içinde çokça utanç biriktirmiş bir bireyseniz lütfen kendinize bir şans verip anlatmaya çalışın sonrası umarım daha iyi hissettirir bende öyle oldu en azından.

Bugüne kadar alanında uzman olduğunu bildiğim/düşündüğüm 4 terapistle çalıştım. Biri diğerinden daha iyi demek istemem ama bana en iyi gelen benim ihtiyaçlarıma en net ve hızlı cevap veren Nazlı Hanım'a yürekten teşekkürler.

Terapi sürecim devam ediyor, bu bir yolculuk ve kısa olmayacak biliyorum. Bunun için istekli ve motiveyim. Bugünlerde daha iyi hissediyorum, umarım çok daha iyi hissettiğim günler de gelecektir.

Şema Terapi metodunu benimseyenler için Nazlı Hanım'ı kesinlikle tavsiye ederim. Yine de hangi metodun/yaklaşımın size daha iyi geleceğini uzmanına sormak da iyi olabilir.

Tekrar teşekkürler.

Nazlı hanımla 4-5 seans kadar görüştüm, çok memnun kaldım. İlk başta benim için önemli olan hızlı gelişim göstermekti, çünkü sürecin uzun olması motivasyonumu düşürüyordu, Nazlı hanım ile görüştükten sonra hızlı bir gelişim gösterdiğimi düşünüyorum. Nazlı hanımın verdiği ödevler, ve hayatımdaki döngü tespitleri sonucu birçok şeyin farkına vardım. Sadece kendisine anlattığım sorunlara değil karşılaşabileceğim sorunlara karşı da geçerlilik sağlayacak çözümler üretmemi sağladı ve günlük hayatta tekrar tekrar karşılaştığım, beni mutsuz eden olayları düşünmeye sevk etti, bu olayları yeniden değerlendirip farkındalık kazanmama yardımcı oldu, kendisine teşekkür ediyorum.

Referansla ulaştım kendisine.Çok memnunum kendisinden, çok severek gidiyorum kendisine.Hayatıma ve bana yararlı olduğunu düşünüyorum.Bakış açımı genişletti.Olayları çok daha rahat aştığımı düşünüyorum . Karşılaştığım problemleri çok daha büyütmemeye başladım.

Aşırı öfkelenme ve sonrasındaki tepkilerimden şikayetçi olduğum için internetten ararştırarak kendilerine danıştım. 3 aylık bir süreç içerisinde tepkilerimi değiştirme eğilimine geçtim ve daha sakinim veya öfkemi dışa vuruş şeklimi değiştirdim. ayrıca öfkelenmemi tetikleyen ana unsurları keşfetmeme ve bunlara yeni çözümler üretmeme neden oldu. tavsiye ederim.

Benim Nazlı Hanım ile seanslarım bitmiş olmasına rağmen arada bir kendisiyle görüşüyorum . Çok Memnun kaldım.Çünkü benim sıkıntılarımı çözümledi teknik olarak ve bilgi olarak son derece iyi bir psikolog aynı zamanda da insanın güvende ve iyi hissetmesi açısından da çok sıcakkanlı bir insan.

İnternet üzerinden ulaşmıştım kendisine. Yorumlarından etkilenerek gittim. Genel olarak yaptığı çalışmalardan çok etkilendim. Kendi adıma çok olumlu bir süreç yaşadım. Yönlendirmesi,bilgilendirmeleri ve yaklaşımlar çok olumlu ve yapıcıydı. Memnun kaldığım için herkese de tavsiye ediyorum.