Psk. Nazlı Tutan

Buradaki süreç, kendimi anlamam ve duygusal yüklerimi hafifletmem için harika bir deneyim oldu. Profesyonel ve samimi bir yaklaşımla hayatımda önemli farkındalıklar kazandım. Kendini geliştirmek ve yüklerinden kurtulmak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Kendisiyle psikolojik olarak çöküşte olduğum bir süreçte yollarımız kesişti. Daha önce 3 farklı terapistten destek almama rağmen bir süre sonra ruh halimdeki çöküşler tekrarlamıştı. Başta uzun bir süreç olacağından bahsedince biraz tedirgin olmuştum. Ancak seanslardan sonra yaşadığım farkındalık sorunlarımı görmezden gelmek yerine onları kabullenmem gerektiğini öğretti bana. Gerçekleştirdiğimiz EMDR seansları şimdiye kadar terapi deneyimlerim içinde en işlevsel olanıydı. EMDR seanslarından bir kaç hafta sonra aynı anıyı zihnimde canlandırdığımda artık rahatsızlık vermiyor olması hem çok şaşırdığım hem de çok sevindiğim bir gelişmeydi. Profesyonelliği, kibarlığı, anlayışlı ve çözüm odaklı oluşu, dakikliği, deneyimli oluşu gibi onlarca sebepten ötürü kendisini gönül rahatlığı ile çevreme tavsiye ediyorum. Şimdiye kadar kendime yaptığım en kıymetli şey Nazlı hanım ile terapi sürecime başlamak ve onun da desteği ile bir çok zorluğu aşmak oldu

Kendisi ile tanıştığım süreçte duygusal ve ruhsal olarak çökmüş gibiydim. Fakat Nazlı hanım sakin tavırları yumuşak ses tonu güler yüzü insana ayrı bir rahatlık veriyor. İlk seanstan itibaren bazı şeylerin farkına varmamı ve bu konuda neler yapabileceğimi anladım. Emdr terapi ile kendimin bile bilmediği içimde var olan beni rahatsız eden duygularımdan düşüncelerimden arandım Daha çok yol alacağım bundan eminim . İyi ki tanışmışım iyi ki danışmışım.

3 aydır devam eden sürecimizde, kendimde anlamlandıramadığım kafa karışıklıklarımın çoğunun düğümü bozuldu diyebilirim. Daha önce de terapi süreci geçirmiş biri olarak uzun zamandır yaşadığım problem/olayları beklemediğim yerden gelen cevaplar ile çözüme kavuşturuyoruz. Bana göre terapi sürecinde “olması gerekeni” sorarsanız karşınızda gerçekten bilen ve umursayan biri olması. Kendisiyle hayatımla ilgili önemli kararları vermeye başlamadan hemen önce tanıştığım için çok mutluyum. Hayatımda asla bitmeyecek sandığım a,b,c hatta g planlarımın tek tek doğru adımlarla çözüldüğünü ve azaldığını gördüm. 20’li yaşlardaysanız ve kaygılı olduğunuzu düşünüyorsanız denemeye değer derim:)

Nazlı hanım gayet ilgili ve akılcı yorumlarıyla terapiyi pekiştiren bir süreç yaşattı bana. özellikle emdr tedavisi için örnek teşkil ettiğini düşünüyorum ben travma sonrası terapi için destek aldım kendisinden oldukça başarılı

Geçmişin üzüntüsünden, geleceğin de kaygısını yaşamaktan artık çok yorulduğum bir dönemde tanıştım kendisi ile. Anda kalmanın, kalabilmenin katma değerini şimdi daha iyi anlıyorum. Özellikle, kendini değersiz, bugüne kadar hep başkaları için yaşamış ve başkaları için mücadele vermiş biri olarak, kişinin kendisine değer vermesinin bencillik olarak değerlendirilmemeli hususunda oldukça yol kat ettiğimizi sevinç ile belirtmek isterim. Terapi esnasında, sizlerin heyecanlı, bazen duygulu ve ağlamaklı, bazen yüksek sesli konuşmalarınızı, kendi içinde süzerek en doğru ve nokta atışı bilgilerle, sakin ve huzurlu bir ses tonuyla, doğru bilgilerin size geçmesini sağlıyor.
Daha kat edecek çok yolumuz var.

Nazlı hanımı tanıdığım için o kadar mutluyum ki.. Sizi önemsemesi gerek dost gerek doktor gibi sizinle sevinip sizinle üzülmesi benim için çok değerli. Naifliği, yardımseverliği çok güzel. Birçok travmalarımı onunla yeniyorum. Kendisini iyi ki tanıdım.

Nazlı hanım, ailemle aramda olan belirsizliği çözümleyip,bilinçdışımda halbuki aileden gelen kodlamalarımı görmemi sağladı. Mesleğini severek yapan,bunu da size çok çabuk yansıtan bir terapist.Kısa zamanda çok yol aldık. Ben ve ailemin artık bir terapisti,sırdaşı var.

annem yas sürecimi tamamlamam da farkındalık işte mobing yaşamam ve baba ile iletişim problemlerimi üzerine detaylı çalışmalarda bulunduk. Kuşaklar arası yetişkin olmayan ebeveynlerin çocukları olduğumu ve bu durumlarda kendimi nasıl koruyabilirim onu öğrendim, çocuk olmayı öğrendim, duygusallık yeme sebeplerimi bir zemine oturttuk ve kendimi değerli görüp sevmeyi öğrendim, kendimi sevdirmemin yolunun kusursuz ve başarılı olmaya oturtmam üzerine de Çalışmaktayız.
Babası tarafından sevilmeyen babamın benimle iletişim kuramamasi, annesi tarafından sevilmeyen annemin ise erkek gibi yetiştirip kendini bana kollanat olurken yasadıklarını yaşatmama çabasında olsa da her iki ebeveynlerimin anne ve babası olduğumu ve aldığım sorumlulukları altında ezilerek, psikolojik olarak nasıl etkilendiğini öğrendim.
Nazlı hanım işimde nw kadar başarılı bilgili ve sevecen, sevilmek, etrafında olunmak istenen bir insan olduğumu idrak etmemi sağladı, daha yolumuz var ama emin adımlarla ilerliyoruz :))

Ben hayatımda ilk defa terapi alıyorum çok çekiniyordum önyargılarım vardı terapiyle alakalı ,panik atak ve anksiyeteden asla kurtulamayacagimi düşünürdüm,ta ki Nazlı Hanımı tanıyana kadar.Nazlı Hanımı tanıyınca sıcakkanlılığı,samimiyeti ,naif konuşması ,olaylara farklı pencereden bakması beni çok rahatlattı güven verdi ve kendimi rahat bir şekilde ifade etmemi sağladı.Her terapi sonrası yanından huzurlu bir şekilde ayriliyorum.Gerek konuşarak gerek EMDR terapisiyle birlikte çok güzel yollar kat ediyoruz kendisiyle,iyileşmeye başladığımı görmek tüm ön yargılarımı bitirdi.Hayata daha güzel bir pencereden bakmamı sağladı,en önemlisi de öncelikle kendime.