Özlem Çakmak

Özlem hanımı bir arkadaşımın önerisi ile buldum. Başvuru amacım yaşadığım kaygı bozuklukları ve ilişki problemleriydi. Şefkatli ve kapsayıcı tavrı ile kısa sürede güven duymamı sağladı. Sakinliği ve bilgisini paylaşması da beğendiğim diğer özellikleri. İlerleyen seanslarda kaygılarımda ciddi azalma oldu ve kendimdeki iletişime neden olsn problemleri görmemi sağladı.

Beni gerçekten dinlediğini ve zihnine söylediklerimi not aldığını her seansta tekrar tekrar bana hissettirdi kendisi.. Olaylar karşısında yönlendirme yapmıyor oluşu,dışarıdan gayet tarafsız bir şekilde dinleme, gözlemleme yapması, kırmadan ya da mutlu etmeden olanı olduğu gibi kabul etmeyi bana göstermeye çalışması benim için çok değerli bir yaklaşım oldu. Sorduğu sorularla, altta yatan sebepleri keşfetmemi sağladı. Farkındalığı olan bir insan bile olsanız bazen olaylara dışarıdan ya da karşı tarafın gözüyle bakmak pek mümkün olamayabiliyor. Olaylar ve durumlar karşısında gerçeklik algısı üzerinden gidiyor olması ayrıca güzel. Toksik pozitiflikten ya da duygusal çöküşlerden ziyade hayatın kendisini olduğu gibi kabul etmenizi zaman içinde sağlamış oluyor. Yaklaşımı duygularımla tanışmami ve kabul etmemi sağladı. Ne aradığınızı bilemem fakat korkularınızla yüzleşmek ve gerçek kimliğinizi bulabilmek, kendinizle tanışmak adına doğru adres olduğunu düşünüyorum.

Yaklasik bir senedir Özlem Hocanin danisaniyim.
Kendimi arayis yolculugunda bana eşlik ettigi icin Hocama cok minnetarım.

Bu arayis nekadar cok sancili gecsede,

Duygularimi, öfkelerimi, depressiv halimi özgürce ifade edebilmek,
bosaltabilmek
cok degerli benim icin.
Ve en önemlisi uzun vadede hayatimda büyük deyisiklikler elde edebilmek.

Özlem Hanım'la bir sene önce tanışmak, terapi yolculuğumun sadece bir başlangıcıydı. Bu süreçte sadece güncel sorunlarımı çözmekle kalmadım, karmaşık labirentlerde gezinirken içsel keşiflerde bulundum.

Özlem Hanım'ın sessizliğinde bile anlam bulan sözlerim, derinliklerin ötesine geçerek, içsel meydan okumalarla yüzleşmemi sağladı. Kendimi bulma sürecinde korkularımla yüzleştim. Öfke sorunumun sakinleştiğini fark ettim ve kafamdaki iç seslerin bana ait olmadığını idrak ettim.

Her adımda bana cesaret verirken, içsel gizemlerimi çözmeye yönelik yol haritasını da paylaştı ve beni kendine bağımlı hale getirmeden, kendi yolumu kendim bulmamı sağladı.

Özlem Hanım'ın sakinliği, yargısızlığı ve yönlendirme yapmadan çözüm yolları bulmayı savunan tavrıyla danışanlarına rehberlik etmesi, söylediği her şeyi kendisinin de içselleştirmiş olduğunu hissettirmesi, ciddi güven sorunu yaşayan biri olarak benim bile duvarlarımı ilk anda yıktığını söyleyebilirim.