Psk. Nur Say

Çocukluk zamanlarımdan itibaren çok agresif ve sinirli biriyim. Ekstradan 4 yıldır IBS hastasıyım. Öncelikle çok küçük yaşlardan beri psikiyatriye gidip ilaç kullanan biriyim.Özellikle ibs hastalığımın daha çok ilaç tedavisi ile daha iyiye gideceğini düşünen biriydim. Bir psikolog ile bu süreçte ilerlemeye ve düzenli seanslara gitmeyi benim açımdan ve sorunumla alakalı mantıklı bulmuyordum. Hatta ve hatta bu konuda çok bağnaz ve sığ kafalı biriydim. En sonunda ilaç tedavisinin kendi başına bir çözüm olmayacağının farkına vardım ve psikiyatristimin önerisi ile bilişsel davranış terapisi ile akredite terapi almam gerektiğini söyledi. Birden farklı özel klinik psikoloğa gittim ve çok genel geçer teşhislerle tabiri caizse ‘ senin ciddi bir şeyin yok, kafa da kuruyorsun’ denilip gönderildim. Fakat Nur Hocam ile tanışana kadar :) Öncelikle kendisi bana süslü cümlelerle göz boyayıp hastalığımın 5-6 seanssa geçicek tarzı hayal satmadı. Kendi alanında kesinlikle çok deneyimli ve şahsen …

Çok iyidi açıklayıcı ve yardım ediciydi kişisel gelişimim için faydalıydı

Doğru sorular ile daha realist bir yaklaşım görüyorum. Beni kendimle tanıştırıyor!!

Her zaman terapi sürecine başlamak isteyip başlayamamış bir insandım.Araştırmalar sonucunda Nur Hanımı buldum ve iyi ki bu sürece onunla başlamışım diyorum.Kendisi kaygılarım,ilişkilerim,hayata ve ilişkilere bakış açım konusunda bana çok yardımcı oldu.Enerjisi,konuşma stili bana kendimi çok rahat hissettirdi.Terapi sürecime başlayalı yaklaşık 15 seans oldu ve ilk seanslarımızdan itibaren kendimi daha da anladığımı hem ben hem de çevremdekiler fark etti.

Daha önce de terapi almış bir insanım. Ancak bu kadar çabuk anlaşıldığımı görmek ve Nur Hanımla yaptığım seanslardan sonra kendimde hızlı dönütler görmek, her geçen gün daha iyi hissetmek beni çok mutlu ediyor. İşinde çok başarılı, çok memnunum.

Zor bir süreçten geçiyordum, artık kaygılarımla başa çıkamıyordum ve tüm ilişkilerim etkileniyordu. Öfke patlamaları yaşıyordum. Terapi almayı hep düşündüm ama aynı zamanda da hep acaba nasıl olur diyordum. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine nur hanımla yollarımız kesişti. İyi ki onu tanımışım gerek güzel diksiyonu gerek enerji uyumumuz her şey çok güzel ilerliyor. Bu süreçte neyin ne sebepten kaynaklandığını buldukça her şey yoluna girmeye başladı. Görüşme bittikten sonra kendimi inanılmaz iyi hissediyorum. Kendim için attığım en güzel adımlardan biri oldu. Herkese tavsiye ederim.

Kendimde bir sorun olduğunu biliyordum ama sorunumun ne olduğunu bilmiyordum. O kadar çok kendimi yıpratmıştım ki artık neyden memnun olurum neyin keyf vereceğinden fikrim bile kalmamıştı. Kendi kendime konuşup belli müddet sonra içinden çıkamaz hale geldim. Bu anda Nur hocamızı araştırarak seanslara başladım. İnanın 4.seanstan sonra artık kendimin ve sorunlarımın farkına varmaya başladım mutlu olacağım şeyleri biliyorum. Size tavsiyem ilk başta kendinize inanıp düzelmeyi isteyin ve daha sonra bir uzmandan yardım alın. Bu konuda Nur hocamızı kesinlikle tercih edebilirsiniz çünkü işinde çok iyi zaten tanıştıgınızda da anlayacaksınız. Seanslarımız devam ediyor.

Nur Hanım uzun araştırmalarım sonucunda iletişim kurarak bu süreci ilerletmek istediğim kişi oldu benim için her şeyden önemlisi enerjimin tutması ve kendimi rahat hissedebilmekti bunun yanı sıra anlayışlı eğlenceli kendimi bulma ve hayatı anlamlandırarak stres yönetimim yolumda bana her konuda destek sağlayan doğru soruları ve tavsiyeleri ile düşünmeye teşvik eden bir insan oldu hayatımda bu süreci bu sebeple Nur Hanım ile yürütüyor olmak bana hem güven veriyor hemde kendimi anlamlandırarak anksiyete ile başa çıkmamı oldukça kolaylaştırıyor özellikle ilk defa terapiye başlamak isteyip çekingeleriniz var ise ben yaptım ve lütfen bu iyiliği kendinize yapın bu sürece iyiki Nur Hanım ile başladım tekrar olsa yine sizin ile görüşerek böyle bir adım atmak isterdim

Nur Hanım'la 1 aydır terapi yapıyoruz. Kendisiyle şu an kaygılarım üzerine çalışıyoruz. Gerek ilgisi, gerek bilgisiyle terapi boyunca gerçekten beni çok rahatlatıyor. Keşke terapi saati daha uzun sürse bile diyorum. Pozitif enerjisi de insana hemen geçiyor. Kendimde birtakım değişiklikler görmeye başladım. Farkındalığım daha da arttı, kendime güvenim gelmeye başladı. Devamı olduğu müddetçe çok daha iyi olacağıma inanıyorum. Gerçekten herkese tavsiye ediyorum.

Kaygı bozukluğu ve artık vücudumun verdiği tepkiler sonucunda başladığım bu süreçte artık kendimi çok daha iyi hissediyorum gecmeyen ağrılarım son buldu kaygı bozukluğum ciddi derecede azaldı kendim için yaptığım en büyük ve en güzel şeydi bu sürece başlamış olmak