Uzm. Kl. Psk. Nurdan Çelik

Uçak fobim ile ilgili emdr danışmanlığı almak için Nurdan Hanımla seanslara başladık.Uzun yıllardır yaşadığım kaygılarım vardı.Bu kadar kısa sürede etkili bir seans geçirebileceğimi düşünerek başlamamıştım.Seans sonrası bende ki etkisi hayatıma etkisi çok büyüktü.İnsanın duygularını doğru kelimelere dökmesi çok zormuş,işte tam bu noktada ifade edemediğiniz ama yaşadığım korkunun,kaygının kelimesi Nurdan Hanım’ın ifade etmesi “işte tam olarak bu”dedirtiyor.Ve anlaşıldığınızı hissediyorsunuz.İçinizde ki bir ses gibi sanki yıllarca siznle yaşamış ve ne anlatacklarınızı biliyor gibi…

Nurdan Hanım ile iki yıl süren yolculuğumuz boyunca, bana sağladığı derin destek sayesinde hayatımdaki büyük değişimlerle birlikte kendimi bulmayı ve gerçekleri görmeyi başardım. Onun rehberliğiyle çok önemli adımlar attım ve bu süreçte onunla tanışmış olduğum için gerçekten şanslı hissediyorum. Kendini geliştirmek isteyen ve içsel dönüşüm arayışında olan herkese, Nurdan Hanım'dan danışmanlık almasını içtenlikle tavsiye ediyorum.

Nurdan hanımla ocak ayında seanslara başladık. Geçen sene şu anki konumda olacağımı söyleseler asla inanmazdım. Çevremdekilerde değişimime büyük bir şaşkınlıkla şahitlik ediyorlar. Ilk once ihtiyacıma yönelik konuşma terapisi ile başladık şu an EMDR ile devam ediyoruz. Bu süreçte Nurdan Hanımın iletişimi, bilgisi, yaklaşımı çok destekleyici oldu. Daha önce olumsuz terapi deneyimleri olan biri olarak çok kaygılı bir şekilde başlamıştım acaba bu sefer nasıl olur diye. Nurdan Hanım bu süreçte yaklaşımıyla terapiye dair korku ve kaygılarımı gidermemde çok yardımcı oldu. Bu süreci Nurdan Hanımla birlikte yürüttüğüm için kendimi çok şanslı hissediyorum. Gelecek değişimleri heyecanla bekliyorum.

Nurdan hanım'la gayet güzel frekans yakaladık. Beni gayet anlayıp yönlendirme imkanı çok yüksek. 1 buçuk yıla yakındır görüşme sağlıyoruz. Görüşmelerimizden sonra daha çok hayatı anlıyorum, kendime soracağım soruları biliyorum, nerede nasıl ne hissetmem gerektiğini gördüm. Nurdan hanım ben söylemeden direkt beni anlıyor bu anlayışımla güzel eşlik ediyor. Benim anlamdıramadığım her şeyi bir bakmışım kendisi kelimelere döküvermiş.

Nurdan Hanım benim için çok büyük şanstı. 9 aylık terapi sürecimde kendime güvenimi tekrar kazanmam için bana çok destek oldu. Bugün 9 ay önceki halimden çok çok farklıyım ve bunda Nurdan Hanım’ın büyük payı var. İyi ki kendisi ile yollarımız kesişmiş, iyi ki bu yola birlikte çıkmışız.

Nurdan hanım ile bir yıldır devam eden terapi sürecimizi bugün tamamladık. Nuran hanıma gittiğimde bir çok alanda desteğe ihtiyacım vardı . Bunlar doğum sonrası depresyonu ,kariyer hayatımdaki sorunlar , arkadaş iliskilerimdeki sorunlar ,eşimle yaşadığım problemler. Bu sorunlar bende tam bir ümitsizlik ,karamsarlık yalnizlik duyguları oluşturmuştu ve hiç birşeyden keyif almiyordum . Nurdan hanımın ilgisi ve doğru zamanda yaptığı yonlendirmelerle sorunlarımı birer birer çözdük . Gerektiği yerde çift terapisine gerektiği yerde de psikiyatri ye yönlendirmesiyle süreci daha sağlıklı ve bir bütün olarak ele aldık. Bu süreçte beni kendime yönlendiren kendimle bağ kurmami sağlayan bir yaklaşimda oldu hep. Seans esnasındaki empatik yaklaşımı ve beni anlaması kendimi daha iyi ifade etmemi sağladı.Cok verimli bir yıl oldu benim için . Nurdan hanım bana bu süreci bu kadar kısa bir sürede ve sağlıklı bir şekilde atlatmamda yardımcı oldu.

Nurdan hanımla bir arkadaşım vasıtasıyla tanışma fırsatı buldum. 9 aylık bir terapi sürecimiz oldu. Terapiye yoğun ihtiyaç duyduğum hayatıma birinin ışık tutmasını istediğim bana göremediklerimin gösterilmesini istediğim bir dönemdi, benliğimi kaybetmek üzereydim. Sayesinde mental ve duygusal olarak çok yol aldım kim olduğumu hatırladım. Aştığım ve aşmaya devam ettiğim hayatımın olumsuz her bir aşamasında kendisinin inanılmaz yardımları, yönlendirmeleri, farkettirmeleri oldu olmaya da devam edecek her ne kadar terapi sürecimiz bitmiş olsa da. İhtiyaç duyan insanlara ışık olmaya devam edeceğinizden eminim.

Nurdan Hanım’la arkadaşımın tavsiyesi üzerine yollarımız kesişti.7 ay boyunca sürekliliği esas alıp seanslarımızı gerçekleştirdik. Geçirdiğim depresyon ve anksiyetenin tetiklendiği durumları en aza indirgemede bana çok yardımcı oldu. Artık daha güçlü ve iyi hissediyorum.Rahatsızlıklarımın altında yatan asıl sebepleri EMDR terapisi ile keşfetmemi sağladı. Güler yüzü, sabırla dinlemesi, empati yeteneğinin gelişmiş olması, önceden yaşanan olaylarla şimdiki olaylar arasında hiç fark etmediğim bağlantıları kurması terapi sürecini verimli hale getirdi.

Nurdan Hanım ile olan terapi sürecimizde
- Yeni yaşam düzenime olan adaptasyon sorunlarımın üstesinden gelebildim
- Hayatım ve sorunlarım arasında dengeyi kurabilmeyi sağladım
- Kendime olan öz şefkatimi ihmal etmemeyi öğrendim
- En önemlisi depresyonun sebebiyet verdiği ruhsal, zihinsel ve bedensel bozulmalara rağmen enerjimi yeniden bulabildim
Mesleğine ve danışanlarına karşı sorumluluğunun bilincinde, oldukça profesyonel bir psikolog kendisi. Bu süreçte beraber olmamız da benim şansımdı.

Nurdan hanımı çok kıymetli buluyorum. Yaptığı işe çok saygı duyuyorum. Benim kendimi inşa etme yolculuğumda bana eşlik etmesine şükrediyorum.