Dyt. Pelin Çetin

Pelin hanimdan cok mennun kaldim. Zayiflamak icin geldim. Diyet surecinde ufak kacamaklarim da olsa 1 aydir guzel sonuc elde ettik, etmeye de devam edicez. Yazdigi diyet programlar o kadar surdurulebilir ve kisiye uygun ki diyeti bozdugum gunler bile olculu ve tutarli yiyorum. Daha fazlasini canim istemiyor. Benim gibi kilo alip vermeye calisan biri icin ideal ben cok memnun kaldim kesinlikle tavsiye ediyorum.

Ben genel anlamda sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve sağlığım açısından biraz kilo vermek için gelmiştim Pelin hanımdan çok memnun kaldım kişiye özel programlarıyla mutlu bir şekilde kilo verdiriyor

İletişimi çok iyiydi,kilo verme sürecimde yardımcı oldu minnettarım.

Kızım için gelmeye başladık. Kendisi çok güleryüzlü. Samimi anlatımı ve rehberliği sayesinde güzel ilerlemeler kaydettik. Sabırla bize beslenme ve diyet programını öğretti. Biz çok memnun kaldık. Tavsiye ederiz

Pelin hanım ile 1 aylık bir sürecimiz oldu ancak bu kadar kısa sürede bile kendisinden fazlasıyla memnun kaldım. Hem sorularınıza sıkılmadan cevap vermesi olsun hemde diyete uymasanız bile kırmadan nasıl düzelteceğinizi ve nerde hatanız olduğunu göstermesi olsun beni her anlamda motive etti. Süreç benim için çok güzel geçti. Diyetisyenlerden aç kalırım diye korkardım ancak aç kalmadan ideal bir şekilde 1 ayda vermem gereken kiloyu verdim. Bir diyetisyen arıyorsanız Pelin hanımı kesinlikle tavsiye ederim.

Pelin hanımla bir aydır süren kilo verme sürecimde cok kendisinden cok memnun kaldım. emziren bir anne olarak hiç aç kalmadan hatta sürekli tok hissederek 1 ayda 5 kiloya yakın yağdan kilo verdim ve hiç spor yapmamama rağmen kas kazandım:) İlk diyetisyen tecrübemdi ve iyi ki Pelin hanım diyorum

Yaklaşık 4 yıldır her gece kalkıp 1 paket (80gr)çikolatayı bitirip bununla yetinmeyip 2. Paketi yemeye başlamıştım , gündüz ise ağzım hiç boş durmuyordu son birkaç ayda ise kilom da artmaya başlamıştı(yağlanma) hayatımda ilk defa Diyetisyen arayışına girdim , sosyal medya vasıtasıyla Pelin Hanım’a ulaştım kendisiyle ilgili okuduğum yorumlar başarısını gösteriyordu ,bir çok danışanı“aç kalmadan kilolarımdan kurtuldum “ diyordu.içimden abartıyorlar diye düşünürken Pelin hanım ile yolculuğunuz başladı ve geçen 2 haftada doya doya yiyerek kilo kaybettim hem de çoğunluğu yağdan.en önemlisi gece uyanıp çikolata yemem bir anda bıçak gibi kesildi. Velhasıl doğru yiyeceklerle aç kalmadan yağlarından kurtulmak isteyenler, tatlı düşkünlüğü olanlar Pelin Hanıma ulaşsın bence sonuçları görünce “İyi ki “diyeceksiniz.

Ben son dönemde aldığım kiloları gebelik öncesi vermek ve daha düzenli/sağlıklı beslenmek amacıyla Pelin Hanım’ı tesadüfen buldum. Benim için güven duymak ve sürece inanmak oldukça önemli ve kendisi bunu ilk görüşmede sağlıyor. Sürece oldukça hakim olduğu için de kolayca kilo verebiliyorsunuz. Vücut analizlerinizi detaylı bir şekilde anlatması, sizi dinlemesi ve ihtiyaçlarınız yönünde ilerleyerek diyet planınızın bu detaylara göre düzenleniyor olması oldukça motive ediyor bu zaman zaman zorlu olabilen süreçte. Pelin Hanım’la 2. paket dönemimize geçtik ve kendini kilo veremediğine inandırmış olan bir birey olarak katettiğim yoldan oldukça memnunum. Sevecenliğiniz, ilginiz, disiplininiz ve çabalarınız için minnettarım.

Pelin Hanım'a kilo vermek için gittim. İyi ki gitmişim. Pelin Hanım sizi yormadan ve adeta size hissettirmeden sizi fazla kilolarınızdan kurtararak sağlığınızı hediye eder. Haftalık yapmış olduğumuz görüşmelerde kilo, yağ / kas kütleleri gibi parametreleri her seferinde ölçüp sizi bilgilendirir. Diyetimizi her 2 haftada bir güncelleyerek hem bize hem de bedenimize bir rahatlama sağlar. Dinamik yaklaşımı ve her hareketinden işini çok sevdiği belli olan Pelin Hanım ile sağlıklı beslenme yorucu olmaktan çıkıp keyifli bir aktiviteye dönüşüyor. Sebze, protein ve meyveyi nasıl dengeli tüketeceğimizi öğrendik. En önemlisi zaman içerisinde siz de neyin doğru, neyin yanlış olduğunu öğreniyorsunuz. Bu da ilerleyen zamanda kendinizi kontrol edebilmeniz açısından çok kıymetli. Özetle, iyi ki Pelin Hanım'ı tanımış ve danışanı olmuşuz.

54.1 kilo ile sürece başladım. 1.5 ay sonunda 2 kilosu yağdan olacak şekilde kilo vererek 51.4 kiloya ulaştım. İlk diyet deneyimim olduğundan aç kalma gibi şüphelerim vardı ancak tatlı isteklerim ve duygusal yeme durumlarımı da göz önünde bulundurarak oluşturulan program süreci kesinlikle kolaylaştırıyor. Regl dönemindeki zorlanmamda ise hemen revizesi yaptı. Böylece süreç uzamadan müdahale ettik diyebiliriz.