Dyt. Nur Ucuz

Ben Nur Hanım'a doğumdan bir sene sonra başladım.Doğum sonrası çok fazla kalan kilom vardı.Çok kısa sürede, sağlıklı şekilde,çoğunluğu yağdan olmak üzere formuma kavuştum. Sporla da bunu destekledim ama beslenmemin de çok büyük etkisi vardı.3.5 ayda yaklaşık 8 kilo, çoğunu yağdan verdim.Listelerimizi hazırlarken önce size danışarak, günlük yaşantınız hakkında bilgi alıp size uygun liste veriyor.En çok onu sevmiştim. Yeniliklere çok açık biri. Daha modern tarifler verebiliyor.Çok ulaşılabilir biri.Çok rahat bir şekilde telefonla istediğiniz şeyleri sorabiliyorsunuz ve çok çabuk cevap alıyorsunuz.Çok sıcakkanlı, güleryüzlü biri.Ulaşılabilirliği sayesinde de diyetimi aksatmamış oldum.Hedefime ulaştım.Şu an koruma listesi ile hala devam ediyorum.Kendisini herkese tavsiye ediyorum.

Nur Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaşmıştım.Farklı şehirlerde olduğumuz için online olarak diyete başladık kendisiyle.Ben çok yüksek kilolu biri değilim ve hızlı vermemem gerekiyordu bu kiloyu.Nur Hanım ile birlikte 5 ayda 5 kilo verdik. Bu bizi memnun etti.Meyve ve sebze alanındaki porsiyonlarımda her ay uyardı beni.Su tüketimiyle ilgili uyarılarda bulundu.İşyerinde ve evde uygulayabileceğim programlar hazırladı.Kimi zaman yürüyüş kimi zaman bisiklet sürmekle destekledim.Farklı farklı hareketlerle aktivite uyguladık.Kendisiyle hala devam ediyoruz.Hedefimize çok yakınız.

Ben çok memnun kaldım kendisinden.Güleryüzü, ilgisi ve bilgisi fazlasıyla beni tatmin etti. Ben çok sevdim kendisini.Ben sabahları uyanırken kendimi halsiz, yorgun hissediyorum ve yemeklerden sonra üzerimde yorgunluk vardı.Bunları fazlasıyla aştım.Sabah daha kendimde, daha zinde uyanıyorum.Daha sağlıklı beslendiğimi hissediyorum.Beslenmem, öğünlerim düzene girdi.Ben sebze yemeyi çok sevmeyen biriyim ama şu an daha çok doyduğumu hissedebiliyorum.Yeni başladım ve 4 kilo kaybım oldu.Ben başka diyetisyenler ile de görüştüm.Bana sade menü yazıp gönderiyorlardı.Hiç kimse neyi sevip sevmediğimi sormamıştı. Nur Hanım hem benim sevdiğim şeyleri verdi hem de kendi istediklerini hazırladı.Ben de mutlu oldum,Nur Hanım da.Pratik biri kendisi.Ben bazen bazı yerlerde tıkanıyordum ama Nur Hanım pratik bir şekilde çözüm bulabiliyordu. O açıdan beni rahatlatmıştı.Ve faydasını fazlasıyla almaya başladım.Kendisine gitmeye devam edeceğim.

Enerjisini çok seviyorum, uzun süredir diyetisyen tutturamayan biri olarak kendisiyle online çalışmam çok başarılı ilerliyor.Benim için en büyük faydası porsiyon kontrolü oldu.Porsiyon kontrolü ile alakalı sıkıntım vardı. Kendisinin vermiş olduğu listelerle, beni yönlendirmesiyle online olarak porsiyonlarımı küçültmüş oldum.Hayat standartlarımı değiştirdi.2 ayda 10 kilo kaybım oldu.Ben bütün yediklerimi ve içtiklerimi anlattım.Nur Hanım bunlara göre bana uygun şekilde listemi hazırladı ve çok güzel yönlendirdi.Herhangi bir durumda ulaşabildim kendisine.Benden kaynaklı yaz dolayısıyla kısa bir ara verdim ama tekrar devam edeceğim kendisiyle.