Fzt. Özge Güleç

Özge hocaya 3 aydır düzenli olarak geliyorum. Profesyonel dansçıyım ve diz ameliyatı sonrası çalışmaya başladık. Aynı zamanda bel fıtığı rahatsızlığım da var. Manuel terapiden sonra reformer pilatesle devam ettik ve ağrılarım büyük ölçüde azaldı. Dizimdeki kuvvetsizlik büyük ölçüde azaldı ve güçlendiğini her geçen gün hissettim. Aynı şekilde çok uzun süren bel ağrılarım çok çok iyi durumda. Doktorumdan fıtığımın biraz daha geri çekildiğini öğrendim ve süreçten gerçekten çok memnunum. Her hafta seans günlerimi iple çekiyorum. Bir dansçı olarak reformer pilatesle tanıştığım için gerçekten çok mutluyum. Kesinlikle düzenli olarak gelmeyi düşünüyorum. Dansa geri dönmemi sağladılar.Kendisi dünya tatlısı biri. Enerjisi, ilgisi ve bilgisi çok çok güzel. İlk günden beri size her şeyi tane tane anlayabileceğiniz şekilde anlatıyor. Bütün sürece dahil oluyorsunuz yapılan her şeyin sebebini sonucunu biliyorsunuz. İşini severek, çok iyi yapan biri. Çok iyi yerlere geleceğine eminim.

Liseden beri aktif olarak voleybol oynayan biri olarak profesyonel bir voleybolcu olabilmek için düzenli recovery seanslarının önemini farkettim bu sebeple Özge hoca ve ekibi ile görüşme sağladım . Ekip bana ve spor hayatıma uygun bir program çizerek ayda bir recovery seanslarını gerçekleştirdi . Profesyonel bir ekiple düzenli çalışmanın farkını sahada fazlasıyla görüyor ve farkediyorum .Tüm sporcuların muhakkak recovery seansı alması kanaatindeyim .Sevgiler

Neredeyse 2 yıldır Özge hocanın kliniğine geliyorum. Başta tedavi için gittim ve hem bel fıtığım hem de kalçamdaki ödem için tedavi uyguladı. Daha sonra pilatese geçtik ve düzenli haftada 2 pilates yapıyorum. Eski gittiğim yerde pilateste sakatlanmıştım ancak Özge hoca sayesinde sporla barıştım. Pilatese severek geliyorum ve masabaşı çalıştığım için pilates sırt ağrılarıma çok iyi geliyor. Özge hoca çok bilgili ve ilgili birisi. Sürekli kendini geliştiriyor ve her danışanla özel ilgileniyor. Çevremdeki herkese de tavsiye ediyorum. Yoğun çalışma temposunda olmasam haftada 2’den daha fazla da gelmek isterdim.

Kayak yaparken düşmem sonucu kaval kemiğimde kırık nedeniyle platin takıldı. 2 ay boyunca ayağımı basamadığım için hem kas kaybı hem de bir miktar hareket kısıtlılığı oluştu. 2 aylık hastanedeki fizik tedavimi tamamlamamın ardından şikayetlerim geçmediği için Özge Hocamdan destek istedim. Özge hocayla reformer pilatesle de kasları güçlenderecek şekilde tedavi planı hazırladık. Kısa sürede fark yarattı ve hareket kısıtım büyük ölçüde azaldı. Sonrasında reformer pilates ile bacak kaslarımı güçlendirdik. 4 ay gibi, bu kaza için kısa sayılabilecek, bir sürede nerdeyse eski performansıma kavuştuğumu söylebilirim. Ayrıca tedavinin sonrasında da reformer pilatese devam etmeye karar verdim. Özge Hocamın zorlu sürecimde çok desteği oldu. Kendisine teşekkürü borç bilirim.

Yaklaşık 1 aydır Fizyodoz' da Özge Hocadan hamile platesi dersleri alıyorum..İlk geldiğimde yaptığı ölçümde omurgamda 2,3 cm lik bir eşitsizlik vardı, üzerine hamile de olunca her ikisi için birden çalışmaya başladık ve derslerimiz inanılmaz verimli geçiyor..Özge Hoca çok bilgili ve çok profesyonel, derslere zevkle gidiyorum, her gün ders olsa giderim..Özge Hoca plates derslerimizi, nefes çalışmalarıyla destekliyor, daha şimdiden pelvik taban kaslarımdaki esnekliği hissedebililiyorum, bu normal doğum yapabilmem için çok önemli bir detay..Plates stüdyosu çok merkezi bir konumda, ulaşımı çok kolay ve stüdyo tertemiz..Derslerimize tam zamanında başlayıp, bitiriyoruz..şimdiye kadar hiç bir gecikme yaşamadım..Özge Hoca son derece profesyonel ve detaycılığını, bilgisi ile birleştirip, sakin ve güleryüzlü yaklaşımı ile bir çok hocaya örnek olacak nitelikte bir hocadır..

3 ay önce omurgamda eğrilik olduğundan dolayı Özge Hocayla görüşmeye gitmiştim. Gittiğimde ağrılarımdan oturamayacak durumdaydım. Görüştüğümüzde ilgisi ve güler yüzlülüğü çok hoşuma gitti, tedaviye direkt başladım. 1 ay gibi kısa sürede omurgamda ciddi düzelme oldu. Şu an 3 ayı tamamladım, omurgamda herhangi bir eşitsizlik kalmadı. Sırt kaslarım çok güçlendi ve ağrılarım gitti. O kadar memnun kaldımki tedavi için başladığım sürece şu an keyfi olarak devam ediyorum. Özge hocaya her gittiğimde teşekkür ediyorum. Sayesinde yıllardır yaşadığım sorun çözülmüş oldu.

Birkaç yıl önce miyopati, bel fıtığı, siyatik, iskiofemoral sıkışma kaynaklı yürüme zorluğu yaşamaya başladım. Lyme tedavim sonrasında, ülkemizde fizik tedavi uygulamalarının günümüz rahatsızlıkları için yetersiz olduğunu gördüm; nöromasküler alanda yeterli tecrübeli veya genel tedavide bir sistem takip eden bir fizyoterapiste rastlayamadım. Özge Hanım ile yaklaşık iki ay önce tanıştım, yoğun siyatik ağrılarımla artık baş edemez, geceleri uyuyamaz haldeydim. Tanışmadan önce meşhur hastanelerden birinde 15 seans klasik fizik tedavi seansı almıştım, bel fıtığıma ozon gazı enjeksiyonu yaptırmıştım. Özge Hanım bana özel bir tedavi programı oluşturdu ve iyileşeceğime inandırdı. Şu anda yoğun ağrılarımdan kurtulmuş durumdayım, kaslarım kuvvetlendi, yürüyüşümde de büyük oranda düzelme oldu, keşke daha önce tanıyabilseymişim kendisini. Benim gibi zor vakaysanız çözebilecek yetkinlikte, kendisini şiddetle tavsiye ediyorum. Kaslarıma ve ruhuma verdiği emek için çok teşekkür ediyorum.

Özge Hocamla bir aydır çalışıyorum şimdiden ağrılarım azaldı duruş problemimde gözle görülür bir iyileşme var.Kendisini herkese tavsiye ederim zaten şimdiden üç kişi yönlendirdim daha da devam edeceğim teşekkürler hocam

Daha önce gittiğim hiçbir yere benzemeyen işini çok iyi yapan FİZYODOZ ailesiyle ve Fzt.Özge hanım ile pilates sayesinde tanıştık tüm kas gruplarını çok iyi çalıstırıp sizin ne istediginiz iyi bilen buna göre program cıkaran ama en önemlisi etkisini net gördüğümüz dersler yaptık.İyi ki varsınız sayenizde daha çok esnek ve fit bi hale dönüşüyoruz sizi çok seviyoruz

Her iki dirseğimdeki medial ve lateral epikondilit sebebiyle Özge hanıma başvurdum. Tedavi sürecinde hem neyi neden yaptığına dair açıklamalarıyla, hem de güler yüzüyle içimi çok rahatlattı. Seanslarda bir dakikayı boşa harcamadı. Tens, g-therapy, kuru iğneleme vb. çeşitli yöntemlerle ağrılarımı dindirmek için uğraştı. Fizik tedavinin ardından güçlenme için pilatesi tavsiye etti, başladım. %100 iyileştim diyemem, böyle bir vaatte de bulunmadı zaten hiçbir zaman hastalığın doğası gereği ancak ağrılarım yaşanabilir seviyeye geldi. Kaşık tutamaz, kendi saçımı kendim yıkayamaz, kapı açamaz haldeyken bunları yapabilecek hem fiziksel gücümü hem de özgüvenimi geri kazandım. Kendisini bulmuş olmaktan dolayı son derece mutluyum. Yalnızca iyi bir fizyoterapist değil aynı zamanda da iyi bir insan olduğunu düşünüyorum, bu da benim için önemli bir nokta. Şikayetlerim: pilateste tam bir diktatör :) bir de klinik küçük olduğu için zaman zaman gecikmeler yaşanabiliyor ama o kadar kusur…